/nginx/o/2020/07/02/13183960t1h42f7.jpg "Suviselt kerged õhtusöögid: kreemjas külmsuitsuforelliga võileivarull ja mitmekülgne forellikreem.")
/nginx/o/2020/07/02/13184282t1h6dd3.jpg "Jalgade sügelus võib viidata veenilaienditele.")
/nginx/o/2020/07/02/13183863t1h8ac6.jpg "5 salakavalat trikki, mida alkohol sinu kehaga teeb ning kuidas selle tarbimist vähendada.")
/nginx/o/2020/07/02/13183855t1h1127.jpg "Kas sinu nahk on piisavalt niisutatud?")
Paanikahäire! 24.10.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere, olen 35 aastane ja maadelnud paanikahäirega juba aastaid, olen olnud 2X 6kuulisel antidepressantide kuuril, käinud vestlustel psühhiaatrite pool, saanud nõelravi jne, lasknud kontrollida igatpidi om südent jne. alati õeldakse et kõik korras, ravimite tarvitamise ajal ja vähemalt aasta peale seda kaob paanikahäire täielikult ja siis hakkab tasapisi tagasi tulema, küsimus selline kas sellest haigusest 100% üldse võimalik on vabaneda? Tundub et kellele ta kord tulnud see maadleb sellega regulaarselt läbi elu. Tean küll kuidas ennast sundida mõtlema et see ei tapa jne, aga see tunne mis mind valdab sel hetkel kui ta peale tuleb on lihtsalt jube siis kaovad igasugused arstide poolt õpetatud tarkused ja mõte on ainult üks nüüd kohe suren. Kas tõesti peangi regulaarselt aastaste vahedega neid depressante võtma?, ei julge nagu üksi enam kusagil liikuda, niikui keegi lähedane kõrval neid hooge ei tule.
Ette tänades
Tiina
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
On võimalik 100% ulatuses terveneda.
Võrdlen olukorda aurakatlaga: elukeskkond tekitab pingeid ("mure-paanika-auru" ja see annab endast tunda hingeelu (emotsioonide), vaimuelu (psüühika), somaatilisel (kehalisel) ja ühiskondlikul (suhtlemise) tasandil. Liigse "auru" väljalaskmisel tuleb kasutada kõiki eelnimetatud "aurukatlaid", seda esiteks. Selles rühmas (auru väljalaskmine) on ravimid (AD) vaid üks osake võimalustest.
Teiseks, selgitada "auru" tekkepõhjusi ja neid võimalusel kõrvaldada. Vähemalt suhtumist nendesse saab ikkagi muuta.
Kolmandaks, aurukatlad tugevamaks harjutada-treenida.
Meeldivat-sihipärast tegutsemist soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Kas keeran ära lõpuks?
Tere!
Kas see kui ma eraelus (oma sisemuses, tegelik mina) olen üks aga töökeskkonnas esitlen ennast inimestele hoopis vastupidiselt (lisaks mõtlen ka, et olen hoopis see vastupidine variant) ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kehvad lood tööl ja eraelus on põhjuseks ja a) need põhjused kõrvaldada, b) või nendesse tetraalse üleolekuga suhtuda - MÄNG on selline
Pingete maandamiseks palju võtteid - alustada korralikust unest, ...
Ärevushäired?
Tere,
Olen 22 aastane neiu. Kas neelamisraskused võivad olla psüühilise põhjusega? Need tekivad erinevatel aegadel, eriti enne magama jäämist on selline tunne, nagu ei oskaks enam isegi enda sülge ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alustuseks kaks harjutust.
1) Kureistamine toasooja veega. Lonks vett suhu, pea kukla suunal, et kuristada saate. Kuristada - rahuliult välja hinngamine kuristamise kaudu. Lõetuseks pea kallutus ...
Õhtune väike palavik
Tere! Kas ärevushärest või stressist võib tõusta kehatemperatuur kuni 37,3. Hommikul on temperatuur korras, kuskil kella 18.00 ajal saavutab oma maksimumi, siis hakkab jällegi langema. Mul on diagnoositud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soojad joogid - neelamine rahustab.
Nädalapäevad juua kuuma veega Goldrex´i. 1/3 pakki Goldrexi poole klaasi veega 2 (vajadusel 3) korda päevas. Nädalapäevad. Enesetunde järgi, rõõmsameelselt. ...
Hüpohondria
Tere!
Olen aastaid kimpus ärevuse ja paanikaga. Eriti just tervist puudutavatel teemadel. Ei oska leida algset põhjust, miks see alguse on saanud. Lapsepõlves olen kogenud terrorit purjus ...
Vastas dr Jüri Ennet
Eluteele on jäänud palju stressi, tõkkeid, okkaid, tervisprobleeme. Minevikku muuta ei saa aga olevikku küll.
Senised raskused olete üle elanud - nüüd tuleb uue hoiakuga, optimismiga edasi minna. ...
Ebareaalsustunne
Tere, mul algasid mdea täpselt aasta tagasi umbes mõnikord ebareaalsustunde hood ja see on nii hirmus koolis ei saanud sellepärast käia et tuli selline ebareaalne tunne tundide ajal väga imelik ja hirmus ...
Ebareaalsustunne
Tere, mul algasid mdea täpselt aasta tagasi umbes mõnikord ebareaalsustunde hood ja see on nii hirmus koolis ei saanud sellepärast käia et tuli selline ebareaalne tunne tundide ajal väga imelik ja hirmus ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Räägi oma murest Emale või mõnele teisele Lähedasele, et siis psühhiaatri konsultatsioonile minna. Nooruses on tihti neid eba-tundeid ja nendest saab vabaneda.
2) korralik öine uni, puhkus. Puhkus ...
Haiglane õppimine
Tere, olen 33 aastase tütre isa ja mure on järgmine.Umbes aasta aega tagasi algas tal stress või oli depressioon, mis väljendus selles, et sulgus endasse enam ei käinud väljas,ei hoolitsenud enda eest ...
Vastas dr Jüri Ennet
ADOS uuring on vaid osa olukorra täpsustamisel - tähtis on terviklik kliiniline pilt.
Peale autismispektri peab kaaluma ka sundmõtete (obsessiivsed mõtted) spektrit, ülekaalukaid mõtteid.
Üks ...
Antidepressandid ja ärevus
Tere!
Olen kasutanud 2 kuud psühhiaatri poolt kirjutatud antidepressante Brintellix 10mg hommikul, ärevuse ja paanikahoogude raviks. Tunnen ennast paremini ja môtlen, kas ei võiks ravi varem lõpetada ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressiooni jaärevushäirete spektri korral on AD kasutamine (ka Brintellix) näidustatud.
Minu raviprintsiibid on:
1) ravimi osakaal on 1/10 ravivõimalsutest,
2) 9/10 saame harjtuste ...
Tere. Kas Teie kaudu on ka võimalik torpeedo süsti teha
Soovin torpeedo süsti.
On olnud kuskil 3 a tagasi
Vastas dr Jüri Ennet
Wismari Haigla - seal oma ala spetsialistid.
Minul ambulatoorseid vastuvõtte käesolevalt ei ole.
Kõik tervisele kasulikud elumuudatused on kasulikud!
Parimate soovidega,
Loe edasi
Miks on raske hingata?
Tere,tahtsin küsida miks on raske hingata?
Vastas dr Jüri Ennet
Emotsionaalsetel inimestel tekivad teatud närvilisuse korral ikka siseorganite poolt võõraid tundeid-kaebusi. Seda ka südame piirkonna valulikkus.
Kõik rahulikustavad tegemised on kasulikud: rahustav ...
Vaata kõiki nõustamisi
Küsi foorumist
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: