Suhtluskartus 24.01.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Ma ei julge inimestega suhelda,nagu alkoholi tarbin on suhtlusvõime olemas,mida teha ,kas oleks mingit asendust alkoholile?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Ujuma õpitakse vees, suhtlema suheldes. Kui õppimine/töö võimaldab, siis minge näiteringi - õpite suhtlemist, leiate uusi tuttavaid.
Kui on tahtmine midagi õelda, siis ütelge. Kõige parem "näitemängu-lust" tuleb siis, kui saate olla ISE - selline, nagu loomupäraselt olete. See ei ole vastuolu eelöelduga.
Teatud lisapingete vähendamise saab sporti tehes või siis psühhoregulatsiooni võtteid kasutades.
Suhelda on ju iga päev vaja ning alkoholi tarbisega sellise sagedusega kaasneb ...... ism. Õigus!
Rõõmsat tegutsemist soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Kas ärevushäire või midagi muud?
Tere.
Mure algas ehk umbes aasta tagasi, kui töökoormus ajutiselt suurenes. Ühe õhtuse vahetuse ajal tundsin külma ja kuuma hooge, külmavärinaid. Kodus mõõtsin palavikku peaagu 38 kraadi, und ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koroona esimese laine alul olin ca kaks kuud samasuguste kaebustega - ei ela, ei sure, palavik on, palavikku ei ole, higistamised on, on, on ja siis ei ole jne..
Mis siis aitas? Aitas igapäevad 30-40 ...
Debressioon
Probleem on süvenev debrekas . Iga päev suudan mõelda oma peas välja ainuld lugusi kuidas lähen metsa ja poon ennast ülesse või uputan mõnda rabalaukasse . Ma olen kogu oma elu mõelnud kõiksuguseid lugusi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Liialt tööd ja läbipõlemine, aga ka - tööd ei ole, võlad (pangad) kaelapeal.
probleem vajab pihtimis-analüüsimist. Jagatud mure ikkagi jagatud ja lahendusi otsib siis juba kaks pead.
Murest-stressist ...
Mõtted
Tere. Kuidas on võimalik lahti saada mõttetest mis ei lase isegi magada . Suruvad pähe, pea on pinges koguaeg. Ei näe tulevikku. Aju nagu soovib iseendale halba
Vastas dr Jüri Ennet
Sundmõtted, liigselt mõtteid - vajalik neuroleptikum (psühhiaater kirjutab) väikeses annuses ja üks võtmine kindlasti õhtul.
vt otsinguga rahustavad võtted -minu Palve esimene samm.
Iga tera ...
Skisofreenia
Tuttav meesterahvas(51) ,kes põeb skisofreeniat ja saab depoosüste peaaegu 2 a peale haiglaravi, suudab käia lihtsamal täiskohaga tööl.Tal on tekkinud keele-suu tahtmatud liigutused, tabletid midagi ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi kõrvaltoimed - ekstrapüramidaalsüsteemi häired - sellest tammumised, tatsumised, maigutamised, keeleliigutused jne. Kas ravimi annust vähendada või lisada ravile korrektorit või muuta neuroleptikumil. ...
Loe edasiMure aju tegevuse pärast
Tere. Minu ajust tuleb selliseid mõtteid, mida ise ei mõtle.See segab tohutult igapäevaelu, kui midagi tehes keegi nagu parastab, käsib, naerab su üle - hirmutunne on tekkinud.
Töötan nii päeval ...
Vastas dr Jüri Ennet
Antidepressandid probleemi ei lahenda (käesoleva info põhjal).
Soovitan neuroleptikume - mõjutavad hästi mõttemaailma probleeme. Leida õige annus.
Koostöö psühhiaatriga.
Alustaksin ...
Hirm avalikes wc-des käimise ees, mida teha?
Tere!
Olen alates algkoolist saati kartnud käia avalikes wc-des ja ka oma kodus wc-s, kui keegi inimene liigub ringi wc lähedal ei suuda ma teha kumbagi häda ja tõmbun krampi, sellest pidevalt ...
Vastas dr Jüri Ennet
Õigus - see on ärevushäirete üks variantidest - foobia e sundhirmud
Selle kohta
1) (vt Ärevushäired) varem antud suur hulk soovitusi.
vt otsinguga, loe, leia endale sobilikud harjutused-soovitused ...
Ambulatoorne epikriis digiloos
Tere
Palun digiloosse kirjutatud ambulatoorse epikriisi tõlgendamisel Teie abi. Mida tähendavad ambulatoorses epikriisis:
1) "Lõplik kliiniline diagnoos: Z03.2 - JÄLGIMINE KAHTLUSTATUD ...
Vastas dr Jüri Ennet
Taustainfo puudulik:
1) kes selle Z03 diagnoosi pani ja milleks pani. Psühhiaatrid sellist diagnoosi praktiliselt ei kasuta, ei selgu ju, et millist psüühikahäiret jälgitakse.
2) Kelle-mille ...
Ärevushäire ravi
Lp dr Ennet, olen pika staažiga muretseja ja üle poole elu diagnoosiga ärevik. Viimased 4 aastat olen võtnud 50 mg Zolofti päevas ja see on aidanud. Nüüd, juba mitu-mitu nädalat on enesetunne väga kehv. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovitan ravimit vahetada, endine on andnud endast parima. Koostöö psühhiaatriga.
Ravim on1/10 võimalustest, 9/10 on harjutused, eluviis, uued hoiakud. (vt varasemad).
Stressist vabanemiseks, ...
Tere
Tere, peenis on pruun?
Vastas dr Jüri Ennet
Üks variant - alkohoolik on joonud mingit mittejoodavat "napsu". Patsient oli mul üleni taevasinine 4-5 päeva ja siis kõik kadus.
Pöörduge kliinik.ee kaudu nahaarsti, endokrinoloogi, meestearsti ...
Ärevus, paanika ja luulud
Mul on tekkinud psüühikaga probleemid, vajaksin abi,panen kirja olukorrad et mõistaksite mind.
1) tekivad öösiti enamasti paanika sarnased hood(ehk pigem ärevus)ärkan üles nagu mind raputaks ja süda ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatriakliiniku Dispanseris valvearstid - pöördu nende poole.
Perearsti jutule - las vaatab terviseprobleemi enda vaatenurgast.
Unega seonduv (vt otsinguga eelnevatest).
Eelnev ...
Vaata kõiki nõustamisi
Küsi foorumist
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: