/nginx/o/2020/03/27/13029300t1h908f.jpg)
/nginx/o/2020/03/28/13030649t1he6b1.jpg "Belgia meditsiinitöötaja testimas koroonaviiruse puhangu leevendamiseks täiustatud hapnikumaske.")
tere 16.01.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
tere ma olen 18 a neiu. Mul on depressioon alates üheksandast klassist, kus oli probleeme ühe klasssivenna ja terve kooli õpetajatega,nad kõik tahtsid mind koolist väja süüa. Probleeme oli ka vanematega,kuna nad tülitsesid ja ei hoolinud ,et oma laps peab seda päevast päeva pealt vaatama ja taluma.Ärkasin öösel nende tülitsemise peale ülesse.Oli palju magamatta öid ja märjaks nutetud patju. See kõik muutis mind närviliseks.Ühel hetkel oli kõik korras, teisel hetkel nutsin kuskil nurgas. MA otsisin abi zillettist, lõigates päevast päeva omale haavu kätele.Mu käed värisesid ja heastpeast hakkasin nutma. Ma pole sellest kellegile rääkinud aga masendus on siiaani püsima jäänud ega taandu. Pole abi otsinud ka arstidelt,sest kuidas nemadgi mind aidata ,nad ei saa ju mu minevikku ära kustutada?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Minevikku ei peagi ära kustutama. Minevik tuleb südamest välja võtta ja seda siis mõistusega võtta. Sealt tuleb ja saab Õpetusivasid edaspidiseks eluks noppida. Ja sellest saab juba rõõmu tunda.
Üks oluline reegel on: Terves kehas rõõmus meel! Kehalise reipuse ja tervise eest hoolitsemine annab ka meeleolule uued värvid, rõõmuvärvid.
Õige puhkerežiim on oluline, ka see on hea meeleolu loomisel oluline.
Ka sõprussuhted on olulised, saab teineteist toetada, julgustada.
Mure pihtimine Päevikusse on oluline. Aitab.
Usun, et nendest soovitustest saad abi!
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ventrikulaarsed ekstrasüstolid
Tere!
Küsimus selline. Olen vaevelnud 2 aastat igasuguste murede käes. Nimelt on mul kahe aastane poeg, kes umbes aasta ja kolm kuud magas öösel rohkem kui väga kehvasti ning minul tekkisid südamekloppimise ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kardioloogiga koostöö, tema soovitab oma vajalike tarkustega, vajadusel arstirohuga.
Psüühiline rahu - rahustab kogu organismi, ka normaliseerib südame tegevust. harjutusi-võtteid palju (vt varasemad). ...
Cymbalta
Esimene roht oli Alventa,oli suurem higistamine,aga enesetunne läks paremaks,siiski higistamine häiriv ja sai uus rohi cymbalta,aga on tekkinud palju Sinilaid ja jalad ja käed valutavad tugevalt,võtnud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Arstirohuga peab seisund ja enesetunne paremaks muutuma - selleks ju arstimit võetaksegi. Arstirohu annusest on plaju sõltuv - esialgu proovige väiksema annusega. Kui see ka ei aita seisundit parandada, ...
Loe edasiHüpnoos
Tere! Olen 12 aastat piinelnud oma tugevate tunnetega. Sattusin sel ajal haiglasse juba väga kehvas seisundis. Olen sellest ajast saadik tarbinud nii antidepressante, rahusteid kui ka erinevaid unerohtusid. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ignatius Loyola - Jesuiitide ordu rajaja - kasutas enda puhul pihtimist. Katoliiklasena tema pihtimine oli siis piht Preestrile. Eriti tõsiste probleemide-vaevade puhul (mured-vaevad Loyolale) tegi ta ...
Loe edasiMehe suhe eksnaisega
Tere, mul on suhe meesterahvaga kellel lõppes 15 aastane suhe aasta tagasi. Eelmise naisega on laps ja ka ühine kodu. Naine ei ela küll mehega ja on uue kaaslase näol eluga edasi liikunud. Mind aga tohutult ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mida ja kuidas keegi talub - individuaalne.
Kui mõni asi piiriüleselt ebameeldiv, mitte talutav, siis diplomaatiliselt asi lahendada, et oma praegust suhet "lõhki" ei ajaks.
Elukaaslasega ...
Rohu vähendamine,uni
Tere. Olen 47a mees,kaal 70 kg. Mul oli 2016/2017 talv psühhoos või vähemalt psühhoosieelne seisund idamaade religioonidest ja bioenergeetika kursustest. Jätsin selle jama kõik maha, sest peas tekkis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tehke minu palveharjutust, kui rohtu võtate. (vt Enneti palve esimene samm).
Ketipinoor - 150. Kui sobib.
Ketipinoori ja Rispolepti rohu võtmise vahe õhtul olgu ca 40...45 min.
kahe-kolme ...
Kas vaimne või füüsiline teema?!
ere.
Olen mitu kuud juba vaevelnud sellise probleemi käes, et oleksin ärkvel olles justkui ikka unes. Silmade eest on udune, tunnetus on kehvem, erksust pole, olek on loid. Tunne täpselt, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Esimene - kontrollida vererõhku, perearsti juurde. Selgub ka silmaarsti vajadus.
Teiseks - hommikul mõnus vahelduv dušš: soe..jahe...soojem ...jahedam jne Mõnuga, meeldivalt.
Siis froteerätikuga ...
Bioresonants teraapia
Kuidas suhtute teie bioresonants teraapiasse ärevushäirete raviks? Kas see võiks aidata ja pigem hästi mõjuda?
Vastas dr Jüri Ennet
Mida te selle bioresonants teraapia all mõtlete?
Ärevushäirete ravi ikka selline, et alul veidi arstirohtu (olenevalt kaebuste iseloomust) ja kehalised-vaimsed harjutused, et liigseid pingeid maandada, ...
Krooniline valu
Perearst ütles, et võiksin konsulteerida psühhiaatriga, seega esitan küsimuse Teile, vabandust kui Teie eriala see kuidagi ei ole.
Nüüd on juba aasta selle algusest möödas ja siiamaani pole ...
Vastas dr Jüri Ennet
Miks tekkisid, kuidas tekkisid, mis leevendab, mis muudab valu ägedamaks jne?
Valu valdkonnad: roietevahelised närvid,
Kõhunääre e pankreas,
Neerud,
Jämesool...toitumine...
Loe edasi
Surinad kättes ja südame pekslemine.
Tere! Olen tarvitanud aastaid antidepressante. Kevadel 2019 vähendasin järjest kogust ja suvest ma enam ei tarvita üldse. Peale seda on aegajalt rinnus valud. Perearstil olen käinud ja kord ka EMO-s ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkohol ja värinad on loomult väga teineteist toetavad. Alkohol ja kehalise tervise ning neuroloogilise tervise nõrgad kohad tulevad kohe esile. Alkoholi kogused ei pea suured olema.
Südame pekslemine ...
Depressioonist ja ärevus või paanikahood?
Tere!
Pean tarvitama Fluoxetine Vitabalans 20 mg
Tugeva ärevuse ja depressiooni raviks, kuid kas on võimalik et ravimi liialdasel võtmisel on tekkinud paanikahood?
Peaksin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Annus alla ja kahe rohu asemel jäägu - vajadusel - üks.
Kehalised harjutused.
Minu Palve esimene samm (vt internetist)
Esimene PALVE – Ringutus-Sirutus ja Lõdvestus
Ringutan-sirutan ...
Vaata kõiki nõustamisi
Küsi foorumist
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: