Mida teised arvavad? 06.01.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Olen 38-aastane naisterahvas, kel senini õiget meessõpra pole olnud. Olen elanud range ema pilgu all, kes ka veel ajal, mil ülikoolis käisin, mulle kell 22 sünnipäevadele järele tuli ja stseene tegi, et ma koju pole jõudnud. Nii ongi mu elu sisuks olnud põhiliselt õppimine (praegugi). Hing aga ihkab ka miskit muud. Olen ülesse otsinud kunagise sõbra, kellega koos laulmas käisime ja kes nüüd teise linna on kolinud. Sõprussuhted taastusid ja süvenesid, ainult probleem on selles, et mu sõber on minust 6 aastat noorem. Meil pole see küll omavahel jutuks olnud, aga mina mõtlen ikka aegajalt, et mida teised arvavad. Nii pole ju kombeks... Majanduslike olude tõttu elan endiselt koos emaga, kes vist seetõttu ikka veel oma "pisitütre" igat sammu jälgib. Ja iseenesest mõistetavalt olen ta hukkamõistu osaline. Kui olin 17, sai isa õnnetult surma ja sellest ajast peale tunnen eriti, kuidas olen "lühikese lõa" otsas. Lisaks arvab ta, et sünnitrauma tõttu (lonkan kergelt) polegi ma kellegi vääriline ja seda on ta mulle pidevalt sisendanud. Mida teha? Mida saaksin ette võtta, et kõigest sellest negatiivsest üle olla? Mul on kõrini sellest käskude-keeldude maailmast ja mööda seinaääri käimisest. Aga kust otsast alustada?
Imelist alanud aastat ja jätkuvat jõudu murekoormate kergendamisel!
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Olete oma probleemidele imeliselt ilusa ja sealjuures õige vastuse andnud. Ja see on: a) kui Laulusõbraga on hingeside, vaimne klapp ja teineteisest hoolimine, siis ei loeta nooruse "viisaastakuid" noorema-vanema suunas, siis ei otsustata Muu-muu maailma võimalikest arvamustest ja ollakse täieliselt sõltumatu ka Ema "juhistest" Teie kooselu küsimusis. b) Kui a) osas olete üksmeelel, siis saate ka kõigist majanduslikest probleemidest-raskustest ühiselt jagu.
Kui kotkapoegadel-tütardel tiivad kannavad, tõugatakse nad iseseisva elu huvides pesast välja. Teil tiivad kannava, lennake siis ise ühest pesast välja, lennake teise pesa suunas, lennake Sinna Pesasse.
Head lennuilma,
Jüri o.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: