Ravimisõltuvus. 08.02.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Olen 48 aastane naine ja ravimisõltlane, täpsemalt rahustitesõltlane. Alguse sai tablettide neelamine 20 aastasena, kui mul pärast isa surma hakkasid käima paanikahood. Nõukogude ajal sellist haigust nagu "paanikahäire" ei olnud olemas, vähemalt ei kutsutud seda nii ja ei ravitud ka. Närviarst kirjutas rahusteid ja saatis konsultatsioonile psühhiaatri juurde. Ka psühhiaater kirjutas rahusteid. Nii ma neid võtma hakkasin ja jäingi. Kergemakujulisi paanikahooge on aastate jooksul vahel esinenud, aga asi pole eriti hulluks läinud ehk seetõttu, et kui tuleb rahutus või mõni muu paanikahoo saabumisele eelnev/viitav tunne, nii haaran kähku rahustite järele. Olen aastate jooksul vahelduvalt võtnud Eleniumi, Relaniumi, Tazepami, Diazepami, Oxazepami, Relaniumi, Seduxeni jne. Viimase 5 aasta jooksul olen püüdnud tablettide neelamisest lahti saadaja üks erapraksisega tegelev psühhiaater, kelle poole abi saamiseks pöördusin, kirjutas mulle välja antidepressandid, mis peaksid mind rahustisõltuvusest vabastama. Rahustite hulk on küll kahanenud märkimisväärselt (5-7 rahusti asemel 1-2-ni ööpäevas), aga tundub, et edasi ma sealt enam ei saa. Olen juba mitu aastat ühe koha peal, vaatamata antidepressantide vahetamisele. Ilmselt on nii füüsiline kui ka psüühiline sõltuvus liiga tugev. kardan, et nüüdseks on ka antidepressantide sõltuvus... Kas Te oskate mulle palun nõu anda, kuidas ma sellest vabaneda saaksin (kui üldse saan) ja kust võiks abi leida?
Arst vastas:
dr Jaanus Mumma
Psühhiaater
Tallinna Wismari Haigla
Loomulikult pikaajaline bensodiasepiinide rühma kuuluvate
ainete tarvitamine on tekitanud sõltuvuse.Organism on harjunud ja
ärajäämanähud on küllatki piinavad ja ka pikka aega võtab uus
kohanemine.Isegi olete tubli olnud,et olete annust vähendanud ja
tarvitate neid üsna ohutus koguses.Võite vabalt samas vaimus jätkata
ilma süümepiinadeta,kuid parem oleks ka koera saba maha raiuda.
Üks võimalus oleks veelgi langetada annust aeglaselt.Näiteks
üks tablett üle päeva,seejärel 3 päeva tagant jne.Teine võimalus sellise
väikese annuse juures oleks järsk lõpetamine,sest tervisele ohtu
ei ole sellise väikse annuse juures (düskomfort ja ebakindlus on muidugi).Taoline üritus tuleks
ette võtta väga rahulikus ja pingevabas miljöös,kuid samas mingit
stressivaba tegevust harrastades.Näiteks võiks seda teha puhkuse ajal
ja tavamilööst eemal (looduses,reisil).Psühholoogilise kindluse
tagamiseks võiks algul ikka mõni tablette taskus olle,et vältida
paanika teket.Füüsiline mõõdukas rassimine tuleks kasuks.
Pingelistes igapäevaoludes tavaliselt see ei taha hästi õnnestuda.
Närvisüsteem on sel perioodil väga tundlik ja õrnuke.Tarvitage sel ajal
ka lisaks polüvitamiine ja mineraale (käsimüügist saada).
Tasub üritada ja ennast tõestada.Raskem periood on umbes nädala pärast,sest
nende ravimite jäägid on selleks ajaks lõplikult organismist
lahkunud ja vaim peab hakkama saama ilma nende toeta.
Soovin edu! Tulemustest võik mind edaspidi informeerida.
J.Mumma
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: