/nginx/o/2018/04/23/7805019t1h97fd.jpg "Südame tervisele mõjub kõige halvemini kõhurasv.")
/nginx/o/2018/04/23/7805173t1ha16d.jpg "Bulgur on väärtuslik süsivesikute allikas.")
/nginx/o/2018/04/23/7804945t1hd742.jpg "Leetrite, mumpsi ja punetiste vaktsiin (MMR).")
/nginx/o/2018/04/23/7804418t1h3d63.jpg "Kevadine rabarber.")
Suhtluskartus 24.01.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Ma ei julge inimestega suhelda,nagu alkoholi tarbin on suhtlusvõime olemas,mida teha ,kas oleks mingit asendust alkoholile?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Ujuma õpitakse vees, suhtlema suheldes. Kui õppimine/töö võimaldab, siis minge näiteringi - õpite suhtlemist, leiate uusi tuttavaid.
Kui on tahtmine midagi õelda, siis ütelge. Kõige parem "näitemängu-lust" tuleb siis, kui saate olla ISE - selline, nagu loomupäraselt olete. See ei ole vastuolu eelöelduga.
Teatud lisapingete vähendamise saab sporti tehes või siis psühhoregulatsiooni võtteid kasutades.
Suhelda on ju iga päev vaja ning alkoholi tarbisega sellise sagedusega kaasneb ...... ism. Õigus!
Rõõmsat tegutsemist soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Psühhiaatri diagnoos
Tere, kas orgaaniline isiksushäire tähendab, et inimene on kindlasti agressiivne, kahtlustatav, jne., Rakveres psühhiaater pani selline diagnoos ilma aega, vastuvõtt kestas mitu minutit, esimene oli selle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tourette´isündroom - motoorsed/vokaalsed tikid on väga-väga laia sagedus-/raskuseastmega ja ravimitega ka laias ulatuses mõjutatav. Kas teie puhul on see autosõidu ohutuse aspektist oluline või ei, seda ...
Loe edasiTorpeedo süst ja alkohool
Süst on olnud sees 1.5 kuud siis jõin alkhooli mis siis juhtub kui jood
Vastas dr Jüri Ennet
Juues selgub, et milline organ või funktsioon korralikult enam ei tööta.
Inimestel võib tervis ka ilma alkoholita (narkootikumita) korrast ära minna, aga alko-narkoga leitakse need organismi nõrgad ...
Ärevushäire
Tere,
Viimasel aastal olen hädas üleliigse ärevusega, algas 2 aastat tagasi pingelise perioodi järel, mil mõlemad vanavanemad olid raskes seisundis haiglas. Sümptomid: Kerge ehmumine tühistel ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushood
1) ei ole seotud kindla situatsiooni või muude välistingimustega („ei saa põhjusele näpuga näidata“);
2) ärevushoog tuleb ettearvamatult (tueb nagu „lambist“);
3) sümptomid ...
Jubedad unenäod
Tere!
Mis võib olla põhjus et näen pidevalt halbu unenägusi(varem pole näinud).
Kas see võib olla närvi pingest?
Lugupidamisega.
Vastas dr Jüri Ennet
Päevapinged kanduvad une-maailma. Päevategvusi rahulikumalt võtta ja õppida rahustamist-lõõgastumist, siis saab kõik korda.
1) Psühhiaatri jutule ja saad rahustava-uinutava toimega antidepressanti. ...
Aspergeri sündroom
Tere!
Kes on Tallinnas kõige pädevam psühhiaater diagnoosimaks täiskasvanul Aspergeri sündroomi?
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatrid, kes ka lastega tegelevad. Kui seda häiret lapseeas ja nooruses täheldatud ei ole, siis:
a) kas seda ei olegi või
b) on sedavõrd tagasihoidlikult, et pole sekkumist vajanud; ...
Vaimne häire
Kas saab olla probleem ärevushäires kui ma otsest ärevust ise ei tunne. Küll on hooti paanikahoog ja surmahirm. Olen käinud perearsti juures selle murega viimase paarikuuga korduvalt.
Sümptomid täpsemalt ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäireid (ka paanikat sealhulgas) on elanike hulgas rohkelt.
Selle kohta eelnevalt soovitusi hulgi.
vt varasemaid soovitusi ja harjuta.
1) Pingete maandamine,
2) Organismi ...
Antidepressant ja rahusti
Tere !
Peaksin alustama Duloxetine krka 30 mg + Opamox 15 mg ( kõrvale ravi alguses ) kasutamist, aga olen alati skeptiline olnud ravimite suhtes. Mida oskate Duloxetine ravimi kohta täpselt öelda ...
Vastas dr Jüri Ennet
Retsept on Enneti ristkülik (Enneti, et teile paremini meelde jääks, et tegutsema hakkaksite, kodus panete oma nime) diagonaaliga ja “uued prillid”.
Ristkülik diagonaaliga annab mõttemudeli ja ka ...
Ärevus ja sundmõtted
Tere!
Olen juba pikka aega tegelenud enese ümberkasvatamisega, kuid tulutult. Ma ei suuda kontrollida oma mõtteid ja neid suunata. Elan nagu teist elu oma sisimas. Unistustes. Mõtted pole ennasthävitavad, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Olete õpetatud inimene ja õpetate teisi. Olen meie koolisüsteemi ja õpetamiste peale parasjagu mõelnud - see kõik puudutab ju meid kõiki, me kõik ju tegeleme (peaksime tegelema) elupuhuse õppimisega.
Loe edasi
mängusöltuvus.
olen otsinud abi psyhhiaatrilt ja tulemuseta.Lähen netti mängima kohe kui tuju paha vöi olen vihane see rahustab mida pean tegema ,olen völgades juba aga ei suuda löpetada .Asi polegi rahas olen nii aru ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Koostöö Psühhiaatriga, et viha-paha perioodid ravimiga minimiseerida või kõrvaldada.
2) Tugiisik, kes aitab uusi elusihte-väärtushinnanguid paika panna. Miks ma elan ja mida soovin siin Ilmamaal ...
Ãrevushäire tableti hirm
Tere! Olen kasutanud Cipralex 6 päeva veerandist tabletist.Nüûd kui füûsiliselt olen tegusam vaimselt tekkinud mingi kartus selle rohu vastu.Ei saa aru miks aga see tekitab paanikat ja ãrevust koguaeg.kas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kõike muud peale tableti saate ju teha. Mõni tabletikene ju mõnele ei sobi, jäägu see AD ära.
vt varasemaid ja tegutseda! Võimalusi ju enda tervendamiseks väga palju.
Rõõmsalt Tegutseda! ...
Vaata kõiki nõustamisi
Küsi foorumist
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: