Kas ma peaks tulema vastuvõtule? 18.10.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!
Olen 28. aastane naisterahvas, kellel on tänaseks saanud kõigest kõrini.
Vihkan külma ilma, mis sügisega saabus.
Ja kui enne tegin trenni , söin normaalselt, siis nüüd on saanud minust ÕGARD otseses mõttes. Kilod tulevad kolinal. Ja ikka muutkui söön ja ei saa endast enam jagu. Peale igat söögikorda luban, et enam ei õgi. Ja nii iga päev juba 1,5 kuud järjest. 166 pikk ja nüüd vist juba pea 60 kilone...varsti jõuan nii 70 kiloste hulka kuid selleks ajaks vist minust küll midagi head järgi pole.
Panin veel paar punkti kirja, mis mind vaevavad.
Kas oleks mul juba aeg vastuvõtule tulla?

1. Koguaeg söön - jube masendav, mure nr. 1 !!!
2. Kõik inimesed käivad tohutult närvidele
3. Olen laisk nagu loom
4. Kõigest ja kõigist on kõrini
5. Kõigi inimeste palved tunduvad käskudena
6. Vaidlen kõigi ja kõige vastu
7. Ei leia kuskil asu
8. Ei oska enam suhelda ega ei tahagi
JNE
Tänan vastuse eest,
Agnes Tallinnast

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Istuge arvuti ette ja kirjutage "yhe hingetömbega" 101 soovitust endale. Tähtis on möte, idee, aga mitte lauseilu, sönaseade. Tempoga, voolavalt, "yhes jutis".
Paar tundi hiljem lugege neid soovitusi ja valige tegudeks ca 10 ja neid siis 2-3 kaupa iga päev ka rakendage! Lihtne.
Psyhhiaatri käest saate rohtu ja julgustust - see vajalik.
Pidage Päevikut (mitte ainult see, mis tehtud, vaid mida Paremini teha annab).
Kirjutage mulle muutustest 2 nädala pärast, mille vörra olete senisest PAREM!
Avastage endas Kleopatra, kyll siis Teie Caesar vöi/ja Antonius teie elurajale ilmub ja psyyhilise maduussi koos korviga vöite mälu-arhiivi sokutada.
Parimat Sulle, Agnes-Kleopatra!
Tervitades,
Jyri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Tervist!Kas Fluanxol on ergutava toimega?

Tervist!Kas Fluanxol on ergutava toimega ja milline oleks Annus tarvitamisel?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Fluanxol annuses 1 mg hommikul ja/või 1mg lõuna ajal on toniseeriva-ergutava toimega. Enesetunde järgi leiate õige annuse (kas üks kord või siis kaks korda päevas.
Kvetiapiin kindlasti õhtul, ka ...

Loe edasi

Kuidas depressioonist välja tulla

Tere, asi on selles et ma 2 aastat tagasi hakkasin koolist puuduma,ma ei teagi täpselt miks lihtsalt ei suutnud minna väga harva käisin.Kunagi olid ikka neljad viied, tegelesin spordiga ja käisin kergejõustiku ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Räägi oma murest Emale ja üheskoos leiate lahendeid.
lastepsühhiaatri jutul soovitan ikkagi käia.

Kerge sportlik tegevus on kasulik - võid ise sporti teha, aga võid ka trennis käia ...

Loe edasi

Raseduse algus ja närvitsemine

Tere.
Olen omadega juba jännis.
Olen umbes 4-5 nädalat rase ja absoluutselt kõik ümbritsev ajab närvi.
Närvitsemise ja lausa lapse peale karjumisega mures juba 4 aastat.
Alguse ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Koostöö naistearstiga - tema poolt soovitatud harjutused on ka sünnitamisel suureks abiliseks.
2) Koduseid töid-tegemisi veidi kergendada (laste isa, teie Esivanemad jt abilised), et saaksite ...

Loe edasi

Paanikahäire

Asi on selles et ma paaniliselt kardan vaime, ja pimedust ja ma ei saa öösiti und ja hakkan jälle nende peale mõtlema ja siis käed ja selg läheb higiseks,hakkan värisema ja on tunne et lähen hulluks ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Terves kehas terve vaim. Keha tugevamaks-sportlikumaks muutes muutub tugevamaks, karastunumaks ka psüühika.
Tee minu Palveharjutuse esimest sammu (vt otsinguga Enneti palve).
Tuli võib põleda. ...

Loe edasi

Mida ma pean tegema et ma magades agressiivne ei oleks

Kas on ravi magades agressiivne olemise jaoks kuna hommikul ärgates ma ise ei tea mis teinud olen ega ka ei mäleta. Ma sooviksin abi.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Uni jätkab ärkveloleku mõttemaailma ning tegevusplaane. Seega - ärkveloleku perioodil oma agressiivsus sportliku tegevusega ja harjutustega maandada ning enda hoiakuid sõbralikuks muuta.
2) Alkoholismi ...

Loe edasi

Kas keeran ära lõpuks?

Tere!

Kas see kui ma eraelus (oma sisemuses, tegelik mina) olen üks aga töökeskkonnas esitlen ennast inimestele hoopis vastupidiselt (lisaks mõtlen ka, et olen hoopis see vastupidine variant) ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kehvad lood tööl ja eraelus on põhjuseks ja a) need põhjused kõrvaldada, b) või nendesse tetraalse üleolekuga suhtuda - MÄNG on selline
Pingete maandamiseks palju võtteid - alustada korralikust unest, ...

Loe edasi

Ärevushäired?

Tere,
Olen 22 aastane neiu. Kas neelamisraskused võivad olla psüühilise põhjusega? Need tekivad erinevatel aegadel, eriti enne magama jäämist on selline tunne, nagu ei oskaks enam isegi enda sülge ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alustuseks kaks harjutust.
1) Kureistamine toasooja veega. Lonks vett suhu, pea kukla suunal, et kuristada saate. Kuristada - rahuliult välja hinngamine kuristamise kaudu. Lõetuseks pea kallutus ...

Loe edasi

Õhtune väike palavik

Tere! Kas ärevushärest või stressist võib tõusta kehatemperatuur kuni 37,3. Hommikul on temperatuur korras, kuskil kella 18.00 ajal saavutab oma maksimumi, siis hakkab jällegi langema. Mul on diagnoositud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soojad joogid - neelamine rahustab.
Nädalapäevad juua kuuma veega Goldrex´i. 1/3 pakki Goldrexi poole klaasi veega 2 (vajadusel 3) korda päevas. Nädalapäevad. Enesetunde järgi, rõõmsameelselt. ...

Loe edasi

Hüpohondria

Tere!

Olen aastaid kimpus ärevuse ja paanikaga. Eriti just tervist puudutavatel teemadel. Ei oska leida algset põhjust, miks see alguse on saanud. Lapsepõlves olen kogenud terrorit purjus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Eluteele on jäänud palju stressi, tõkkeid, okkaid, tervisprobleeme. Minevikku muuta ei saa aga olevikku küll.
Senised raskused olete üle elanud - nüüd tuleb uue hoiakuga, optimismiga edasi minna. ...

Loe edasi

Ebareaalsustunne

Tere, mul algasid mdea täpselt aasta tagasi umbes mõnikord ebareaalsustunde hood ja see on nii hirmus koolis ei saanud sellepärast käia et tuli selline ebareaalne tunne tundide ajal väga imelik ja hirmus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt eelmise vastus.
J.E.

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: