Olla või mitte 3 26.05.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Kui ma teaksin, mida tegema peaks, siis ma ilmselt ei kirjutaks siia.... Ses suhtes nagu...
Aga samas jah, ma peaksin ilmselt sõpradega koos olema ja lõbutsema ja kuidagimoodi oma mõtted sellest eemale viima. Aga ma ei suuda ju. Ma olen ta külge kasvanud, ja iga päev, iga koht, kus me käinud oleme, tuletab mulle teda meelde, koolis ajabsegi õpetajate jutt nutma. Tema tüdruk käib minu paraleelklassis ja seega pean ma teda iga päev nägema, ja see tekitab alaväärsuskompleksi.
Mul on kaks parimat sõbrannat, kelle ma ilmselt ka varsti kaotan, neil mõlemal on poisid ja nad elavad minust kaugel. Ja pealegi üks neist ilmselt arvab, et on parem, kui ta mu masendust ignoreerib, ja teisele pole mõtet midagi rääkida. Pealegi neile ei meeldi see poiss ja nad on rahul, et ma temaga enam ei suhtle.
Ses suhtes jah, ma tean, mida ma tegema peaksin (vist), aga ma ei tee seda. See lihtsalt pole võimalik. Ma tahan, et kool läbi saaks, ja et ma ei peaks enam kunagi kodust välja minema, tahaks lihtsalt nutta ja karjuda....
Alati kui mul raske on olnud, siis on ta mind toetanud lihtsalt oma olemasoluga, ja nüüd teda pole... Ta oli mu parim sõber.
Ja mida rohkem ma siiń sellest kirjutan, seda paremini saan aru, et mul on tõesti abi vaja... Kahjuks pole mul võimalik Tallinnasse selleks minna, kuna elan liiga kaugel. Ja 4 aastat tagasi käisin paar korda Viljandis, aga kuna 3. korral polnud psühholoogi kohal ja mulle ei teatatud, siis ma rohkem lihtsalt ei läinud. Ja ma ei tea, mis mulje see jätaks, kui ma jälle sinna läheksin, ja nüüd teise pärast...
Jällegi - tänan.
Dess.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kulla Dess,
kuidas koolis läheb? Millised ained Sulle meeldivad ja millistes oled tubli? Kui kooli lõpetad, millised on siis edasised plaanid? Kas Sa sporti teed ja millised alad Sulle sobivad? Millised on suvevaheaja plaanid?
Kirjuta mulle lühidalt sellest,
TEGELE sellega aktiivselt, rõõmsalt, lustiga, optimismiga!
Hoogne tegu annab rõõmsa meele!
Rõõmsameelsed meeldivad teistele, tervislikud, sportlikud ja ujedad meeldivad ka. Saavuta sisemine sära ja selle "valguse" peale tuleb uusi sõpru juurde, endisedki hakkavad Sinust rohkem pidama. Ole enesekindel, UHKE, ära end alanda. Mõtle välja üks kena luuletus Sinu eneskindlusest, tublidusest, väärikusest, rõõmsameelsusest jt. headest omadustest ning ning ümise/laula seda mõnel lemmikviisil.
Kui võimalus on, siis ma Viljandis käiksin ikkagi ära. See ju nende häbi, et neid kohal polnud. Mine julgelt!
Parimat Sulle soovides,
Tohter Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Valu
Tere!
Ma pöördun sellise kysimusega, et kas on võimalik tunda füüsilist valu aga parast analüüse tuleb välja et füüsiliselt pole midagi viga. Kas see võib olla väljamõeldud valu vms ...
Vastas dr Jüri Ennet
Hea empaatilise iseloomuga inimesel on see täiesti arusaadav-võimalik. See on siis nö mõttemaailma tulem - analüüs on korras.
Kehaline aktiivsus aitab olukorda korrigeerida.
Head harjutamist, ...
Minu tütrel on sel aastal kujunenud sõltuvus alkoholist
Palun nõu ja abi. Mu tütrest on saanud alkoholisõltlane. Ta keeldub ise seda tunnistamast. Tal on hea kodu, mees kes teeks kõik oma võimuses, et abistada. Tütar ei ole nõus suhtlema mõistuse tasemel, vaid ...
Vastas dr Jüri Ennet
On alkoholihaigete liikumine AA - anonüümsed alkohoolikud. Seda kanalit tasuks proovida. Wismari Haiglast saate infot. Kui on tütre jaoks keegi Autoriteet, siis selle Autoriteedi juures Pihtida, süda ...
Loe edasiLapse käitumine
Tere. Mure 4,4 aastase poisiga. Probleem selles ,et on mõnede pereliikmete vastu hästi kiuslik. Võib visata nende pihta asju, käija niisama nokkimas, tirib riietest jne. Siiani vahest on ka suured nutuhood ...
Vastas dr Jüri Ennet
Doktor Vanaema olgu õpetajaks. suudab tema Poisiga häid suhteid tekitada - suudavad ka teised!. Käige ka lastepsühhiaaatri jutul - mida nemad märkavad ja mida soovitavad ?
Käitumine eeldab partnerit, ...
Peale operatsiooni, üldnarkoosis on ravimi toime kadunud.
Peale operatsiooni ravim seroxat 20mg ei toimi. Mul olid paanikahäired mitmeid aastaid ja kui perearsti juurde sellega pöördusin siis kirjutas mulle AD Seroxat 20mg. Aitas väga hästi. Kaks nädalat tagasi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Võib Seroxati annust muuta ja kui see ei toimi, siis vahetada ravimit. Koostöö psühhiaatriga. Proovige Espritali.
Ja minu unustamatu Mantra: Tabletid-ravimid 1/10 ja harjutused, elusihid, ...
Ärevus-paanika
Tere. Ma ei tea kas pöördusin küsimusega õige arsti poole aga loodan, et saan abi. Olen viimasel 2l aastal (algas rasedusega) tundnud ärevust-paanikat. Algas see sellega, et olin seljaga haiglas(nädal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Enneti Palve esimene samm (mina teen seda aastakümneid), aitab. Kui stressid maandatud, ärevused vähendatud, siis neid paanikahoogusid ei teki enam. Aiatööd-gtegemised - super. Kiitke tomateid(!) ja pereliikmeid. ...
Loe edasiDiagnoosi kinkitus
Diagnoositi 16a tagasi vältivisiksus. Nüüd diagnoositi siis obsessiiv–kompulsiivne häire häire mis on samuti terve elu, lasteaiast alates olnud. Olukord on aastatega selgelt halvenenud ning mulle palju ...
Vastas dr Jüri Ennet
Julge ei karda - tegutseb edasi. Eesmärk- terviseprobleemist lahti saada ja ka see dokumenteeritus korrastada. Haiglas (psühhiaatriakliinik) arste palju - sealt leiate arsti, kes teie mureprobleeme mõistab. ...
Loe edasiÄrevustunde leevendamine
Palun soovitusi, kuidas leevendada ülemõtlemisest tulenevaid pingeid.
Kuidas tulla toime valikute keerukusest tingitud ärevusest?
Vastas dr Jüri Ennet
Meeleolulanguse ja stressi korral vähenevad vaimsed võimed ja ka füüsilised võimed, mälu võimed.
Haiguspilt on sarnane dementsuse omaga ja seda seisundit nimetatakse
pseudodementsuseks.
Loe edasi
Depressioon
Selline mure. Õhtuti on mul uinumisraskused, ei tunne rõõmu asjadest, kohatised suitsiidi mõtted, ärritun kergelt, sellised mõtted, et mind pole kellegile vaja, rindkere valud. Esmaspäeväl ärritusin, tuba ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressiooni mõiste on mitmekihiline. See võib olla nii-öelda klassikaline depressiooni triaad - põhimeeleolu langus, minoorne mõttemaailm ja pidurdatud tahteaktiivsus. Sellist depressiooni on kõigist ...
Loe edasiEi judge enam magama jääda, sest kardan, et ei ärka hommikul Nigel asal ülesse
Ma olen terve elu olnud sügava unega ja hommikud ei ole kunagi mu sõbrad olnud. Mure hakkas pihta siis kui hakkasin tööl käima ja muidugi on vaja ju hommikul õigel ajal tööl olla. Algul ärkasin ilusti, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Enneti Eestpalve Printsiip - palve-soov kellegi teise heaks ja samaaegselt ka harjutus, rituaalne tegevus - on väga tõhus ja vajalik hingeseisundi häälestaja. Seega - ülitähtsaid isikuid, kellele rituaal ...
Loe edasiÄrev olek paneb ninajuure valutama
Olen tähele pannud, et ärevus paneb mu ninajuure valutama. Valu tekitab survetunde kogu ninale ja on väga ebameeldiv. Ja küsimus on - kas selline valulik reaktsioon ninajuures võib olla seotud närvidüsteemiga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tänapäeva suurimateks probleemideks on ärevushäired, stress ja unehäired, mis muutuvas ühiskonnas annavad endast üha enam tunda.Tohtrilt oodatakse kindlalt juhist, kuidas edasi toimida. Seetõttu olen kokku ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: