paanikahäired 10.06.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Ärevusseisund tekib tavaliselt rahvarohkesse kohta minnes, kauplus, rahvarohke koosolek, isegi teatris - ja kinos.Tekib südamepekslemine, käed jalad hakkavad nõrgalt värisema, tekib tunne, et "vajud kokku" isegi kui toolil istud. Kas on olemas nõrgatoimelisi ravimeid mida saaks osta aapteegi käsimüügist ilma arstiretseptita. Kas on olemas looduslikke vahendeid nt. raviteesid mis aitaksid ?
Aitähh vastamast.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Kõik vabamüügi rahustavad teed ja tabletid, tilgad on kasulikud, toimivad hästi. Leidke enda jaoks meeldivaim. Kasutage nädalat kaks ja siis paus või vahetate millegi teise vastu.
IGA toit ja jook, mida tarbite on rahusti, vaimu- ja hingejõu andja (kehalisele lisaks) juhul kui me nn mediteerides mälume, usus ja sugereerides toitume.
Näiteks, suutäit mäludes mõelda: " Sel-lest toi-dust ja suu-täi-est saan hin-ge-ra-hu ja e-ne-se-kind-lust, rõõ-mu...!"
Vaadake ka eelnevaid soovitusi, tehke neid harjutusi.
Soovitan ka psühhiaatriga ühendust võtta - saate lisajõudu, juhiseid, abi.
Parimate tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Spetsiifilised isiksushäired ja autoload

Sain ammu diagnoosi F60.5 - Anankastne isiksus ning F41.0 Muud ärevushäired. Paanikahäired.

Minu küsimus on, et kas ja kuidas saan ma teha auto- või motolube.

Sain sellise diagnoosi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Autokooli ja sõit selgeks õppida, eksam anda ja ongi kõik!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Paanikahäired

Mul on paanikahäired juba kolm aastat olnud ja rohud ei aita. Viimasel ajal on päris hull see asi. Pea käib ringi. Pea ja näo naha lööb tuimaks. Käed värisevad. Süda peksab. Jube väsimus kogu aeg.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Koostöö psühhiaatriga!
NB! Ainult apteegiravimitest ei piisa!

Vajalik on ka teised jõud appi võtta, nii ravivaid (Ennistavaid), Ennetavaid (profülaktilisi) kui ka Edendavaid e treenivaid ...

Loe edasi

Ärevus-ja paanikahäired

Kas rivotrili sõltuvusest on võimalik vabaneda , näiteks mõne muu vastand-
kaasaaitava ravimiga?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

On. Neuroleptikumi väikeste (õigete) annustega, elukorralduse kerge reguleerimisega (töö- puhkerežiim), rahustavad teed, kerged harjutused. Mõdukalt minu Palve-meditatsiooni harjutust. Sirvige mnu raamatut ...

Loe edasi

Paanikahäired

Tere!
Küsimus siis selline, et juba väikesest peast on mul paanikahäired, erinevate asjade suhtes. Kardan inimestega suhelda, tähelepanu. Nüüd on tekkinud hoopis probleem, et olen väga tihti haige ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatri vastuvõtule ja ühiselt saab leida hea lahendi.
Iga tera tervise varasalve tuleb kasuks: puhkus, toit, meeleolu, jalutuskäigud, jne. Iga tera tuleb kasuks.
Parimat soovides,
Loe edasi

Seroxat ja alkohol

Lp.Dr.Ennet
Mure siis selline. Mul on 30 detsembril pulmad. Diagnoositud on mul paanikahäired ja võtan nende raviks Seroxati. Kas klaasike veini või sampust on ravikuuri ajal lubatud või ikkagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pulmad korra (tavaliselt) elus ja seda tuleb ka pidulikult tähistada - vastavalt kommetele, soovidele.
Võib, aga nendel päevadel siis rohtu ei võta.
Kaunist Pulmapidu!
Tervitades, ...

Loe edasi

paanikahäired

tere kas Oskate soovitada mõnda head psühhiaatrit Ida-Virumaal??

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kõik psühhiaatrid on korralikult koolitatud, ka Ida-Virusmaal.
Tähtis on hingeline "keemia" ja see mõnikord ei sobi. Siis vaja tohtrit vahetada.
Alustage ikkagi elukohajärgse spetsialisti ...

Loe edasi

paanikahäired

mul on paanikahäired põhjustanud unetuse, samas jätkan aga tööd kahel töökohal. Tean, et magama saaks lihtsalt alkoholi abil jääda. Töö iseloomu tõttu on alkohol välistatud. Hommikujooksuks ei ole füüsiliselt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. "Ma ise unetegija" Kodutohtrist, nov. 2001.
Töö- ja puhkerežiim vajab korrastamist.
Mis on rohuks?
Alkoholi võib võtta siis, kui kõik korras ja ka siis on ta nn maitseaine, mitte ...

Loe edasi

paanikahäired

Tervist, sooviksin teada kas on kuskil võimalus grupiteraapiast osa võtta. Paanika- ja ärevushäiretega inimestel oleks minu arvates väga kasulik omavahel muljeid vahetada.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jutt õige, rühmateraapial on palju plusse selle häire kõrvaldamisel.
Vaadake-küsige erapsühhiaatreilt internetist. Hetkel mul rühmateraapia tegijate kohta andmed puuduvad.
Tervitades,
Loe edasi

paanikahäired

Tere,ka minul on paanikahäired,millega olen võidelnud aastaid.Sellel kevadel(mais)lõpetasin rohtude võtmise.Kuid kajuks olen ikkagi hädas,sest ma ei ole sellest haigusest jagu saanud,kuid rohtusi ma enam ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rohud, kehalised harjutused, psüühika regulatsioon, suhtumise (hoiakute) muutmine. Kui rohtu enam ei vaja, siis järgneva osatähtsus sedavõrd kerkib.
Leidke enda tarbeks õiged proportsioonid. Tehke ...

Loe edasi

paanikahäired

Tervitus,
olen 23-a ja kannatanud paanikahäirete all juba 4aasat.Olen jõudnud selleni,et ei kasuta peale palderjani midagi,kuid paanikahäired ei ole kuhugi kadunud(halb enesetunne,pearinglus,isutus,õhupuudus).Kuna ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Aegajalt võite "nõeluda".
Õppige psühhoregulatsiooni võtteid ja tehke neid. Saate suurt ja vägevat abi.
Sportlikku tegevust ärge unustage. Eriti kasutlikud on lihaste pingutus-lõõgastus harjutused, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: