depressioon 14.04.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Mul on tunne, et ma olen kohe kokku varisemas, just vaimses, kuigi ka füüsilises mõttes. Põhimõtteliselt olen üliõpilane, aga loengutesse ei ole juba 2 kuud jõudnud. Sellest on tekkinud suured süümepiinad, aga muuta midagi ei oska. Olen endale mõttes kinnitanud, et lähen n. homme kooli, aga see on alati läbi kukkunud.
Paistab, et ka kõik mu elurütmid on segi paisatud, une vajadus on tohutult suurenenud(ma võiks terve päeva maha magada) ja samas tunnen peaaegu kogu aeg, et minestan. Viimasel ajal ei kosuta ka värske õhk, väiksed jalutuskäigud. Inimestega suhtlemine paneb muu viimase kannatuse proovile, ma ei jõua neid kuulta ja tihti tunnen ennast puudutatuna.
Depressioon on mul olnud väga kaua, olgugi, et olen noor, aga paremaks ei ole midagi muutunud, näib, et iga järgmise hooga aina sügavamale vajun. Palju on katsetatud erinevaid rohte, aga aidanud need pole. Olen mitu korda püüdnud oma minevikku(suitsiidikatsed, raske depressioon) nö seljataha jätta, ning minna edasi normaalse eluga, aga ikka tuletab vana elu ennast meelde. Ma olen jõudnud järeldusele, et niimoodi enam kaua ei jõua ja ei tahagi, õigemini mis mõttega?
See ei ole enam isegi appikarje, vaid lihtsalt soov oma mure jagada...
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Üliõpilaselu ei ole kerge. Õpikoormus on suur ja olulist-ebaolulist ei oska alati erisatada. Kõike-kõike filigraanselt ei ole võimalik omandada, selgeks õppida. Ja siit see ülepingutamine, une arvelt võtmine, närveerimine, puhkuse mittetunnustamine, enesehinnangu madaldumine, masendumine, töövõime langus, perspektiivituse tunne, elulusti kadumine. Organism vajab õiget töö/puhkerežiimi ja sellest ka see suur unevajadus. Ka need minestamised-nõrkused on üleväsismusest.
Minge psühhiaatri juurde, tehke haiglaravi (saate ka korralikult süüa), võtke akadeemiline puhkus ja pärast seda kulgeb kõik palju-palju paremini. Tuleb nn "uus hingamine", uus arusaamine, võime, tahtmine. Tean seda omast praktikast, olen "omal nahal" läbi elanud. Sain mina hakkama, saate ka Teie.
Minge kohe Psühhiaatriakliiniku vastuvõtu osakonda ja kui kehalist jõudu ei ole, siis kutsuge kiirabi. See sõidutab.
Parimat soovides,
Jüri O.-M: Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: