/nginx/o/2019/02/20/11803674t1h19cb.jpg)
/nginx/o/2019/02/20/11803392t1h4209.jpg "Nii lapse füüsilisele kui ka vaimsele tervisele tuleb tähelepanu pöörata.")
/nginx/o/2019/02/20/11802957t1h6057.jpg "Erihoolekandeküla planeering.")
/nginx/o/2019/02/19/11802557t1h325c.jpg "Martin Ruumet on küll terviseameti mustas nimekirjas, kuid on sellest hoolimata perearsti asendanud vähemalt kolmes Tallinna perearstikeskuses ning viimati eelmisel nädalal Keila haiglas.")
Tere 19.02.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
olen 26 aastane naine, mul on näiliselt kõik hästi - tore elukaaslane ja vanemad, töö millega elan ilusasti ära. Mure on selles, et mul hakkavad ka ilma põhjuseta käed ja jalad väga tugevasti higistama. Väga ebameeldiv on kui on vaja kedagi kätelda ja see häirib minu elu vägagi. Tihti higistavad käed-jalad ka hommikuti kui ma lihtsalt kauem voodis lesin, kui olen täiesti lõõgastunud ning ei närveeri millegipärast. Loomulikult mida rohkem selle peale mõtlen, seda rohkem käed higistama hakkavad. käisin ka perearstile kurtmas ja lasin kilpnäärme hormooni taset veres kontrollida, sest mul on suguvõsas ka vanaemal kilpnäärme haigus esinenud. Analüüsi tulemus oli, et kilpnäärme hormooni tase on normis ja perearst ütles, et seda higistamist võib esile kutsuda sada erinevat põhjust. Ka mu ema ütles, et tal noorena käed higistasid palju aga vanemas eas läks ise üle.Kas oskate soovitada mida ma tegema peaks, et olukorda leevendada. kuna minu töös tuleb ette palju kohtumisi klientidega on see higisamise probleem väga suur. Töö on mul ka üsna pingeline aga mitte midagi ülejõu käivat. ise olen täiesti terve inimene, ei ole liigselt närviline ega ole põdenud ka mõnda tõsist haigust. Kui on tegemist psühholoogilise probleemiga, kas seda on võimlik kuidagi tuvastada?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Soovitused oleksid:
1) Teile sobilik riietus, mitte olla "sõltlane" teiste arvamustest ning moe-trendide ebatervislikest variantidest.
2) Korralik sport ja sellega kaasnev hinistamine. See paneb higinäärmed õigemini funktsioneerima. Pärast trenni tarvitada mineraalvett - organism vajab mineraale.
3) Naha (keha) karastamine õhuvannidega, veeprotseduuridega, ülehõõrumistega jne.
4) Vajalikul määral nn kuivatuspaberit käeulatuses, et enne kätlemist seda vajadusel kasutada.
5) Kujutluspiltidega treening - mõttetreening.
6) Vajadusel väike tohtrirohi.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
kas on vaja psühhiaatrit?
Tere! Oli ohatis 1,5a.tagasi ravis kuuridega perearst+ igapäevane siis ravis neuroloog kuu ajalise 5x päevas + solumetroli tilguti,peale selle paremaks ei läinud jalgades laigud ja ja kaelas valu-halvemaks.Analüüse ...
Vastas dr Jüri Ennet
Allegoloog veel ees. Tema annab soovitusi.
Tavegyl igal juhul tuleb kasuks. 1mg õhtul
Rahustavad harjutuse, teed - igati soovitav. vt varasemad.
Psühhiaatri külastus hetkel vajalik ...
Iiveldus
Tere! Milles võib-olla probleem ja kuidas saada võitu iiveldusest mis tihti peale lõppeb oksendamisega. Ma tunnen, et see on närvidest. Rohud mida tarvitan: elontril, sertraliin, ketipinor, tisercin, haloperidol, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kes neid rohte kirjutab? See tohter peaks eelkõige aitama.
Muuta arstirohu annust, muuta dieeti, rohkem mäluda, võtta iiveldusevastast rohtu - NoSpa.
Mida perearst arvab?
Psühhoregulatsioon ...
Sundmõtted, paanika, kas OCD
Tere. Paanikahoogudega kaasnevad mul imelikud ja hirmutavad mõtted, et teen lastele julmalt haiget, või räägin välja saladuse, mis rikuks mu venna pere elu jne. Pea nämmutab paanikahoo käigus seda üksikut ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) vt varasemad ärevuse/paanika valdkonna soovitusi.
2) Las perearst kirjutab Rispolepti (tabl. on 1mg.) soovitan võtta 1/4 kuni 1/2 tabl. õhtul.
Need 1) ja 2) aitavad mureaugust välja.
Loe edasi
Viha/käitumise kontroll
Tere,
Kirjutan seoses probleemiga, mis on mind juba pikemalt aega vaevanud. Nimelt on mul suuri raskusi enda viha kontrollimisega. See tähendab, et võin minna väga väikeste asjade peale endast ...
Vastas dr Jüri Ennet
Treeningu variant on hea - seda jätka.
Korralik puhkus on hea - uni olgu piisava pikkusega.
Võta elu näitemänguliselt - selle "tüübi" roll ongi selline (elunäitemängus), et sind närvi ajada. ...
Miks ma nii õudsalt söön!
Tere!
Kas haloperidooli süst paneb nii sööma? Olen 12 tundi tööl ja ei kõlba normaalseks tunnistamist! Rahaline seis on hea, sest on odav korter ja talu! Talust sain kolmandiku, kuigi Elasin seal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mitmed arstirohud parandavad ja reguleerivad põhitoime kõrval ka söömist e. energeetikat, et organism oma haigusest (mille pärast see ravim määratud) paremini jagu saab. Seega see on hea. Aga süüa saab ...
Loe edasiLähisuhte vaimne vägivald? Lähedasel võib olla isiksusehäire, kuidas lahendada?
Otsin vastuseid ja lahendust. Probleem on endise lähedasega, kellel minu arvates on isiksuslik häire vms. Mulle tundub, et "päästikuks" olen mina. Probleeme oli 21.a tagasi, mil pereelu purunes. Otsisin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Eelneva info põhjal - tegemist on paranoilise luulumõttega, Selle vastu päris häid ravimeid. Neid vaja võtta.
Paranoik oma probleemi ei tunnista ja seega enda ravivajadust ei tunnista.
Kui ...
Ampulli paigaldus
Tere.küsimus selline,et elukaaslane on nagu tsükli joodik,väidetavalt käis endale ampulli panemas.pidi 3päeva olema kaine,enne kui süsti sai ja nagu väitis et süst tehti kaela.nüüd on sellest 3 nädalat ...
Vastas dr Jüri Ennet
Iga mees/naine teeb end terveks ise.
Kindel otsus, et praegusest hetkest ei tilkagi ja nii elupäevade lõpuni.
Tabletid, ampullid, süstid on abivahendiks.
Kas ta hoolib perest ...
Ärevus või südamehäired?
Olen tegelenud pikalt korvpalliga ja vahepeal olid eesmärgid väga suured, tegin palju trenni, ega kuulanud piisavalt treenereid, seega maksimaalne areng jäi vale treenituse taha. Nüüd see aasta kui tekkis ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Need pulsid, vererõhud jms mõõtmised unusta ära.
2) korralik puhkus öösel ja kerge trenn-liigutamine päeval. Rahustav tee apteegist.
3) Reeglipärane toitumine, et oksendamist ei vajaks. ...
Kas võib olla ärevushäire?
Tere, mul süda kuidagi pinges ja tekib selline tunne päris tihti nagu minestaksin kohe, kas tegu on ärevushäirega?
Vastas dr Jüri Ennet
1) Jalutuskäigud, kerge trenn.
2) Korralik puhkus, ine arvelt ei võta.
3) Non necere! Ei kahjusta. Iga tera tervise varasalve on kasuks.
4) Minu palve esimene samm (vt eelnevaid) vabastab ...
Ärevus
Mure on järgmine. Olen 10 kuuse lapse ema, kelle mured said suuremas osas alguse pärast lapse sündi. Keskkooli ajal on olnud paanikahoogusid, kuid aktiivne sport ja vâhesel määral jooga aitas nendest hirmudest ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Oskus ja julgus öösel puhata ja päeval puhkepausid.
Vajame tervislikku puhkust: öist rahulikku und, nädalalõpu vabu päevi ning töö-/õpiaasta puhkust, et siis üksmeelel tegutsedes areneksime
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi
Küsi foorumist
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: