Üksi 31.08.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Palun, mida sellises olukorras ette võtta ja miks see nii on? Peale väga kalli inimese kaotust igavikku näen teda unes. Näen, et oleme koos või et ta tuleb uksest sisse. Mul on siis väga hea ja turvaline olla. Kui äratuskell mind sellest unenäost äratab, siis tunnen ennast väga halvasti. Saan lausa shoki vist. Kohe jõuab mu teadvusesse, et see meeldiv oli unenägu ja et reaalsus on ilma temata. Ja elan nagu seda leina uuesti läbi. Päeva jooksul on paha tuju, ei jaksa naeratada klientidele ja iga ülesanne, mis tuleb täita, on eneseületamine. Olen hajevil ja tahaks, et mind ainult rahule jäetaks. Ma nii väga igatsen oma armsa inimese järele ja ei oska kuidagi üldse ilma temata elada. Kõik tundub nii mõtetu. Koguaeg ajab nutma.
Murelik tütarlaps (25)
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Lein vajab aega ja see on loomulik. Loomulik on ka see, et elu läheb edasi ning leinaga seotu läheb hingelu tasandilt (sügavad emotsioonid) psüühika ratsionaalsele e mõistuslikule tasandile. Elu peabki edasi minema ning aktiivsus töödes, suhtlemistes aitab Teid kõige paremini. Teatud häirivate pingete maandamiseks on kasulik apteegi vabamüügi rahusteid tarvitada, väga toimivad on psühhoregulatsiooni valdkonna harjutused.
Kehaline aktiivsus ja sport on kõige-kõige vundament ja see olgu eelistuskohal.
Pihtige veelkord mõnele oma mure ja tunded ning siis minge rahuliku südamega eluradadel edasi.
Päikest südamesse,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Alkoholism
Viimasel ajal kirjutatakse tabletiravist. Kas seda on võimalik käsimüügist saada, perearsti kaudu või erialaarsti käest?
Vastas dr Jüri Ennet
Käsimüügist ei saa, see on retseptiravim.
Tabletist üksi jääb asi poolikuks - vaja on end ja oma eluviisi muuta. Tabletid on abivahendid.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
Üksiolemise-ning pimedusehirm
Ei oskagi kohe kusagilt alustada, aga ma proovin. Olen 24-aastane naine ja mul on palju probleeme. Alustan ühest. Kardan kodus olla üksi, kui ma koristan, siis ma vaatan alati ega kedagi ei tule trepist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sundhirmud e foobiad on laialt levinenud, esineb paljudel. Need on ravitavad, kõrvaldatavad. Alustada psühhiaatri jutule minekust. Esialgselt tulevad arstirohud, siis harjutused.
vt. varasemaid ...
depressioon?
Tere,
olen 25a naine, 2.5a poisi ema. Õpin ja töötan. Pinget on palju. Viimasel ajal on mind painama hakanud (taas) unehalvatushood, ma ei maga öösiti korralikult ning kui hommikul jään üksi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon jah. Head rohud olemas. Vajalik AD, millel ka und soodustav toime. Jalutuskäigud üksi ja lapsega. Minu harjutus.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
paanikahood
Aastaid kogen vahelduva eduga olles suures kaupluses üksi olles pea ringlust ja hirmu ning tekib soov poest kiiresti lahkuda. ebamugavustunne tekib ainult üksi olles ja suurtes poodides
Siit ka minu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäired (paanikahood) on ravitavad. Vaja arstirohtu, harjutusi, uus hoiak. vt. varasemaid soovitusi.
Vastuvõtule ja saate konkreetseid suuniseid.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. ...
jube
Istun üksi kodus ja kuulen imelike hääli (naer, viled, koputused jne.) jubedad paranoaiad nagu oleks. Kui hakkan mõtlema sellele teemale surub olemise veel rohkem alla. Viimasel ajal pole probleeme olnud, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Oma mõtete kuulmist jms. on paljudel. Kui häirib, siis psühhiaater aitab. On olemas väga head rohud ja saad rahulikumaks, rahu.
Kui psühhiaatri juures käidud, siis süda rahul. Saatekirja vaja ei ...
Hirmud
Tere!
Kas see on normaane kui üks 16 aastane tüdruk kardab "kolle"?
Ma kardan õhtuti üksi kodus olla.. Koguaeg on tunne, et keegi tuleb seljatagant ja kägistab ära.. Kardan KOHUTAVALT telekat, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kolli-hirmu on isegi täiskasvanuil. Neil aga kollid veidi teistsugused.
Ikkagi räägi Vanematele. Soovitan käia ka psühhiaatri juures. Saatekirja vaja ei ole. Saad abi ja soovitusi. Kui üksi minna ...
hirm
tere!mul olin väike suri mul vanaema ära ja peale selle on mul hirmus olla üksi kodus eriti õhtuti.kas seda peab ravima?
Vastas dr Jüri Ennet
Inimesel peab kodus (ka õhtuti) olema hea, isegi väga hea. Hirmud ei tohi seda segada.
Milline on siis järeldus?
Tohter aitab.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: