/nginx/o/2021/01/18/13582884t1hc478.jpg "Paula Kübar (vasakul) pääses tänu müofunktsionaalsele teraapiale nina vaheseina operatsioonist. Teda aitas sel teekonnal terapeut Kadri Veidenberg (paremal).")
/nginx/o/2021/01/18/13582936t1h770c.jpg "Selle loo antikangelanna kondoomi ilmselt ei kasutanud, seega on pilt kindlasti illustreeriv.")
/nginx/o/2021/01/18/13582883t1h99cb.jpg "RAIVO E TAMM")
Paanikahäire! 24.10.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere, olen 35 aastane ja maadelnud paanikahäirega juba aastaid, olen olnud 2X 6kuulisel antidepressantide kuuril, käinud vestlustel psühhiaatrite pool, saanud nõelravi jne, lasknud kontrollida igatpidi om südent jne. alati õeldakse et kõik korras, ravimite tarvitamise ajal ja vähemalt aasta peale seda kaob paanikahäire täielikult ja siis hakkab tasapisi tagasi tulema, küsimus selline kas sellest haigusest 100% üldse võimalik on vabaneda? Tundub et kellele ta kord tulnud see maadleb sellega regulaarselt läbi elu. Tean küll kuidas ennast sundida mõtlema et see ei tapa jne, aga see tunne mis mind valdab sel hetkel kui ta peale tuleb on lihtsalt jube siis kaovad igasugused arstide poolt õpetatud tarkused ja mõte on ainult üks nüüd kohe suren. Kas tõesti peangi regulaarselt aastaste vahedega neid depressante võtma?, ei julge nagu üksi enam kusagil liikuda, niikui keegi lähedane kõrval neid hooge ei tule.
Ette tänades
Tiina
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
On võimalik 100% ulatuses terveneda.
Võrdlen olukorda aurakatlaga: elukeskkond tekitab pingeid ("mure-paanika-auru" ja see annab endast tunda hingeelu (emotsioonide), vaimuelu (psüühika), somaatilisel (kehalisel) ja ühiskondlikul (suhtlemise) tasandil. Liigse "auru" väljalaskmisel tuleb kasutada kõiki eelnimetatud "aurukatlaid", seda esiteks. Selles rühmas (auru väljalaskmine) on ravimid (AD) vaid üks osake võimalustest.
Teiseks, selgitada "auru" tekkepõhjusi ja neid võimalusel kõrvaldada. Vähemalt suhtumist nendesse saab ikkagi muuta.
Kolmandaks, aurukatlad tugevamaks harjutada-treenida.
Meeldivat-sihipärast tegutsemist soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Autismi diagnoosimine lapsel
Elan välismaal, minu mees pole eestlane ja meil on 3-aastane poeg, kes räägib pudikeelt ja suunati lasteaia kaudu erialaspetsialisti juurde. Tegemist on arstiga, kes tegeleb eelkooliealiste neuroloogilise ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mitmekeelsus võib oma mõju veidi avaldada,
armukadedus uue pereliikme ilmumisel on paljudel lastel.
Millised on lasteaias suhted kasvatajate ja teiste lastega? Ka sealt tuleb probleeme kaasa. ...
Depressioon, toitumishäired
Tere, kirjutan oma murest. Nimelt on mul toitumushaigused, 2 aastat tagasi nàljutasin ja vòtsin 30 kg alla ja nùùd olen seepàrast vàga stressis ja mul on depressioon ja àrevushàired. Tahaksin vòtta kaalust ...
Vastas dr Jüri Ennet
Söö kolm-neli korda päevas,
kogused olgu veidi väiksemad,
magusat ja suhkrurikast - praktiliselt ei,
taimtoidu osa suurendada,
mäluda igat suutäit kaks-kolm korda tavalisest ...
miks ma asju põletan
ma nagu panan kogu aeg asju põlema nagu tseke ja pabereid nagu mulle meeldib see see pakkub mulle münu aga mul öeldakse et mul on midagi viga nii et ma mõtlesin et ma küsin.
Vastas dr Jüri Ennet
Kui sul kodus kamin või ahi on, siis selles võid - vanemate loal ja juuresolekul - asju põletada.
Räägi oma probleemist vanematele - üheskoos leiate lahendi.
Kui ahju ei ole, siis võid koos ...
Ajutöö justkui häiritud
Tere!
Nimelt olen aastaid vaevelnud unetuse käes. Vahel läks olukord paremaks, aga üldiselt vähklen iga öö tunde enne kui uni tuleb. Ma arvan mu mure on sellega seotud, aga vōib-olla mitte. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon viib mälutegevuse halvemaks, kestev väsimus alandab mäluvõimeid, psüühilist tegevust, enesetunnet. Mõned otsustamata olukorrad vaevavad ja vähendavad ajutegevuse võimekust.
Depressioooni ...
Ärevus
Rinnus ilmelik tunne nagu ōrnalt suruks midagi, uinumiseks läheb 4 tundi, kui jään üldse magama.
Rahvarohkes kohas ja koolis viibimine tekitab ärevust, selline tunne nägu kōik jälgiksid.
Hästi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kanep kohe lõpetada, alkohol ja õlu ka koheselt lõpetada.
Apteegi vabamüügist rahustad teed, kodus soojad-kuumad joogid rahustavad.
Igapäevane kerge kehaline aktiivsus (ca kolm km jalutamist, ...
Tablettide Vahetamine
Tere
Kas pidev antidepressantide vahetamine ja mõningane dooside unustamine võib mõjuda halvasti? Ega sellest ei teki epilepsiat või šõsofreniat?
Ette tänades
Vastas dr Jüri Ennet
Ei teki ei epilepsiat ega skisofreeniat!
Psüühikaprobleemide lahendamisel on tabletid-ravimid vaid 1/10 vajalikest tegemistest, 9/10 on ka vajalik ja see on: kehalised harjutused, korralik puhkus, ...
Pidev väsimus ja suur unevajadus.
Tere!
Millest võib esineda kohutav unisus. Võin magada kuni 15 h ühtejutti korraga ja ilma vahepealse ärkamiseta. Olen suutelinegi ainult magama. Olen muutunud täielikult teovõimetuks juba ja mitte ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vaja minna perearsti ja tema kaudu neuroloogi jutule, tehakse pilt - ilmselt radikuliit (selle valu kiirgab jalga)
Selili lamada kõvemal alusel, voodis madratsi alla panna viineeritahvel või papist ...
Alkohool ja ravimid.
Ägeda valukorral võtsin lühikese vahega kaks tabletti VIMOVO ja veidi hiljem 100g kanget alkoholi kura valu jalas ei andud järgi. Valu alg punkt on tegelikust segroo lülide vahel kust see lööb vahel jalgadesse ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vaja minna perearsti ja tema kaudu neuroloogi jutule, tehakse pilt - ilmselt radikuliit (selle valu kiirgab jalga)
Selili lamada kõvemal alusel, voodis madratsi alla panna viineeritahvel või papist ...
Tremor ja panika haired
Tere Doctor, 10 aastad mul on Paanika Häired, ja nüüd hakkas psycho - tremor((( Mida teha? olen vâsinud sellega
Vastas dr Jüri Ennet
Paanika häireid eisineb paljudel, hellahingelistel sagedamni.
1) Kõik stressi-pingeid maandavad võtted on kasulikud (kerge kehaline aktiivsus, soe vann-dušš, jalavannid (soe-kuum vesi), soe tee, ...
Paanikahäire
Nädal tagasi umbes sõitsin bussiga ja järsku oli ära suremise tunne. Mul läks kuklast kuumaks, õhupuudus oli, süda kloppis, ära minestamise tunne ja nõrkus oli. Ma väga kartsin nii, et pöördusin kiirabisse ...
Vastas dr Jüri Ennet
See on ärevushäire - tundehelladel inimestel on seda sagedamini.
Kõik tervist tugevdavad tegemised on kasuks.
vt otsinguga - ärevushäired, paanikahood. Leia endale sobilikud harjutused-tegemised ...
Vaata kõiki nõustamisi
Küsi foorumist
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: