Krooniline pingepeavalu 21.01.05 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Nii vist võib nimetada minu peavalu, mison kestnud üle 10 aasta. Mõni päev rohkem, mõni päev vähem. Pigistab peas, meelekohtades, nagu võru oleks ümber pea. Vahest tõuseb ka lagipähe. Varem olid ka muud sümptomid, tükitunne kurgus, magu valutas, olgugi, et midagi ei leitud, närviline. Nüüd on jäänud peavalu. Olen endaga püüdnud tegeleda palju. Käin massaazides, õppinud lõdvestuma jne. Proovinud viimasel ajal ka antidepressante, Cipramili ja Ciralit, kuid pidin ikka nende võtmise lõpetama, sest tegid nii erksaks, et öösel ärkasin juba kell kolm ja und enam polnud. Praegu just proovin anafranili ja xanaxit, kuid jälle pole und ja ka kõht läks kole kinni sellega. Muidu olen ka hästi erksa unega. Mida küll teha ja mida proovida veel?
Kõike head soovides
54.a. naine

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Peavalude puhul on sobilikud tri-tsüklilised antidepressandid. Need ka une aspetist head. Vajalikud on ka massaaž kukla, kaela ja õlavöötme piirkonnas (saate ka ise teha). Kui vererõhuga olulisi probleeme ei ole, siis sobib ka minu harjutus (treenib aju verevarustuse süsteeme).
Kõike head Teilegi,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Suhtlemine

Käin välisriigis tööl ,2 nädalat välisriigis ja nädal kodus.Ja amet on samasugune mis eestis juba jookseb 8 aasta,samal ametil.
Aga probleem seisneb selles,et kodus olen üksinda siin teistega koos,teistega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

kodus ja võõrsil - sellest see elurütm, sellest see hingevalu-suhtlemise tõrked.
Alkohol ja suits - ei.
Piisav uni, vajadusel apteegi vabamüügist Melatoniin.
vt varasemaid - leiate ...

Loe edasi

vaime probleem ehk

tere,peale antibiotikumi kuuri mis ma võtsin on selline asi et igakord kui mingi tableti siss võtan(peavalu või ükskõik mis rohu)enam mitu päeva urineerida ei saa,ainult siis kui põis täiesti umbes on,arstid,uroloog ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Prooviksin sooja vanni (istevanni või dušš) - lõõgastab, rahustab, ravib pletikku (kui seda on) ja muidu mõnus.
Antibiootikumi te enam ei võta - sellest see urineerimise häire - arvatavasti.
Loe edasi

härevushäire ja erektsioonikäired.

tere.mida ette võtta.mul on pidevalt kerge härevus ja hirmutunne.esineb
raskusi suhtlemisel.suhtlemisel esineb kogelemist,sisemisi värinaid ja vererõhk tõuseb.isegi iga telefoni helin peale võpatan ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Antidepressantravi - escitalopram - korral (depressiooni-ärevuse korral) ongi erektsiooniprobleemid sagedased.
Peale tablettide võtmisele lisaks on kasuks jalutuskäigud, et väikevaagna elundite ...

Loe edasi

Antidepressantide negatiivne mõju

Tere,
Aprillis määras perearst antidepressandid mõjuainega vortioksetiin, mida võtsin 4 nädalat. Ravimiga kaasnes igapäevane ärevus ja vajadus kasutada rahusteid. Seejärel sain uue antidepressandi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitan Espritali - 15mg õhtul.
Kõik muu tabletimajandus jääb ära.
Harjutused.
Koostöös Perearstiga leiate sobiliku lähenemise. Tema lähenemised on
head, aga et veelgi parem ...

Loe edasi

Toimetulekuprobleemid

Tere!

Probleem on selles, et ma peaksin paberite järgi olema üks aga tegelikult ma ei ole seda absoluutselt. Täpselt nii ongi, et ma üldse ei ole seda. Aga minu ümber on palju võõraid inimesi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Meil on kapitalism oma heade-halbade külgedega ja kriisiperioodidel lihtrahvale ikkagi suurt muret tekitav. See on inimlik ja puudutab meid kõiki.
Kõik võtted-nipid-harjutused, mis pingeid maandavad ...

Loe edasi

depressioon/ärevus??????

Tere,

mure selles et olen vaevelnud aastaid ärevushäirete käes. käib periooditi. vahepeal tuleb siis jälle pikalt pole. pool aastat ei olnud, tundsin ennast väga õnneliku ja terve inimesena. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alkohol jääb ära!
Roccutane - siin annab nõu ja juhiseid dermatoloog
Ärevusega seonduv - vt eelnevad ja harjutused.
Psühhiaatri jutule - nende ebatunnete kõrvaldamiseks oleks vaja ...

Loe edasi

Tugev ärevus

Tere,
Ärkasin 3 nädalat tagasi meeletu ärevuse peale, rinnus oli meeletult ahistav tunne ja tundsin , et õhk saab otsa. kuigi mul hingamisega on kõik korras. Kehal on koguaeg ebamugav ja jalgades ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kanep unustage, see on oma tegevuse teinud. Nüüdne elu on ilma kanepita - täieliselt.
Praegused arstirohud on "kanepipohmakast" väljatulekuks ja on praeguse-edaspidise elu vahesammukene. Põhisammuks-tegudeks ...

Loe edasi

Raskelt liigitatav probleem

Tere!

Mul on suurt muret valmistav probleem mis on seotud elus toimetulekuga. Olen selle üle üht ja teistpidi mõelnud ja igat pidi hakkab täiesti jube, sest ei tea mida teha või kuidas elus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tehke esimene Pihtimine kliinik.ee veergudel. Siin ju kõik anonüümne, nime ei küsita, anonüümne.

Psühhiaatri vastuvõtt oleks parim - näeb-kuuleb probleeme tervikult, saab soovitusi anda, ...

Loe edasi

Zoloftist loobumine

Tere, 2017 ei suutnud enam ärevuse ja paanika hoogudega toime tulla ja arst soovitas zoloftit 50mg. 6 kuupärast tundsin ennast väga hästi ja otsustasin vaikselt loobuda. 6 kuud hiljem tuli ärevus tagasi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Proovige vähendada ja seda rahulikult-aeglaselt: nädal vaheldumisi (50 - 25 -50- 25.
Siis üle kahe päeva: 50 - 25 - 25- 50 -25 - 25. ja selliselt - teile sobivas tempos saategi annust vähendada ...

Loe edasi

Ärevus ja paanika

Taas on paanikahood minu üle võimust võtnud. Hakkasin paar nädalat tagasi tarvitama Escitalopram, võtan hetkel 5mg. Kõige rohkem teeb mulle muret 24/7 vilistamine kõrvas ja vahepeal ka pulsseerimine. Kel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Esimene käik ikkagi oma psühhiaatri jutule - koos analüüsite käesolevat olukorda, ravimi toimet/kõrvaltoimet.
Psühhiaater annab konkreetset nõu neuroloogi külastamise suhtes.
Iga tera tervise ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: