Kas söömishäire? 04.01.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere,
Mulle tundub, et mul on tegemist mingit sorti söömishäirega, kuid pole ka päris kindel.
Ma olen 29 aastane naine ja normaalkaalus, kuid nagu peaaegu kõik, soovin ka mina natuke saledam olla või vähemasti mitte juurde võtta. See teema keerleb mul pidevalt peas kuna mu kaal kipub kõikuma (+-4-5 kilo) ja on hirm järjekordse juurdevõtmise pärast. Ma ei pea dieeti kuid üritan pidada mingit mõistlikku sõõmise rutiini, aga see üldse ei õnnestu. Sõõn alati hommikul ja lõunat, ja kuni lõunani on kõik hästi, mul ei ole mingeid erilisi isusid ja näksimise soove. Kuid peale lõunat see normaalsus kaob. Tekivad kummalised isud ja vaatamata sellele, et olen just lõunat söönud ja kõht on väga täis, jätkan söömist kuni olen nii täis, et jaksan ainult lamada. Sama juhtub ka igasugustel pidudel kus on palju erinevat toitu. Mu organism juskui ei ütle mulle millal aitab ja isu ei ammendu. Ja kui ma üritan end kontrollida, siis tunnen kogu aeg mingit isu kuigi tean ja tunnen, et kõht on ju täis. Ma ei oksenda kunagi, kuigi pean ütlema, et kunagi nooremana olen ka seda proovinud kuid selgus, et mul ei õnnestu end oksandama ajada. Vastasel korral oleksin tõenäoliselt praeguseks buliimik. Või olengi ma buliimik, lihtsalt ilma oksendamiseta? Mul on diagnoositud ärritatud soole sündroom ja ise arvan, et see on kindlasti põhjustatud sellisest korrapäratust ja liigsest söömisest. Juba sellepärast pean oma söömise korrapäraseks saama, aga tundub, et ma ei saa sellega hakkama. Kust ma võiksin abi leida?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Korduvalt on juba öeldud, et 86 %-l juhtudest on söömishäired seotud kas otsese või siis varjatud stressi-depressiooniga. Seega:
Esiteks, veidi vajate abiks arstirohtu.
Teiseks, neid stressi-depressiooni tekitavaid põhjusi on vaja selgitada ja siis muuta või siis suhtumist nendesse tekitajatesse muuta.
Kolmandaks, organismi tuleb karastada ja tugevdada nii hingeliselt, vaimselt kui ka kehaliselt (siis häiretekitajad mõjuvad tagasihoidlikumalt).
Neljandaks, õhtupoolsed "söögitungid" tuleb "ära petta" vee ja/või lahjendatud-suhkruvabade mahlade joomisega.
Viiendaks, korrastada lähisuhted (selles valdkonnas peate ise aktiivne olema, "hiir ise suhu ei jookse").
Kuuendaks, võtke kogu üritust näitemänguliselt, rõõmsameelse üritusena.
Õpetussõnad oleksid: "Olge lausa rõõmsad, kui teil on probleeme (näete ju praegusele eluviisile hinnangut - liiklusfoori punast värvi). Olge lausa rõõmsad, sest nüüd teate, et midagi on eluviisis vaja muuta! Olge lausa rõõmsad, sest teate, mida on vaja muuta. Pidage nõu hingetohtriga, siis saate ka teada, kuidas muuta!"
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Arvutisõltuvus

Noormehel (26) on tõsine arvutimängusõltuvus. Elab vanemate juures. (Peres on asjadel alati suurem väärtus olnud, kui inimestel ja suhetel). Tööl ei ole mitmeid aastaid käinud. Teiste pereliikmete tegevuse ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

LapseVanemad - tuleb esialgu üksi minna psühhiaatri jutule - Noormees vajab psühhiaatri abi, psühhiaatrilisi ravimeid.
Üheskoos tohtriga saab teha juba edaspidise tegevusplaani.
Palju kooli ...

Loe edasi

Kas mul võib olla depressioon? Kas ma peaksin kuhugi pöörduma?

Tere!

Ma ei oska kuskilt alustada, aga mul on hiljaaegu tekkinud tunne nagu mul oleks depressioon. Olen sellele ka varem tähelepanu pööranud, aga samuti jätnud asja sinnapaika kuni tänaseni, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Et oma tervise pärast muretsed, siis ikkagi parasjagu depressiooni juba on. Sellega kaasneb ka tujukus, töövõime langus, magamise ja söömishäired, alaneb enesehinnang.
vt varasemaid depressioonivaldkonna ...

Loe edasi

Antidepressandid.

Umbes aasta tagasi tekkisid mul esimesed depressiooni tunnused. Mõned kuud hiljem diagnoositi mul mõõdukas depressioon. Mulle kirjutati välja antidepressandid. Hakkasin ennast paremini tundma ja muutusin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Koostöö psühhiaatriga: depressioon ja söömishäired käivad aegajalt käsikäes. Arstirohu võtmisele lisaks on vajalik teha muid jõukohsaeid tervistavaid asju. Õige päevarežiim, regulaarne õppimine, piisav ...

Loe edasi

Depressioon ja antidepressandid

Tere, olen viimane aasta vaevelnud meeleolu kõikumise, söömishäirete, närvilisuse ja unetuse käes. Samuti on olnud kord mõte, et enam ei jõua ja ei taha enam elada. Kas sellises seisundis on kindel, et ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pillide kohta annab selgitusi naistearst.
Meeleolu ja kehaline tegevus-tegevusetus on suuresti seotud. Keha liigutamine liigutab ka meeleolu paremuse suunas.
Korraliku une eest tuleb hoolt ...

Loe edasi

Liigsöömine ja närvilisus

Tere! Mul on siis mureks liigne närvilisus, mis algas umbe poole aasta eest. Sellest aru sain ja endale tunnistama suutsin hakata mõne kuu eest. Kodus olles on õhkkond väga pingeline enamasti seoses majanduslikkude ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Füsioloogiliste funktsioonide häirete rühmas on söömishäired (anorexia, bulimia, s.o. ala- ja ülesöömine), unehäired ja ka nn "tervisehullud", kes liigselt vitamiine, raviteesid, lahtisteid, ravimtaimi ...

Loe edasi

Söömishäire

Tere, kas Teie meelest vastab tõele lause: Söömishäired ei ole tingitud inimese kehakaalust, vaid tema psühholoogilisest nõrkusest?

Tänan.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Söömishäirete põhjuseks on sisepinged, varjatud või siis varjamatu depressiivne seisund ning enda minaga rahulolematus. Sööpmishäiretel on ka mitmeid kehalise tervisega seotud põhjusi (hormonaalsed nihked, ...

Loe edasi

uni

Tere .Probleemiks uni ,mida pole .
üksnes uinuteid manustades saan magada kuni 5 tundi kuigi tunnen end väsinuna ,lihtsalt mõttet hommsele ja igasugustele pisiasjadele kipuvad liiga tgema ,mure,et ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Unehäired on (A) kas omaette häirena (haigusena) ja need lähevad kahte suurde rühma: a) Orgaanilised (aju ehitusliku häire tõttu) ja b) füsioloogiliste funktsioonide häiretest tingitud. See a) rühm on ...

Loe edasi

söömishäired?


Kuidas kindlaks teha söömise puhul, kas on tegemist lihtsalt tahtejõu puudumisega või mingi hälbega. Kui esineb õgimishoogusid ja mõtted keerlevad koguaeg ainult toidu ümber. Vahel õnnestub normaalselt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Varjatud depressiooni korral kaasneb ka söömisega seotud häire.
vt. depresssiooni valdkonna soovitused. Vajadusel ka veidi AD-d.
Mõtted mõteteks, aga tähtsaim tunnustäht on toitumine - kuidas ...

Loe edasi

depressioon ja söömishäired

Tere,
Olen 19 aastane neiu ja mul on küsimus, et kas söömishäired võivad olla depressiooni põhjuseks.Nimelt kannatan teist aastat depressiooni all.Võtan antidepressante ja olen viibinud psühhiaatriahaiglas.Mu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Söömishäired on enamikel juhtudel depressiooni tagajärjel. Väljendunud söömishäire aga juba suurendab olemasolevat kurvameelsust. Depressiooni tekkel on ka omad põhjused ja neid on vaja välja selgitada. ...

Loe edasi

liigsöömine

Tervist!
Probleem selline: Olen meeletu õgard. Lihtsalt ei suuda ennast toidust eemale hoida. Olen võimeline sööma ka peaaegu valimata ja täpselt niikaua kui ots kurgus. Olen praegu ka tugevalt ülekaaluline. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Annika, kirjast kumab läbi, et Teil arvatavasti võib olla: a) ülekaalulisus e adipositas, b) söömishäired e buliimia, c) eelnevaga seostud - depressioon. Täpse diagnoosi paneb raviarst. Alustage peretohtri ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: