"Naeratamine" 02.02.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!
Lühidalt asi selline, et kipun kestahes inimesega vahetult suheldes (rääkides) tahtmatult kas naeratama, või muigama. Teinekord väga ebasobivate teemade juureski. Pean pidevalt ennast kontrollima, et seda vältida ja see on väsitav ja pealegi ei õnnestu alati. Millest see tuleneb? Kestab juba aastaid? Seotud närvidega? On ravi(-meid)?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Kerge Mona-Linda või Mona-Kalevi naeratus sobivates oludes on lausa kiiduväärt, soovitav. Poliitikud ja näitemängutegijad seda hoolega harjutavad ja kasutavad. Teil asi juba jumala muidu selge. Treenida annab ja ka tuleb sellest hoidumist (matused, leinaliste juuresolekul, ülemus Teiega pandab jne.). Ka see on treenitav, õpitav. Kergete rahustitega saab sisepinget ja impulsiivsust leevendada ja veidi võibolla on seda arstirohtu ka vaja. Edasine on trenn (pantomiimi eeskujul), sellest kujuneb harjumus.
Võtke asja mänguliselt, siis see ei koorma, ei väsita.

:( ja :) trennilusti,

Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Haiglane õppimine

Tere, olen 33 aastase tütre isa ja mure on järgmine.Umbes aasta aega tagasi algas tal stress või oli depressioon, mis väljendus selles, et sulgus endasse enam ei käinud väljas,ei hoolitsenud enda eest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

ADOS uuring on vaid osa olukorra täpsustamisel - tähtis on terviklik kliiniline pilt.
Peale autismispektri peab kaaluma ka sundmõtete (obsessiivsed mõtted) spektrit, ülekaalukaid mõtteid.
Üks ...

Loe edasi

Paanikahoog

Tere! Olen küll päris noor kuid tahaksin küsida et miks mul tekib paanikahoog iga kord kui keegi karjub mu peale? Näiteks täna karjuti et ma teen kõike valesti ja mul tekkis kohe pärast seda paanikahoog ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ütle karjujatele, et ...minul kuulmine korras ja arusaamine hea, palun ära minuga nõnda kõvahäälselt räägi.
Karjujatel on omad mured ja ... nad karjuvad enda mure endast välja ja ei saa aru, et ...

Loe edasi

Depresioon

Pikemat aega olen põdenud depressiooni, olen proovinud iseseisvalt hakkama saada ja stressi vähendada aga pole õnnestunud.
Viimasel ajal pole soovi voodist tõusta ega midagi teha, aga kuna olen kolme ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas Lähedasi on (laste Isa, teie või abikaasa vanemad...) kellega ühiselt probleemile lahendust leida.
Probleem:
a) üleväsimus, ei julge lõõgastuda, ei oska puhkehetki tekitada;
b) ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: