tere 16.01.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
tere ma olen 18 a neiu. Mul on depressioon alates üheksandast klassist, kus oli probleeme ühe klasssivenna ja terve kooli õpetajatega,nad kõik tahtsid mind koolist väja süüa. Probleeme oli ka vanematega,kuna nad tülitsesid ja ei hoolinud ,et oma laps peab seda päevast päeva pealt vaatama ja taluma.Ärkasin öösel nende tülitsemise peale ülesse.Oli palju magamatta öid ja märjaks nutetud patju. See kõik muutis mind närviliseks.Ühel hetkel oli kõik korras, teisel hetkel nutsin kuskil nurgas. MA otsisin abi zillettist, lõigates päevast päeva omale haavu kätele.Mu käed värisesid ja heastpeast hakkasin nutma. Ma pole sellest kellegile rääkinud aga masendus on siiaani püsima jäänud ega taandu. Pole abi otsinud ka arstidelt,sest kuidas nemadgi mind aidata ,nad ei saa ju mu minevikku ära kustutada?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Minevikku ei peagi ära kustutama. Minevik tuleb südamest välja võtta ja seda siis mõistusega võtta. Sealt tuleb ja saab Õpetusivasid edaspidiseks eluks noppida. Ja sellest saab juba rõõmu tunda.
Üks oluline reegel on: Terves kehas rõõmus meel! Kehalise reipuse ja tervise eest hoolitsemine annab ka meeleolule uued värvid, rõõmuvärvid.
Õige puhkerežiim on oluline, ka see on hea meeleolu loomisel oluline.
Ka sõprussuhted on olulised, saab teineteist toetada, julgustada.
Mure pihtimine Päevikusse on oluline. Aitab.
Usun, et nendest soovitustest saad abi!
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Rindkerevalud ja vadloxan
Tere,
Olen hädas rindkeres oleva ebamugavus/surve tundega juba ûle 3 nädala. Veebruari keskel pôdesin väga minimaalsete sümptomitega läbi covidi, kolmandal nädalal tundsin kerget ôhupuudust, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi võtmisel peab enesetunne paranema. Kui nii ei ole, siis on vaja ravimi annust muuta, vähendada.
Kui ka see ei toimi positiivselt, siii on vaja ravimit vahetada.
Covidi-järgne organismi ...
Ma väga tänan hea vastuse eest! Aga mida teha perearstide bürokraatiaga, kui Sulle enam ei anta isegi vererõhu tablette välja?
Ma ju kirjutasin seda!
Vastas dr Jüri Ennet
Aegajalt juhtub, ja see on inimlik, et mõne arstiga ei teki usalduslikku kontakti. Nii ka eraelud inimsuhetega.
Mida teha?
Kui ikkagi sõbralikku ja asjalikku kontakti ei teki, siis on võimalik ...
Miks ma ei saa isegi enam vererõhu tablette?
Apteegis öeldi, et retsept aegust just eile
Vastas dr Jüri Ennet
Retseptil on ajaline kehtivus ja apteekrid peavad seda jälgima.
Kui ikkagi ravimit vaja, siis raviarst kirjutab retsepti ja annab muidki juhiseid.
Kõik käib ettenähtud korra kohaselt.
Loe edasi
Ampulli paigaldamine
Tere .
Mul on mure ema pärast , kes on alkohoolik . Viimasel ajal on asi juba kontrollimatuks muutunud . vahest suudab üks kuni kaks nädalat kainena püsida aga kui jooma kukub võib asi venida ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tallinnas on Wismari Haigla ja seal on hea kvalifikatsiooniga narkoloogid. Sinna minna: vestlevad, diagnoosivad, pakuvad välja optimaalse ravi ja aitavad ravi ellu rakendamisel.
On ka AA liikumine ...
Kas ärevushäire või midagi muud?
Tere.
Mure algas ehk umbes aasta tagasi, kui töökoormus ajutiselt suurenes. Ühe õhtuse vahetuse ajal tundsin külma ja kuuma hooge, külmavärinaid. Kodus mõõtsin palavikku peaagu 38 kraadi, und ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koroona esimese laine alul olin ca kaks kuud samasuguste kaebustega - ei ela, ei sure, palavik on, palavikku ei ole, higistamised on, on, on ja siis ei ole jne..
Mis siis aitas? Aitas igapäevad 30-40 ...
Debressioon
Probleem on süvenev debrekas . Iga päev suudan mõelda oma peas välja ainuld lugusi kuidas lähen metsa ja poon ennast ülesse või uputan mõnda rabalaukasse . Ma olen kogu oma elu mõelnud kõiksuguseid lugusi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Liialt tööd ja läbipõlemine, aga ka - tööd ei ole, võlad (pangad) kaelapeal.
probleem vajab pihtimis-analüüsimist. Jagatud mure ikkagi jagatud ja lahendusi otsib siis juba kaks pead.
Murest-stressist ...
Mõtted
Tere. Kuidas on võimalik lahti saada mõttetest mis ei lase isegi magada . Suruvad pähe, pea on pinges koguaeg. Ei näe tulevikku. Aju nagu soovib iseendale halba
Vastas dr Jüri Ennet
Sundmõtted, liigselt mõtteid - vajalik neuroleptikum (psühhiaater kirjutab) väikeses annuses ja üks võtmine kindlasti õhtul.
vt otsinguga rahustavad võtted -minu Palve esimene samm.
Iga tera ...
Skisofreenia
Tuttav meesterahvas(51) ,kes põeb skisofreeniat ja saab depoosüste peaaegu 2 a peale haiglaravi, suudab käia lihtsamal täiskohaga tööl.Tal on tekkinud keele-suu tahtmatud liigutused, tabletid midagi ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi kõrvaltoimed - ekstrapüramidaalsüsteemi häired - sellest tammumised, tatsumised, maigutamised, keeleliigutused jne. Kas ravimi annust vähendada või lisada ravile korrektorit või muuta neuroleptikumil. ...
Loe edasiMure aju tegevuse pärast
Tere. Minu ajust tuleb selliseid mõtteid, mida ise ei mõtle.See segab tohutult igapäevaelu, kui midagi tehes keegi nagu parastab, käsib, naerab su üle - hirmutunne on tekkinud.
Töötan nii päeval ...
Vastas dr Jüri Ennet
Antidepressandid probleemi ei lahenda (käesoleva info põhjal).
Soovitan neuroleptikume - mõjutavad hästi mõttemaailma probleeme. Leida õige annus.
Koostöö psühhiaatriga.
Alustaksin ...
Hirm avalikes wc-des käimise ees, mida teha?
Tere!
Olen alates algkoolist saati kartnud käia avalikes wc-des ja ka oma kodus wc-s, kui keegi inimene liigub ringi wc lähedal ei suuda ma teha kumbagi häda ja tõmbun krampi, sellest pidevalt ...
Vastas dr Jüri Ennet
Õigus - see on ärevushäirete üks variantidest - foobia e sundhirmud
Selle kohta
1) (vt Ärevushäired) varem antud suur hulk soovitusi.
vt otsinguga, loe, leia endale sobilikud harjutused-soovitused ...
Vaata kõiki nõustamisi
Küsi foorumist
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: