mure sõbra pärast 15.01.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere
Natuke piinlik on seda küsimust (kui see ikka tuleb teksti seest välja) esitada - jätan endast küllap väga iseka mulje - aga siiski. Ühel mu sõpradest ei lähe viimasel ajal hästi - tööl olevat väga suured koormused, elukaaslane on alkoholiga kimpus ja sageli käib lahkumineku arutamine, aasta otsa otsisid arstid vastust sõbra tervisemuredele (väsimus ja väike palavik), temal lasuvad kodused tööd (mida ta piinlikku täpsusega teeb). Olen püüdnud teda jõudumööda aidata - kuulata kui tal on midagi kurta ja nõu anda nii nagu oskan. Ka tööalaselt olen püüdnud vajadusel abiks olla, kui tal on ühe või teise asja kohta küsida (olen temast kõrgema kvalifikatsiooniga). Kuna olen olnud majanduslikult üsna hästi kindlustanud, siis ei ole olnud probleemi, kui tal on vahel vaja veidi raha laenata (mis on piinliku täpsusega tagasi makstud) või olen mõne ühise arve pidanud üksi tasuma. Vahel on mul, tõsi küll, olnud tunne, et selles suhtes ei käi asi päris "vorst vorsti vastu", et minu panus on suurem.... (väga inetu minust!) - kui sõber unustas mu sünnipäeva, olin väga solvunud. Läks aga natuke aega mööda, oli see unustatud ja kõik oli nagu enne. Kuni.... mu sõpra tabas uus hoop - ühe vanema pereliikme surm, mis oli ühe raske haiguse vältimatu tagajärg. Ka minul suri pereliige aastaid tagasi (olin siis küll üksjagu noorem kui see sõber praegu) ja sellepärast hirmutab mind tema reaktsioon. Tegelikult hirmutab mind praegusel hetkel vist hoopis kõige rohkem see, et ta soovib seda reaktsiooni minuga jagada - jagatud mure on ju pool muret. Aga ma ei suuda enam temalt kõike seda ülinegatiivset informatsiooni ja emotsioone vastu võtta. Olen nüüdki püüdnud aidata kui ta on palunud, aga ma tõesti kardan neid kõnesid. Olen olnud ise praeguseks pikalt töötu ja uut tööd ei paista praegu kuskilt, raha hakkab otsa saama ja võiksin ise mitmete sõprade-tuttavate arvates olla juba depressiivne, aga ei ole ühtki tunnust, mille pärast muret tunda veel tuvastanud. Veel. Aga tunnen, et ma ei suuda hakkama saada sellise volüümi mulle peale kallatavate ülinegatiivsete emotsioonidega. Mõistagi ei saa nö kaht leina omavahel võrrelda, aga mulle tundub, et mu sõbra puhul ei ole asi tegelikult selles kaotuses või siis mitte ainult selles, vaid asi on sügavamal. Kuidas ma peaksin käituma? Sõbralikult selgitama, et mul tõesti pole vastuseid, miks tal nii õnnetult läheb, kuid võimalik, et ta peaks vestlema mõne inimesega kellel on rohkem vastuseid (psühholoog, psühhiaater, vaimulik)? Või olen ma halb sõber et ei suuda teda ise kuulata ja peaksin seda püüdma teha? Kas ma peaksin talle tema praeguses olukorras ise abi pakkuma või on inimesele raskes psühholoogilises olukorras just hea, kui ta on sunnitud end tegevuses hoidma (matuste korraldamine jms)?
Olen nõuande eest ette tänulik.
Arst vastas:

dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Suunake Sõber lahke soovitusega psühhiaatri vastuvõtule ja sellega seoses saab Sõber endale nii Pihiisa kui ka vajalikke juhiseid ning vajadusel arstirohtu depressiooni kõrvaldamiseks. Arst saab nõuandeid jagada ka Sõbra Naise alkoholismi küsimuses, anda soovitusi vaimutervise tugevdamiseks.
Iga mees teeb omad tööd ise ära ja liigne aitamine tekitab Abitu Sõbra.
Sõber vajab psühhiaatri abi. Sõbrasuhted loomulikult jäävad, olete v. hea Sõber, aga mõnedes küsimustes on vaja ka teiste nõuandeid kuulata. Nii temale öelgegi.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M: Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...

Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...

Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...

Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...

Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?

Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...

Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?

Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...

Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...

Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...

Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:




