väga halb enesetunne 17.10.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Lp.Dr. Jüri O.-M. Ennet!
Mind väga häirib sellinne püsiv probleem,ma ei saa depressioonist lõplikult vabaneda!Juba 2 aastat,kui ma püüan seda olukorda meelde mitte tuletada,aga siiski see annab ennast teada,eriti kui ma olen üksinda!Minu lugu on kohutav,olin tol ajal väga paksuks läinud,oma sugulastega tülliks läinud(tervet 8 kuud ma ei üttelnud neile peaegu mitte ühtegi sõnu).Ma ei teinud ei midagi muud,kui ainult sõin terved päevad,vahel juhtus nii,et oli raske isegi hingata,sest kõht oli nii täis.Buliimia haigus oli mulle omane.Niisiis,minu suur probleem ongi selles,et kui nüüd ma hakkan mingi probleemi pärast pabistama,siis hakkan alati palju sööma!Palun aidake mind,kuidas ma saan sellest vabaneda?Lugesin ka palju kirjandusest,et tuleb teha kas või sporti,jalutama minna...,aga see ei mõju!
Ettetänades!
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Väga kenasti analyysite oma probleemi ja siit tulenevad ka lehendid:
a) köik kanalid-vötted depressiooni osas läbi möelda ja siis olulisemaid asju enda suhtes rakendada;
b) yksinduse osas kasutusele vötta seltskondlik aktiivsus, huviringid, sport jt. vöimalused suhtlemiseks. Optimism ja enesekindlus annab suhtlemises edu. Suhtlemisoskused on väga-väga hästi öpitavad;
c) buliimia jt toitumisprobleemide osas jällegi rohkelt vöimalusi nii toitude, kehalise aktiivsuse kui ka suhtumise (endasse suhtumise, enesehinnangu) muutmise osas;
d) sugulastega saab vahekordi leevendada, parandada, aga ka teatud perioodil
suhtlemisest nendega "paastuda", s.o. ei suhtlegi.
Tehke endadel "Minu Muutuste Päevik!" - ja näete, et vöimalusi on piisavalt palju.
Leidke endas häid omadusi ja kiitke end selles vallas.
Igas inimeses on palju häid omadusi, igas naises on nii Hera, Athena kui ka Aphrodite. Nähke tervikut ja siis ei teki teis "sisemist Trooja söda" e meie ei lähe vastuolla ise endaga.
Julge olla ja ole selline, nagu oma olemuselt oled!
Parimat soovides,
Jyri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Suur hirm wc käia häda nr 2 tegemas.Sellega seoses ei julge ka süüa.Kaalu probleemi veel ei ole
Tere.
Küsin tuttava pereliikme pooles.Kuuksin tema probleemist ja mida soovtate tal teha.
Nimel tütarlapsel on hirm käija wc häda nr 2.Nii kodus kui mujal.
Ütleb et ei tea mis ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) „Praegu on omajagu psüühilisi häireid ja pingeid, mis on tingitud töötusest ja töö otsimisest. Uus teema on ärevushäired, mida varem ei olnud. Foobiad on küll antiigist teada, kuid ärevus, mis paanikahoogudeni ...
Loe edasiSeksuaalsus ja depresiooniravimid
Tere! Sooviks teada millised allpool nimetatud hetkel mulle määratud ravimitest mõjutavad negatiivses mõttes enim seksuaalset sooritust?
Seroxat 10mg. Lamotrigiin 200mg. Esprital/Mitrazapinum 30mg. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimina, toetusravimina, rahustina soovitan Espritali (15 - 30 mg õhtul). See korrigeerib ka meeleolu tervenemise suunas. Üks ravim - ja mitu head-vajalikku toimet.
Ravimi toime sõltub ...
teelt kõrvalekaldumine
Läksin täna jalutama ja järsku kaldusin kõnniteelt vasakule rohu peale. Alaseljaga on probleeme Käisin neurokirurgi vastuvõtul ,probleeme ei leidnud ainult luude hõrenemise tõttu pean uuringu tegema. ...
Vastas dr Ain Pajos
Võimalik on lühiaegne teadvusetusseisund. Alaselg siia ei puutu. Kui seisundid korduvad, tuleb minna aju uuringutele, suunab neuroloog.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
6748591
Punastamine, kuumusetunne
Tere,
Mida peaksin tegema või kuhu pöörduma, kui viimastel ca 2 aastal on tekkinud sellised nn punastamisehood?
Sellised hood tekivad kellegagi(ükskõik, kellega, aga enamasti võõrama ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Sundmõtted tulevad vastu inimese tahet. Ta küll suhtub nendesse
kriitiliselt, püüab neist vabaneda, aga ilma ravimite ja psühhiaatri
abita see enamasti ei õnnestu. Sundmõtetega kaasnevad ...
Keha düsmorfia
Tere, mure järgmine juba teismeeast alates olen muret tundnud oma kehakaalu pärast. Olin ca 10kg ülekaalus, mistõttu proovisin tol ajal igasuguseid dieete, mis pikaajalist tulemust ei toonud. Täisealisena ...
Vastas dr Jüri Ennet
A. Väikelapse „siputus-harjutus“ on kasulik liigeste-lihaste ning siseelundite mõnusaks hommikvõimlemiseks, aga see harjutus on otseseks abiliseks ka lapsemeelsuse (nagu lapsukene!) helistiku tunnetamisel ...
Loe edasiEi oska oma tunnetega toime tulla ja rahulikuks jääda
Ma lähen väga tihti närvi lastepeale. Ma ei oksa jääda rahulikuks ma ei oska enda käitumisega midagi peale hakata.
Vastas dr Jüri Ennet
Enneti Palve (esimene samm).
Olen kõigile soovitanud järgmist harjutust (võib toas või siis õues teha):
Mõnusalt ringutades käed taevatähtede poole (lae suunas), nina üles, õlad taha, rind ...
Unehäired
Räägin lapselapse eest.
26 a. noormees, ATH ja Aspergeri sündroomiga. Määratud keskmine puue. Liitpuue, sest kannab ka stoomi sündimisest saadik.
Juba aastaid on tal päev ja öö ära vahetatud. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöös psühhiaatriga korrigeerida ravimit ja selle annust. Ravimi abil saab veidi seda une/unetuse tsüklit muuta. Vajalikud n ka harjutused. Proovige Enneti palve esimest sammu - mina teen seda aastakümneid ...
Loe edasiMis oleks diagnoos ?
Tere
Mure oma ema pärast ja ka olen otsimas lahendust.
Mure siis selles, et kõik mida ta teeb jääb pärast järele pardakk, asjad laiali, räpasus jne. Enda järelt väga eisoovi koristada ja kui ...
Vastas dr Jüri Ennet
Täpselt diagnoosida - vaja rohkem infot, vaja patsienti näost-näkku näha.
Täpsustamata äge psühhootiline episood.
Koostöö Psühhiaatriga.
Tervitustega,
Jüri O.-M: Ennet
Maksavähk isal
Minu isa(53) räägib, et tal avastati 2 aastat tagasi maksavähk ja teises staadiumis. Tal on ka epilepsia. Millegipärast ta varjab ja valetab oma haiguse kohta. Ta keeldus igasugusest ravist ja ütles, et ...
Vastas dr Jüri Ennet
Iga inimene on ainulaadne, iga haigus isikupäraste võimalustega
Päev korraga ja 5-6 aastat lisaaega olemas. 10 kuni 15 ka võimalik.
Täpsemalt ütleb raviarst-onkoloog. Kõige täpsem on ...
Ravim trarett
Tere!
Mulle kirjutati välja antidepressandid “trarett”. Olen vōtnud neid 1.5 nädalat 1/3 tabletti. Kirjutati kuna mul ärevushäire. Juba esimese tableti vōtmisele järgneval hommikul oli halb ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimit võttes peavad muutused positiivses suunas olema. Kui ei sobi kõigeparemini, siis Koos raviarstiga ravimi annust muuta.
Harjutused - arstirohi 1/10 võimalusi, harjutused 9/10.
Trarett ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: