Üksi 31.08.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!

Palun, mida sellises olukorras ette võtta ja miks see nii on? Peale väga kalli inimese kaotust igavikku näen teda unes. Näen, et oleme koos või et ta tuleb uksest sisse. Mul on siis väga hea ja turvaline olla. Kui äratuskell mind sellest unenäost äratab, siis tunnen ennast väga halvasti. Saan lausa shoki vist. Kohe jõuab mu teadvusesse, et see meeldiv oli unenägu ja et reaalsus on ilma temata. Ja elan nagu seda leina uuesti läbi. Päeva jooksul on paha tuju, ei jaksa naeratada klientidele ja iga ülesanne, mis tuleb täita, on eneseületamine. Olen hajevil ja tahaks, et mind ainult rahule jäetaks. Ma nii väga igatsen oma armsa inimese järele ja ei oska kuidagi üldse ilma temata elada. Kõik tundub nii mõtetu. Koguaeg ajab nutma.

Murelik tütarlaps (25)

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Lein vajab aega ja see on loomulik. Loomulik on ka see, et elu läheb edasi ning leinaga seotu läheb hingelu tasandilt (sügavad emotsioonid) psüühika ratsionaalsele e mõistuslikule tasandile. Elu peabki edasi minema ning aktiivsus töödes, suhtlemistes aitab Teid kõige paremini. Teatud häirivate pingete maandamiseks on kasulik apteegi vabamüügi rahusteid tarvitada, väga toimivad on psühhoregulatsiooni valdkonna harjutused.
Kehaline aktiivsus ja sport on kõige-kõige vundament ja see olgu eelistuskohal.
Pihtige veelkord mõnele oma mure ja tunded ning siis minge rahuliku südamega eluradadel edasi.
Päikest südamesse,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Alkoholism

Viimasel ajal kirjutatakse tabletiravist. Kas seda on võimalik käsimüügist saada, perearsti kaudu või erialaarsti käest?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Käsimüügist ei saa, see on retseptiravim.
Tabletist üksi jääb asi poolikuks - vaja on end ja oma eluviisi muuta. Tabletid on abivahendid.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Üksiolemise-ning pimedusehirm

Ei oskagi kohe kusagilt alustada, aga ma proovin. Olen 24-aastane naine ja mul on palju probleeme. Alustan ühest. Kardan kodus olla üksi, kui ma koristan, siis ma vaatan alati ega kedagi ei tule trepist ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundhirmud e foobiad on laialt levinenud, esineb paljudel. Need on ravitavad, kõrvaldatavad. Alustada psühhiaatri jutule minekust. Esialgselt tulevad arstirohud, siis harjutused.
vt. varasemaid ...

Loe edasi

depressioon?

Tere,

olen 25a naine, 2.5a poisi ema. Õpin ja töötan. Pinget on palju. Viimasel ajal on mind painama hakanud (taas) unehalvatushood, ma ei maga öösiti korralikult ning kui hommikul jään üksi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioon jah. Head rohud olemas. Vajalik AD, millel ka und soodustav toime. Jalutuskäigud üksi ja lapsega. Minu harjutus.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

paanikahood

Aastaid kogen vahelduva eduga olles suures kaupluses üksi olles pea ringlust ja hirmu ning tekib soov poest kiiresti lahkuda. ebamugavustunne tekib ainult üksi olles ja suurtes poodides
Siit ka minu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäired (paanikahood) on ravitavad. Vaja arstirohtu, harjutusi, uus hoiak. vt. varasemaid soovitusi.
Vastuvõtule ja saate konkreetseid suuniseid.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. ...

Loe edasi

jube

Istun üksi kodus ja kuulen imelike hääli (naer, viled, koputused jne.) jubedad paranoaiad nagu oleks. Kui hakkan mõtlema sellele teemale surub olemise veel rohkem alla. Viimasel ajal pole probleeme olnud, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oma mõtete kuulmist jms. on paljudel. Kui häirib, siis psühhiaater aitab. On olemas väga head rohud ja saad rahulikumaks, rahu.
Kui psühhiaatri juures käidud, siis süda rahul. Saatekirja vaja ei ...

Loe edasi

Hirmud

Tere!
Kas see on normaane kui üks 16 aastane tüdruk kardab "kolle"?
Ma kardan õhtuti üksi kodus olla.. Koguaeg on tunne, et keegi tuleb seljatagant ja kägistab ära.. Kardan KOHUTAVALT telekat, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kolli-hirmu on isegi täiskasvanuil. Neil aga kollid veidi teistsugused.
Ikkagi räägi Vanematele. Soovitan käia ka psühhiaatri juures. Saatekirja vaja ei ole. Saad abi ja soovitusi. Kui üksi minna ...

Loe edasi

hirm

tere!mul olin väike suri mul vanaema ära ja peale selle on mul hirmus olla üksi kodus eriti õhtuti.kas seda peab ravima?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimesel peab kodus (ka õhtuti) olema hea, isegi väga hea. Hirmud ei tohi seda segada.
Milline on siis järeldus?
Tohter aitab.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: