Depressioon??? 07.06.05 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Kirjutan töö juurest peale seda, kui ei saa enam hakkama lihtsaimategi asjadega, mis varem mingeid raskusi ei valmistanud. Olen uimane, unine, ei suuda keskenduda, mälu nagu polekski ja niiii tüdinenud, et ei tunne enam millestki rõõmu. Hirmsasti on tööd rabatud ja nüüd äkki selline motivatsioonikriis, et must masendus ümberringi. Proovisin puhata, 2 nädalat olin just soojal maal seiklemas, aga ka seal ei saanud halvast tundest lahti, seega polnud sest mingit kasu. Tunnen, et peaks abi saamiseks kuskile pöörduma, aga ei tea kuhu.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Üleväsimus ja sealt toitu saav depressioon ei ole meile üllatuseks. Neid probleeme terendab pea iga inimese hingeelus.
Soovitused:
1) korrastage igapäevane töö- ja puhkerežiim,
2) kehaline aktiivsus suvises ruumi-välises keskkonnas e Looduses ja ikkagi ka see minu harjutus,
3) kui nihkeid kohe paremuse suunas ei teki, siis vastuvõtule, psühhiaatri jutule.
PS! tegelikult isegi Ante Scriptum! e AS! Kas tahate saada Töökangelannaks või ... asub Õnn kusagil ka mujal (soovimata töö tähtsust sugugi vähendada).
Väike mõttevõrdlus minevikust.
Oidipuse (kes tapab teadmatuses oma isa, abiellub teadmatusest oma emaga), tõe selgudes tapab end tema ema (Iokaste poob end) ning Oidipus torkab hingeahastuses endal silmad peast. Oidipuse kaksikpojad taplevad end võimuvõitluses surnuks ja Antigone, poiste õde, tahab oma venda Polyneikest kombekohaselt matta; teine vend Eteokles maeti väärikalt. Antigone läheb seega vastuollu kuninga - nende onu Kreon´i - käsuga. Antigone matabki venna kombekohaselt, satub kun. Kreoni vangikongi ja poob end seal. Kuningapoeg Haimon armastab Antigonet - tapab nüüd ka end ja Haimoni ema e Kreoni naine tagatippu endagi. Meie Jaanipäeva-joodikute "surmanormi" jagu õnnetust ühes peres.
Õnn ei asu võimu-lossides.
Kus ta siis asub?
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Efexor xr75

Arst kirjutas mulle ravimit Efexorxr75,kuna esinesid ärevushäired ja muu sellega kaasnev.Lugedes selles foorumis ka teistel esinevaid samasuguseid sümptomeid,pole sellist ravimit kellelegi veel kirjutatud.Kas ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Venlafaxinum on tõhus ravim depressioonide, sundhirmude, ärevuse korral. Kasutatakse laialdaselt. Kasutusel aastaid.
Täpsem Teid puudutav info tuleb raviarstilt.
Parimate soovidega,
Jüri ...

Loe edasi

kas on ikka depressioon?

Tere,

Olen 30ndates naine ja mu mure on järgmine. Kolm kuud tagasi minestasin tööjuures, süda läks rütmist välja ja kõrvad lukku. Uuriti südant ja kõrvu - kõik on olnud korras. Käisin kolme ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Korralik puhkamine, meeldivad jalutuskäigud, mõõdukalt-rahulikult minu harjutust (sirutus-painutus-palve-meditatsioon) enesetunde järgi teha. Juuste harjaga mõnusalt pead, aga eriti kukla piirkonda nö ...

Loe edasi

depressioon

Kas mõõdukas depressoon ise üle läheb? Miks on ravimata depressioon ohtlik? Üks oht, mida ise arvan teadvat - enesetapp. Aga veel? Miks on väsimus, depressioon ja ärevus tugevad just hommikul (õhtuks enesetunne ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas mõõdukas depressoon ise üle läheb?
Mõõdukas ning raske tavaliselt ise-eneslikult üle ei lähe.
Miks on ravimata depressioon ohtlik? Üks oht, mida ise arvan teadvat - enesetapp. Aga veel? ...

Loe edasi

Mure

Mul on selline küsimus et kas selliste näidustuste puhul nagu minul on noormees 24 et tekivad sellised häired nagu ennast ei julge vahest peeglist vaadata ja ültse sellised hood käivad et ei taha nagu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Võtke mõlemat rohtu ja minge selle murega oma psühhiaatri jutule. Ta selgitab probleemi olemust ja paranemisega seonduvat.
Anna aega atra seada! Kannatlikkust ja tihedat koostööd tohtriga. Tervislikud ...

Loe edasi

depresioon

Äkki saaksite öelda mis oleks tepresiooniks kõige õigem ravim , ise tarvitan teist nädalat SIRAL 30 ja xanaxit võtan juba 4 korda päevas hommiku lõunal ja õhtul ja öösel sest ilma selle viimaseta ei saa ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ciral (Cipramil, Zyloram, Citalec) on tsitalopraami sisaldav AD ja sobilik paljude depressioonide korral. Xanaxit võtta vaid äärmisel vajaduse. Harjutusi on vaja kindlasti teha (vt varasemad soovitused), ...

Loe edasi

Depressioon ja ärevushäire

Tere, doktor!
Olen 55a naine, lahutatud 15a eest, 23a tütre ema. Elukutselt projekteerija, FIE, töötan kodus. Vanemad (kes aitasid mind suuresti lapse kavatamisel) 10a eest siit lahkunud, olin nende ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Võtate enda õlule liigselt - delegeerige julgemalt mõned toimetused teistele. Ega inimene tunne õigesti ennastki, rääkimata teistest. Õppige teda (Elukaaslast) tundma kooselu käigus ning peamine, toetage ...

Loe edasi

abi depressioonis olles

Olen teile varem kirjutanud oma depressiooniga seotud muredest. Praeguseks on olukord palju-palju parem, võiksin öelda, et olen koguni (peaaegu!) terveks saanud. Oh mis rõõm. Ja tahaksin jagada oma kogemust. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Suur mure kaob, rõõmud jäävad, eks sellise mantra ütlemine kindlasti aitab.
Rõõmud jäävad - laulu ümisemine on ka vägeva toimega. Iga inimene leiab (kes otsib, see leiab) ise endale parima Lootus-lõkke, ...

Loe edasi

Cesradyston 425mg

Kas need on arvestatavad ravimid väiksest depressioonist üle saamiseks, sain neid käsimüügist ja kaua tuleks neid minimaalselt kasutada, et need ka tulemust annaksid? Ja kas need ravimid (nn. looduslikud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Liht-naistepuna e Hypericum perforatum L. on mitmete toimetega verejooksude, soolepõletiku ja kõha küsimustes, maksa ning põie vaevade korral. Kui depressioonid sealt pärit, siis kindlasti aitab. Otseselt ...

Loe edasi

antidepresandid

psühiaater määras rexetini ja ei räääkinud kasutamisest ega rohust mullle midagi.ostsin nad välja ja ei tea kas pean pool või terve tableti võtma.olen ennne citraleksi sõõnud ja siiis võtsin poool tableti.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Õige annuse määrab ikkagi ravitohter, muidu teeme juttu nagu "põrsakene kotis" printsiibil. Selle "põrsakese" olemus? Depressioonide korral on annuseks ca 20 mg, sundseisundite korral kuni 40 mg. Milline ...

Loe edasi

rahustid ja sõltuvus

Tere!
Olen 35 aastane naine ja tarvitanud rivotrili umbes 2 aastat, igal õhtul. 0,5 mg. Psühhiaater, kelle juures depressiooniga käisin( 3 aastat tagasi, võtsin siis cipralexi ja rivotrili kõrvale, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Minu seisukoht on minu ristkülikus (vt. ristkülik diagonaaliga ning "uued prillid" printsiipi). Seega rohu tähtsus p e a b ajateljel vähenema, harjutuste (viis rühma) osa suurenema ning saavutama optimaalse ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: