/nginx/o/2019/03/21/11882055t1ha01e.jpg "Kõhurasv. Pilt on illustratiivne.")
/nginx/o/2018/06/13/7898200t1haab2.jpg "Kenad küüned näitavad, et tervis on korras.")
/nginx/o/2019/03/21/11882377t1h80fe.jpg "Tulikuuma tee joomine võib tervise ohtu seada.")
/nginx/o/2019/03/21/11882138t1h24cd.jpg "Öine peavalu segab und.")
/nginx/o/2019/03/19/11877418t1hdeff.jpg "Analüüs näitas, et kõrge annuse nifedipiini võtmine tõstis märgatavalt haiglavälise südame seiskumise riski.")
/nginx/o/2019/01/22/11732231t1h3746.jpg "Gripp võib kujuneda väga kiiresti raskeks haiguseks.")
unetus! 11.02.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Olen juba pikemat aega hädas oma unega. Alguse sai asi sellest, et kuu aega tagasi haigestusin
alaselja valudesse, millele lõpuks lisandusid ka käte - luu-liigesevalud. Analüüsi vastuste tulemused
aga nagu ikka võtsid pikalt aega ja seni suutsin endale ise hulle daignoose panna (kuigi hullu mul midagi ei leitud). Ja nii ma siis oma närvikava vussi keerasin ning enam magada ei saanud.
Pöördusin psühiaatri poole, kes kirjutas 0,5 tabletti Truxali (25 mg) ja 0,25 Rivotrili (2mg). Neid ma võtta ei saanud, sest
olin pool päeva nagu "puuga pähe saanud". Olin nii uimane, et ei suutnud isegig rääkida. Siis kirjutas arst mulle Rivotrilli asemel
Stilnoxi 0,5 talbetti (10 mg) + see Truxal. Nüüd on ikka nii, et ärgates olen uimane ja pealegi ei maga ma öösel ka sügavalt,
vaid oleksin nagu aegajalt poolunes st ärkvel.
Olen õnnetu, sest ei maga hästi ja hommikuti tõustes olen liiga uimane ja nagu väsinud. Ja see kõik takistab mul normaalset päeva
alustamast!
Kas oskate nõu anda, mis oleks see, mis ei tekita hommikul ärgates unisust vaid oleks hea ja värske puhanud tunne. Olen väike naisterahvas, 162 cm ja 52kg.
Palun abi!
Ette tänades
Liis
NB! Mis harjutustest Te siin nõu annate ja kust ma seda näha saan (mis nr terviseleht)?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Mis on ikkagi unetuse põhjus? Kirjast selgub, et praegused tabletid "teevad liiga soodaks" e. õhtune annus on ilmselt liigselt suur või siis võtatate liialt hilja. Õige rohu, õige annuse ja ka õige kellaaja leidmine võtab veidi aega ja vajab koostööd ravitohtriga. Veelkordselt rõhutan, et rohi on vaid üks komponent, appi tuleb võtta ka teisi mõjureid.
Harjutus on kirjas "Terviseleht", 14. august 2002.a ( on ka mul uues variandis ekstra-trükisena, tulge, annan).
Mis on ikkagi põhjus: ebaõige töö-puhkerežiim, mingi lahendamata otsus, mure, stress, suhe, soov jne. ?? Arutlege psühhiaatriaga, leidke lahend.
Hingerahu soovides,
Jüri O.-M: Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
arvatavasti ärevushäire
Tere,mitu aastat juba või tagant järgi mõeldes isegi rohkem satun vähegi rohkema pingega olukorras närviliseks ja võib tekkida mingi hoog kus sõnad lihtsalt ei tule suust ja mõte jääb seisma .Kuigi vahepeal ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Terves kehas terve meelelaad, meeleolu, psüühiline tegevus.
Keha oskame juhtida, keha tervislikuma eluviisiga tugevdada. See olekski esimene samm.
2) Korralik puhkus. Puhkus taastab olemasolevad ...
Palve. Ajutegevus.
Tere. Olen 46a mees, olen ravinud psühhoosilaadset häiret 2 aastat, Rispolept 1mg hommikul ja õhtul. Viimase aastaga on aga minust saanud usklik inimene, lasin end sügisel ka ristida. Plaanin varsti rohtusid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palve mõjub hästi.
Palve suurendab arstirohu toimet. Ka rohtu võttes palveta.
Arstirohi las jääb, vajadusel raviarst ütleb kui annust vaja vähendada või siis muuta.
vt Jaakobuse kiri: ...
Psühhoosisarnase häire ravi
Tere. Kirjutan Teile uuesti. Olen 46a mees, kaal 71 kg..Mul tekkis 2017 jaanuar psühhoosi sarnane häire, psühhiaatri sõnul psühhoos või vähemalt psühhoosi eelne seisund. Põhjuseks oli rohke erinevate ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mõtted õigel rajal.
Kui ukse lukk roostes, siis alul vaja "uputada" õliga, hiljem aitab - vajadusel - tilgast-kahest.
Toime on ka 1/4 tabletist.
Dirigent olgu enesetunne. Kehahääl ...
Psühhoosilaadse häire ravi
Tere.Olen 46a mees. Mul tekkis 2 aastat või pisut rohkem aega tagasi psühhoosi sarnane häire,psühhiaatri sõnul psühhoos või vähemalt psühhoosi eelne seisund. Põhjuseks oli rohke üksteisele vastukäivate ...
Vastas dr Jüri Ennet
Rispolept on väga hea rohi ka mitmete muude probleemide korral.
Tablett on 1mg, aga inimesed on erineva kehakaaluga, erineva ainevahetusega, erineva toitumisega, erineva närvikavaga jne. Sellest ...
Madal pulss, madal vererõhk ja paanikahood.
Tere!
Alustaksin vist sellest, et umbes 5 aastat tagasi käisin ma kahel põlveoperatsioonil ja avastati oseroartroos. Võtsin kaalus päris palju juurde, umbes 25 kilo ja arst ei osanud öelda, miks ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Südametegevus sõltub kodadest ja vatsakestest tulevatest impulssidest. Kardioloog saab siin uuringutega selgitada, et need korralikult tegutsevad ning kuidas koormuskatsule reageerib.
2) Vagotoonus ...
Brintellix ja HAR
Tere!
Mul on hormoonasendusravi Femoston pillidega ning samas ka antidepressandina tarvitan Brintellixi 10 mg. Viimast umbes 1, 5 kuud võtnud.
Kas võin tablette võtta samaaegselt nt hommikul ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovitan koos mitte võtta, hea on kahe rohu vahe ca 1,5 tundi - siis üks rohi juba imendunud ja teisele rohule iseseisev imendumine võimalik.
Eraldi võtte saate jälgida ka enda subjektiivset tunnet ...
Unes kõndimine
tere, kõnnin unes endale teadmata. Sageli olen teistes ruumides ja lihtsalt istun. Mu vanaema igaöö juhatab mind voodini. Alati ta seda ei tee. Alati olen oma voodis tagasi. Aga vanaema ja pere on mulle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inimene vabaneb liigsetest pingetest nii öösel kui ka päeval. Päevastest vabanemistest jääb väheseks ja seetõttu tulevad need öised käitumised esile.
Õist rahulikku und tekitame päevaste vahenditega. ...
ärevushäire paanikahäire
Tere!
Mul lõi välja paanika ja ärevushäire.võtan Salymbrat ja võtsin 10 päeva rahustit enam pole rahust vaja võta olnud.Aga mul ülemine rindkere valutab ja hingamis raskused vahepeal on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäired - paanika selles sees - on tingitud sellest, et psüühilisi pingeid tekib rohkem kui neid maandada suudame/oskame.
AD-st teie kaebused ei ole, aga probleem on selles, et
NB Arstirohi ...
Süda
Tere. Selline asi et südames torked umbes ülepäeva. Et mida peaksin tegema kas mingit ravimit võtma`? Hetkel arstile ei saa kuna pole ravikindlustust. ja siis veel et süda lõõb kiiresti ka kuskil 95 lõõki ...
Vastas dr Jüri Ennet
Närvipinged, stress, üleväsimus jms on otseselt seotud südametegevusega, südame piirkonna kaebustega.
Mida teha?
1) Universaalne abimees - vajaliku pikkusega uni. Une arvelt ei võta. Kui ...
Närvilisus / nõrganärvilisus
Tere! Olen väga kiire elutempo ja mitmekülgsete päevadega inimene, kuid kõige suuremaks takistuseks minu eriala ja hobidega on minu närvid mida ma kuidagi kontrollida ei suuda. Olen vägagi emotsioonaalne. ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Ebakindluse üheks olulisemaks põhjuseks on teadmatus, konkreetse probleemi (probleemide lahendi mitte teadmine). Uuri, konsulteeri (diagnoos, raviskeem, probleemi ennetamine jne) ja selle järgi siis ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Küsi foorumist
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: