kevad 17.03.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!

Mul on selline mure. Igal kevadel olen lausa depressioonis ja ei talu kevade tulekut. Üks asi on kevadväsimus, teine aga see, et kevadeti on lausa mingi massihüsteeria rääkida sellest, et kõik peavad kevade tulles kohutavalt rõõmsad olema või et kevad lahendab automaatselt kõik mured. Minul on aga töö iseloomu tõttu just veebruarist maikuuni kõige pingelisem tööperiood ja vähemalt topeltkoormus tavalise töötempoga võrreldes. Väga masendab ka see, et kõik suruvad peale, et peab hirmsasti rõõmustama. Mina aga ei suuda. Kõige rohkem häirib see, et päevad muutuvad valgemaks ja mul on tunne, et olen täiesti alasti ja kõigile kättesaadav, et haiget teha. Kõige paremini tunnen end oktoobris- novembris, kui on pime. Kevadel suureneb töökoormus järsult ja tekib tunne, et ei jõua millegagi toime tulla, ka oleksin kõikide naeru all, kui ütleksin, et mulle kevade tulek ja see hüsteeria ei meeldi. Maikuus on juba kõik paremini. Aga märtsis on väga raske harjuda valge ajaga ja väsimusega. Mul on tunne, et kaitset ei ole mitte kusagil. Elan suure paneelmaja esimesel korrusel ja pidevalt on tunne, et tubadel ei ole seinu ümber, et söögilaud on keset õue ja kõik saavad mind pidevalt jälgida. Kodus on pidevalt kardinad ees, et kuidagimoodigi inimeste eest peidus olla. Olen püüdnud kõik teha, et kevadväsimusega toime tulla, aga see aitab vähe. Ka nukrutsen just märtsis- aprillis väga tugevalt, praegu on minu kõige raskem aeg. Olen loomult väga endassetõmbunud ja elus inimestelt ka parasjagu haiget saanud. Olen ma seetõttu ebanormaalne, kui kohe kuidagi ei istu see paljuhõisatud kevade tulek ja kuidas saada üle kevadmasendusest? Kui on sügis ja hall aeg, tunnen end ideaalselt. Mida teha?

Ette tänulikult
Nukrutseja

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Psühhiaater saab Teid aidata.
See kevadine "Kuninga uute rõivaste tunne", see avatuse, alastioleku, kardinate vajaduse tunne ja see kevadnukruse tunne vajab korrigeerimist, muutmist - seda ju Te ka ise tahate. Psühhiaatril on vahendeid Teie aitamiseks. Minge/tulge vastuvõtule.
Kevadel ei pea kõik hõiskama, aga ega nukrutsema ka ei pea. Teie töökoormuse ja puhkuse suhe vajab arvatavasti korrigeerimist. Teiega vesteldes tuleb teisigi soovitusi.
Vastuvõtule.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Mina

Ma olen hulluks minemas vist. Räägin oma sõpradega kas siis interneti teel või niisama. Siis kuulen jälle et olen midagi halvasti teinud või midagi halba öelnud. Endal nagu küll mingit mäletamist selle ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Esiteks, rääkida Emale ja seda küsimust üheskoos arutada. Kui see mingil põhjusel võimalik ei ole, siis psühhiaatri jutule - tema siis ütleb, et see on n.ö. "sõprade" halvad naljad või siis veidi midagi ...

Loe edasi

Kevad koputab...

Tere!

Kevadega seoses mul selline asi, et kevad on ka südames, seal isegi rohkem kui õues. Üks minu püsiklient tekitab minus meeldivat rahutust ja tundus, et ta püüdis midagi saavutada. Saavutas ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ta nagu segab, paneb südame kloppima, mõtte seisma ja käed värisema, nii et eile kukkusid kviitungid käest maha laua alla.
- Järgmine kord las tema aitab need kviitungid maast üles tõsta! Nii on ...

Loe edasi

Närvitsemine

Ma olen 20a. naisterahvas.Kasvatan oma väikest kolme kuulist last.Elan koos mehega koos.Aga peale lapse sündi me pidevalt tülitseme mehega.Ei möödu päevagi kui me poleks tülitsenud.Ma olen juba proovinud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Puhkus taastab jõu ja hea meeleolu. Jagage töökoormust Mehega. Puhake veidi ka päeval - sellest on suur kasu. Veidi palderjani on ka kasulik, apteegist saate rahustat teed. Kevad on ilus, käige lapsega ...

Loe edasi

depressioon

Tere!

Küsimus järgmine - kas kuskil on võimalik analüüsida serotoniini jt depressiooniga seotud ainete hulka ajus? St kas depressiooni on ka analüüsidega võimalik tõestada?

Tänud. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

AD kontsentrasiooni organismis määratakse küll.
Mida Te selle tõestusega teete?
Kevad, õied tolmlevad.
Kõike head,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

surm...

tere olen 17 aastane neiu ja mul on mure ma ei taha enam elada ma tunnen ennast taiesti tuhise inimesena ja ma nutan ja nutan muud ma enam ei tee uks ohtu tahtsin ennast ulesse puua aga ei saanud sest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Noortel on ikka aegajalt suuri muresid, väga suuri. Ka elamise-mitteelamise mõtted keerlevad peas. Ja kui need murepilved koos Sõbra, Lapsevanema või siis Tohtri abiga on muretaevast ära puhutud, siis ...

Loe edasi

probleemid armusmisega

tundub ,ehk naljakas aga ma olen juba 3 a kannatanud pideva armumise all...põhiajad kevad,sügis ja mul on seetõttu kõik mõtted pidevalt mujal ja ei saa oma tegemistega korralikult hakkama....kas sellist ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Armumist ei maksa ravida. Vaja oma tundeid antud inimesega jagada. Selline seisund on siis õiges "noodivõtmes" kui soodustab ka muid tegemisi: õppimist, tööd.
Kui aga emotsioonid liigselt kontrolli ...

Loe edasi

hirm

Meie 3,5 aastane tütar on seni hakanud iga aasta augustist pimedat kartma,mis väljendub püksi pissimises,kusjuures pissib ta püksi ainult väheke, enamus jõuab ikka potti.Pott on aga alati päris lapse lähedal,peaaegu ...

Vastas dr Kadri Toomla

Soovitan lastepsühholoogi poole pöörduda.



Lugupidamisega Kadri Toomla

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: