Olla või mitte 3 26.05.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Kui ma teaksin, mida tegema peaks, siis ma ilmselt ei kirjutaks siia.... Ses suhtes nagu...
Aga samas jah, ma peaksin ilmselt sõpradega koos olema ja lõbutsema ja kuidagimoodi oma mõtted sellest eemale viima. Aga ma ei suuda ju. Ma olen ta külge kasvanud, ja iga päev, iga koht, kus me käinud oleme, tuletab mulle teda meelde, koolis ajabsegi õpetajate jutt nutma. Tema tüdruk käib minu paraleelklassis ja seega pean ma teda iga päev nägema, ja see tekitab alaväärsuskompleksi.
Mul on kaks parimat sõbrannat, kelle ma ilmselt ka varsti kaotan, neil mõlemal on poisid ja nad elavad minust kaugel. Ja pealegi üks neist ilmselt arvab, et on parem, kui ta mu masendust ignoreerib, ja teisele pole mõtet midagi rääkida. Pealegi neile ei meeldi see poiss ja nad on rahul, et ma temaga enam ei suhtle.
Ses suhtes jah, ma tean, mida ma tegema peaksin (vist), aga ma ei tee seda. See lihtsalt pole võimalik. Ma tahan, et kool läbi saaks, ja et ma ei peaks enam kunagi kodust välja minema, tahaks lihtsalt nutta ja karjuda....
Alati kui mul raske on olnud, siis on ta mind toetanud lihtsalt oma olemasoluga, ja nüüd teda pole... Ta oli mu parim sõber.

Ja mida rohkem ma siiń sellest kirjutan, seda paremini saan aru, et mul on tõesti abi vaja... Kahjuks pole mul võimalik Tallinnasse selleks minna, kuna elan liiga kaugel. Ja 4 aastat tagasi käisin paar korda Viljandis, aga kuna 3. korral polnud psühholoogi kohal ja mulle ei teatatud, siis ma rohkem lihtsalt ei läinud. Ja ma ei tea, mis mulje see jätaks, kui ma jälle sinna läheksin, ja nüüd teise pärast...

Jällegi - tänan.
Dess.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Kulla Dess,
kuidas koolis läheb? Millised ained Sulle meeldivad ja millistes oled tubli? Kui kooli lõpetad, millised on siis edasised plaanid? Kas Sa sporti teed ja millised alad Sulle sobivad? Millised on suvevaheaja plaanid?
Kirjuta mulle lühidalt sellest,
TEGELE sellega aktiivselt, rõõmsalt, lustiga, optimismiga!
Hoogne tegu annab rõõmsa meele!
Rõõmsameelsed meeldivad teistele, tervislikud, sportlikud ja ujedad meeldivad ka. Saavuta sisemine sära ja selle "valguse" peale tuleb uusi sõpru juurde, endisedki hakkavad Sinust rohkem pidama. Ole enesekindel, UHKE, ära end alanda. Mõtle välja üks kena luuletus Sinu eneskindlusest, tublidusest, väärikusest, rõõmsameelsusest jt. headest omadustest ning ning ümise/laula seda mõnel lemmikviisil.
Kui võimalus on, siis ma Viljandis käiksin ikkagi ära. See ju nende häbi, et neid kohal polnud. Mine julgelt!
Parimat Sulle soovides,
Tohter Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Uneprobleemid

Tere!
Minul on kaebused unega. Lihtsalt magama jäädes aju ei lülita ennast välja ja võingi lambaid lugema jääda. Tunnen ka, et keha nagu elaks oma elu- südame puperdamine, keha vibreermine, surisemine. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Otium reficit vires! (puhkus taastab jõu).
Esiteks.
Meie tööd ja tegemised, õppimine, igapäevaeluga toimetulek, elus olemine – elamine - kulutab energiat ning selle taastamiseks vajame puhkust: ...

Loe edasi

Depressiooni ravi rasedal

Olen pikalt soovinud saada last kuid depressiooni tõttu olen pidanud rasedust edasi lükkama.
Tarvitan antidepressante (alventa ja lamictal) juba 7 aastal ja viimsel 2 aastal kvetiapiini või xanaxit. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Arstirohi depressioonide korral (mitte psühhoosiga seonduv) peab ajateljel vähenema ja siis kaduma. vt minu raviprintsiip - Enneti ristkülik (Enneti, et teile paremini meelde jääks, et tegutsema hakkaksite) ...

Loe edasi

Rasedus ja ravimid

Tere!

Kuna mu psühhiaater ootamatult töölt lahkus ja temalt nõu enam küsida ei saa siis pöördun siia.
Mul on bipolaarne meeleoluhäire ja ärevushäire. Võtan ravimeid Argofan 150mg, Valdoxan ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Ettevaatusabinõuna tuleb Valdoxani kasutamist
raseduse ajal eelistatult vältida
2) Kui te olete rase, imetate või arvate end olevat rase või kavatsete rasestuda, pidage enne selle ravimi
Loe edasi

Ägestumine.

Tere.
Lahutasin lapse isast, kui laps oli alles väike, kuna kannatasin vaimse vägivalla all. Siis sai ka nõustaja juures käidud, kuid see ei aidanud. Lapse sünnist saadik tegelesin lapsega üksi, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Esiteks. Paljudel naistel ei ole /ei saa Last. Teil on - järelikult Suur Õnnemägi olemas. Aga selle mäepeal liikudes võib tulla ja olla pinge-piirkondi, aga need ju Õnnemäega seonduvad. Loomulikult ka ...

Loe edasi

depressiooni ravi

Tere! Kardan psühhiaatri poole pöörduda, sest äkki jääb siis haiguslukku märge selle kohta ning tulevikus jääbki nö märk külge kui hull.
Mul on depressioonihood, millest olen siiani is eüle saanud, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressiooni vähendamine on võimalik ja vajalik ka ilma antidepressanti võtmata. Ja võimalusi palju.
Kus ma ka ei räägiks või kirjutaks, ei saa ma mööda kolme E printsiibist. Ja seekord pole tegu ...

Loe edasi

Kuidas tulla toime meeleolumuutustega?

Tere!
Küsimus seisneb selles, kuidas tulla toime meeleolumuutustega. Siiani olen pidanud täiesti normaalseks, kui vahepeal olen kurb, vahepeal jällegi õnnelik. Viimasel ajal olen aga tähelepannud, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatrina võin kinnitada, et stressikolle tekib kergelt, kui inimene ei ole leidnud oma andekuse rada või ei ole saanud sellel alal tegutseda. Inimene ju väärib seda, et ta on õnnelik. Kui ta peab ...

Loe edasi

Armumine ja pupillid

Tere!

Sooviks teada, et kui keegi on Sinusse armunud, siis tema pupillid suurenevad väidetavalt kuni 55%, AGA kui selle inimesega (töökaaslasest sõber, kellega on vastastikune flirt) igapäevaselt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Armumise küsimus ei ole pupilli, südame löögisageduse jne küsimus - see on suhtlemise ja suhete küsimus ning selgub Suhtlemisega.
- Sa meeldid mulle! Kas sa minuga kinno ,jalutama, jne....tahad ...

Loe edasi

Emotsioonide kontrollimatus, äkkviha.

Tere.
Ma ei suuda oma emotsioone kontrollida (öäkkviha), vahel läheb asi päris hulluks ja olen ka läinud lähedastele kallale, kes ignoreerivad mind ja minu juttu otseselt ja ei arvesta minu vajadustega.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Kui olete alkoholi (ka õlle) tarbija, siis sellele Absoluutne Ei - ei tilkagi.
OK! Olen Kaine!
2) Mis on asja juurikas e. põhjus: kodu, töö, suured laenud, tervis jne. jne. ja seda probleemi ...

Loe edasi

Skisofreenia

Tere,

Palun Teie abi ja selgitust.
Minu väga lähedasel inimesel edaspidi patsient, diagnoositi ca. 8 aastat tagasi skisofreenia. NB: Lähedaseks muutus mulle inimene suht hiljuti :D ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Koostöö oma raviarstiga.
2) Skisofreenia valdkond väga lai: seinast - seina ja seega ainult Dgn.: Skisofreenia ei anna meile piisavalt ülevaadet tervisest.
3) Oluline on Haiguskriitika ...

Loe edasi

Mure mehe tervise ees

Tere, on tekkinud hirm mehe tervise pärast. Oleme 11a koos elanud, talle on iseloomulik lühike süttenöör, ärritub kergelt ja impulsiivselt, kuid rahuneb ka kiirelt.
Nüüd paari aastaga on asi hullemaks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Parkinsoni tõve kohta saab täpset infot neuroloogide käest.
Stressi maandamiseks sobib Enneti palve esimene samm. See harjutus aitab lõdvestada lihaseid ning parandada verevarustust. Kui aga keha ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: