Tohtrihirm 22.01.05 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere dr. Ennet!

Olen noor naine ja seda tüüpi, et arsti palge ette astun nii harva kui saan. See on jube kui närvi ma lähen arsti ukse taga! Ma ei tea, kas see hirm pärineb stagnaaegsete arstide ajast või millest. Aga et olen nii noor veel, siis stagnaaegsete arstidega olen suhelnud väga lühikest aega ja sellestki enamus koos emaga arstide juures käies.
Hambaarsti juures aga tuleb ikka käia ja seda ka korralikult teen, kuna hiljem oleks siis ju veel hullem. Arsti ukse taga läheb suu kuivaks, süda taob ja täitsa paha on olla. Sellele lisab hoogu see, et arst, kelle ma olen välja valinud korraliku töö ja mõistlike hindade poolest, kolib koguaeg. Mu hambad õnneks väga hullus seisus pole, aga alati kui on vaja minna, siis on jälle kabinet uuel aadressil sest arst on ühe inimese firmas. Ja kui need üürid-rendid vist tõusevad või leiab kusagilt soodsama koha, siis ongi jälle minek. Ja mina siis pean otsima ning ei tea, milline see koht on, milline on ooteruum, milline on kabinet. Õdesid vahetab ta ka koguaeg ja siis mõtled ka, et milline õde on. Esimesel aadressil (kui hakkasin ta juures käima) oli ta kõige kauem ja seal oli kõige hubasem ja parem ja õde oli ka hästi mõnus. Aga alati mõtled ukse taga oodates, et kui ta oleks samas kohas, kui aasta tagasi, siis ma küll nii närvis poleks. Ühesõnaga, vajan soovitusi, kuidas sellest foobiast lahti saada.

Aitäh!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Hambatohtri suhte on "eriline" austus paljudel. See pärit möödanikust, aga praegu on v.head instrumendid ja meetodid raviks.
Hirmutunde vähendamiseks võib soovitada enne visiidile minekut kerge rahusti võtmist. (Küsige vabamüügist v. peretohtril veidi kangemat).
Foobia see teil küll ei ole, aga "veike" hirm küll.
Trvitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Kõnehäire

Tervist!
Viimasel ajal ehk umbes kuu aega on olnud mul väiksemal tasemel kõnehäired. Ma ajan tihti sõnu sassi (nagunäiteks Tere, Treener - Terneer jms) ja ka lihtsalt ajan sõnades mõned tähed sassi. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Korralik uni. Puhkus taastab jõu, ka vaimujõu!
Kerged kehalised harjutused, jalutuskäigud. Terves kehas terve psüühika, enesekindel ja õige kõne.
Loe õppetükke kodus kuuldavalt - nagu näitlejad. ...

Loe edasi

Anoreksia

Tere!
Tunnen suurt mure sõbranna pärast (vanus 19), kellel kahtlustan anoreksiat. Ta sööb minu teada üks kord päevad, teeb palju jõudu, küsib minult koguaeg, et kas ta on paks ja räägib, et ta jalad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui ta trennis käib, siis rääkida sellest probleemist tema treeneriga (nelja silma jutt) ja treener siis targal ilmel räägib talle sportliku toitumise tähtsusest, soovitab ka mõne raamatukese. See on ...

Loe edasi

Psühhoos,või...?

Tere. Lugesin aastaid kirjandust erinevate religioonide kohta ja igasugu esoteerikat, vaimustusin kordamööda nendest, lõpuks läksin bioenergeetika kursustele,kuni... ei suutnud enam selle üksteisele vastukäiva ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ravimid olid ja on õiged, psühhoosi ei pruukinud olla, olite end selle esoteerikaga "sõlme-kinni mõtelnud".
Kerged sportlikud harjutused ja õhtuseid Ketipinoori annuseid vaikselt vähendama hakata. ...

Loe edasi

Brain fog

Pöördun sellise murega, et umbes 5 aastat tagasi ( olin siis veel viimased 2 kuud 14a ) tarvitasin esimest korda alkoholi, järgmisel päeval ei olnud mul mingit peavalu ega ka süda polnud paha kuid ma jäin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Perearsti jutule - siit esimene abi.
Psühhiaatri jutule - saab prolbeemide olemusest parema ülevaate.
Tervislikud eluviisid: alko ei, suits ei, narkots ei. Korralik puhkus.
Mõõdukas ...

Loe edasi

Rinnus valu

Tere!
Mul on selling probleem,et ma ei tea kas nyyd mul on midagi viga vöi on see seotud mu närvidega
Mul on tegelikult natuke skolioosi ka aga mitte just nii et peaks mingeid tugevaid symptome ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleeme mitmel tasandil, sellest tuleneb ka olukorra parandamise mitmeid võimalusi. Need probleemid omavahel seotud.
1) südamest tingitud valud rindkeres - stenokardia. See südame enda verevarustusest ...

Loe edasi

Naistepuna kapslid

Tere! Sooviksin teada kas naistepuna kapsleid võivad alaealised tarvitada ning saada ilma mingisuguse retseptita kätte? Ning kas need üldse töötavad?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Naistepuna apteegi vabamüügis (ilma retseptita) saadaval. Võid proovida, apteeker annab konkreetset nõu, et mida ja kuidas.
Põhiline on ikkagi harjutused, korralik uni, päevane kehaine aktiivsus. ...

Loe edasi

Enesevigastamine, unehäired, raske depressioon ja bipolaarne meeleoluhäire

Tere!

Kirjutan, kuna ei taha enam jätkata! Teeksin kõik, et saada lahti lõikumisest ja söömishäirest. Aga peamine probleem on siiski enesevigastamine. Mida ma peaksin tegema, et suudaksin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Mirtazapiin on hea rohi, aga rohi on abivahend.
2. Vajalik on omapoolne
kehaline-, vaimne-, hingeline-, sotsiaalne- ja religioosne (väärtushinnangute-maailmavaate) muutmine ravi, ennetamise ...

Loe edasi

Unetus

Tervist!
Nimelt on mul probleem selles, et kooli ajal olen harjunud, et ma olen õhtuks täiesti läbi ja surmväsinud. Aga nüüd, vaheajal, ma ei väsi piisavalt ära, et magama jääda. Magama jäämiseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kehaline aktiivsus hea, õhtune liigutamine ei tohi liigselt õhtusse jääda. Soovita, et ca 3 tundi enne uneaega on kõik trennid tehtud.
Ärevushäirega seonduva kohta eelnevalt rohkelt soovitusi, (vt ...

Loe edasi

uni.

Probleem selles, et magan väga vähe. 2-4 tundi öösel. Lähen magama õhtul kell 22-23 magan kuni kella 1-2 ja siis uni läinud.vähkren voodis hommikul 6 siis nagu hakkab uueti uni tulema. samas pole ma ka ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Öö ja päevarütm oluline,
2. Apteegi vabamüügis Melatoniin ja rahustavad teed. Sobib ka tavaline soe jook.
3. Une-eelne rituaal ja pingete maandamise võtted.
4. Terveks ei tee ei ...

Loe edasi

Südame vahelöögid

Tere! Ca kuu aega tagasi peale üsnagi pingsat perioodi tekkisid südame vahelöögid ("diagnoos" pandud guugeldamise teel). Iga natukese aja tagant on rinnus tunda sellist ebameeldivat tukset ja pulssi katsudes ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Südame rütmihäireid Google-diagnostikaga panna ei maksa ja panna ei saa.
Pulssi/vererõhku ise mõõtes saame mõõtmisveaga vastuse. Ainuüksi mõte halvast näitajst mõjutab näitu pahema suunal.
Probleem ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: