Ravimisõltuvus. 08.02.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Olen 48 aastane naine ja ravimisõltlane, täpsemalt rahustitesõltlane. Alguse sai tablettide neelamine 20 aastasena, kui mul pärast isa surma hakkasid käima paanikahood. Nõukogude ajal sellist haigust nagu "paanikahäire" ei olnud olemas, vähemalt ei kutsutud seda nii ja ei ravitud ka. Närviarst kirjutas rahusteid ja saatis konsultatsioonile psühhiaatri juurde. Ka psühhiaater kirjutas rahusteid. Nii ma neid võtma hakkasin ja jäingi. Kergemakujulisi paanikahooge on aastate jooksul vahel esinenud, aga asi pole eriti hulluks läinud ehk seetõttu, et kui tuleb rahutus või mõni muu paanikahoo saabumisele eelnev/viitav tunne, nii haaran kähku rahustite järele. Olen aastate jooksul vahelduvalt võtnud Eleniumi, Relaniumi, Tazepami, Diazepami, Oxazepami, Relaniumi, Seduxeni jne. Viimase 5 aasta jooksul olen püüdnud tablettide neelamisest lahti saadaja üks erapraksisega tegelev psühhiaater, kelle poole abi saamiseks pöördusin, kirjutas mulle välja antidepressandid, mis peaksid mind rahustisõltuvusest vabastama. Rahustite hulk on küll kahanenud märkimisväärselt (5-7 rahusti asemel 1-2-ni ööpäevas), aga tundub, et edasi ma sealt enam ei saa. Olen juba mitu aastat ühe koha peal, vaatamata antidepressantide vahetamisele. Ilmselt on nii füüsiline kui ka psüühiline sõltuvus liiga tugev. kardan, et nüüdseks on ka antidepressantide sõltuvus... Kas Te oskate mulle palun nõu anda, kuidas ma sellest vabaneda saaksin (kui üldse saan) ja kust võiks abi leida?
Arst vastas:
dr Jaanus Mumma
Psühhiaater
Tallinna Wismari Haigla
Loomulikult pikaajaline bensodiasepiinide rühma kuuluvate
ainete tarvitamine on tekitanud sõltuvuse.Organism on harjunud ja
ärajäämanähud on küllatki piinavad ja ka pikka aega võtab uus
kohanemine.Isegi olete tubli olnud,et olete annust vähendanud ja
tarvitate neid üsna ohutus koguses.Võite vabalt samas vaimus jätkata
ilma süümepiinadeta,kuid parem oleks ka koera saba maha raiuda.
Üks võimalus oleks veelgi langetada annust aeglaselt.Näiteks
üks tablett üle päeva,seejärel 3 päeva tagant jne.Teine võimalus sellise
väikese annuse juures oleks järsk lõpetamine,sest tervisele ohtu
ei ole sellise väikse annuse juures (düskomfort ja ebakindlus on muidugi).Taoline üritus tuleks
ette võtta väga rahulikus ja pingevabas miljöös,kuid samas mingit
stressivaba tegevust harrastades.Näiteks võiks seda teha puhkuse ajal
ja tavamilööst eemal (looduses,reisil).Psühholoogilise kindluse
tagamiseks võiks algul ikka mõni tablette taskus olle,et vältida
paanika teket.Füüsiline mõõdukas rassimine tuleks kasuks.
Pingelistes igapäevaoludes tavaliselt see ei taha hästi õnnestuda.
Närvisüsteem on sel perioodil väga tundlik ja õrnuke.Tarvitage sel ajal
ka lisaks polüvitamiine ja mineraale (käsimüügist saada).
Tasub üritada ja ennast tõestada.Raskem periood on umbes nädala pärast,sest
nende ravimite jäägid on selleks ajaks lõplikult organismist
lahkunud ja vaim peab hakkama saama ilma nende toeta.
Soovin edu! Tulemustest võik mind edaspidi informeerida.
J.Mumma
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
rohu mõju
rohi nimega Kventiax. Perearst kirjutas minule selle rohu peale 5-8 aastat unerohu kasutamist. Olete seda rohtu kiitnud ja foorumites kasutajad kiidavad ja tarbivad erinevalt. Kes võtab pool või veerand. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi annuse samm-sammuline vähendamine. Kehaliste harjutustega saab olukorda tõhusamalt muuta. Koostöö perearstiga.
Jüri O.-M. Ennet
Ocsycodonest vabanemine
Palun soovitage, kuidas vähendada oxsycodone kogust. Alguses alustati opi järgselt kiiretoimeliste 5mg- ga. Siis 10mg pikat. ja 5mg lühitoimelused 3- 4- päevas.Lõpuks võtsin pikatoimelisi 20seid 2xpäevas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raviplaan ja annused kooskõlastada koos raviarstiga. Sõltuvuse vältimine oluline, ravimit vajadusel vahetada. kehaline aktiivsus annab kergendust. Jüri O.-M. Ennet
Loe edasiLein ja ärevus
Tere!
Mul isa suri 9 kuud tagasi ja väga raske tulla toime leinaga.
Mu ema suri kui ma väike laps olin ja põhimõtteliselt olin ma pidevalt hõivatud kodutööde ja muude asjadega ,et seda leinamis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raskused karastavad meid samuti nagu igapäevane treening tugevdab sportlasi. Paraku on pingutused-ootused-vajadused liiga suured ja rahulolu pakkuvad tegurid tagasihoidlikud. Tekib stress, hingevalu, depressioon.
Loe edasi
Kroonilise väsimuse sündroom
Tere
Soovin nõu kroonilise väsimuse sündroomi kahtluse osas.
Inimene on olnud umbes aasta voodis raske väsimuse tõttu. Närvisüsteemi "kokkuvarisemine" algas 2025. aasta mai kuus. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tuge uneprobleemide kõrvaldamiseks võib saada arstilt, tarkadelt, usust, loodusest... Kust kellelegi parem abi ja tugi kätte saada on, sealt seda ka ammutada tulebki.
Kehaline aktiivsus päeval (isegi ...
Antidepressantide mõju
Antidepressandid
Vastas dr Jüri Ennet
Praegune ravim ära jätta, või kõik ravimid ära. Seega sportlikud eluviisid. vt otsinguga minu Palve - Enneti Palve esimene samm.
Rõõmsameelne kehaline aktiivsus.
Jüri O.-M Ennet
energiajook
Tere!
Mure selline ,et nooruk, kes tarvitab ravimina Lisdexamfetamiini ja
on pidevalt unine joob päevas 2 kui mitte rohkem purki energiajooki.
2 pudelit oleme kotist leidnud ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Energiajook tekitab sõltuvust, selleska palju magusaineid ja see tekitab kehakaalu häieid. Koostöö psühhiaatriga. Amfetamiin vajab ka koostööd Psühhiaatriga. Kehaline aktiivsus -sport on õige rada.
Loe edasi
Paanikahood ja terviseärevus
Tere!
Olen naine, 25, väga tundlik. Käisin hiljuti mandliopil, kus mul tekkis palju tüsistusi, olin intensiivis, kaotasin palju kaalu (olin enne juba sale) ja kogesin surmahirmu. Olin pikalt taastudes ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kehalised, vaimsed ja sotsiaalsed tegurid on omavahel tihedalt seotud- ka ravimisel. Inimene, keskkond ja teised inimesed on nagu olümpiarõngad, mis peavad omavahel tasakaalus olema, muidu tekivad häired, ...
Loe edasiZoloft sertralinum 6 aastsel kõrvalmõjud
Ravimit tarvitade esimestel nädalatel positiivne mõju.Kuu hiljem laps püsimatu tujukas agresiivne äkkiline.Enesealetsus nähud karistab ennast näkku löömisega.Ja ütleb teda tuleb prügikasti panna ta on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lastele, nooukitel vanuses alla 18-a mitte anda. Koostöö lastepsühhiatriga. Sõbralikud suhted lapsega, lapse kiitmine. Jalutuskäigud, Juuste harjamine-silitamine.
Jõri O.-M. Ennet
Püsipatsiendi vastuvõtt
Tere. Käisin enda eestkostealusega 2023. aastal Teie vastuvõtul. Ametnikud on avaldanud arvamust, et oleks vaja uus visiit teha. Millised oleks võimalused?
Tänan vastuse eest ette.
Vastas dr Jüri Ennet
Sotsiaaltöötaja kaudu saab teha psüühika uuringu, kui see eestkoste määramisega seotud on.
Jalutuskäigud, jõukohane kehalike aktiivsus, vaimsete võimete seisund.
Jüri O.-M. Ennet,
Loe edasi
Päevane unisus
Tere!
Olen umbes aasta aega olnud kimpus tervisega. Algas aasta tagasi, kui hakkasid õrnad pearinglused. Otseselt ei käinud maailm ringi, kuid tundsin et pea on nagu "vati sees" ja imelik. Lõpuks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kontrollida vererõhku. Teha Enneti palvet - parandab peaaju verevarustust. Kehaline aktiivsus. Trvislikud eluviisid, uued väärtushinnangud.
Rõõmsameelset harjutamist
Jüri.O.- M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: