Suhtlemis probleemid. 28.10.03 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere. Kannatan järgmise probleemi all ega teagi täpselt kust abi otsida. Tekitab probleemi inimestega suhtlemine kuna lähen tihtipeale nii närvi, et käed ja jalad hakkavad värisema ja mõtlemisvõime on suures osas halvatud. Selle tulemusena teen valesid otsuseid ja ei ole ka eriti tõsiseltvõetav. Hetkel olen 26 aastane ja probleem ilmnes u. viis aastat tagasi. Ehk oskate soovitada kust abi leida, sest hakkan juba väsima sellest.

Ettetänades Erik.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Lp. Erik,
suhtlemisoskuse ja -julguse puudumine on praeguse koolisüsteemi suurimaid vajakajäämisi (õpetame ainet, aga ei kasvata isiksust, kasvatame kesksoost õpilast, aga ei kasvata Noormest või Neidu, tulevast Isa või Ema). Suhtleme arvutiga, ei suhtle elava inimesega. Ei tee sporti ja seetõttu oleme ka keha juhtimises äpud. Aga küll olud paranevad - meie laste-lastel!. Teile soovitan elu võtta mänguliselt, õpiraamatuteks V. Panso, P. Pinna, F. Moor, V.Pant...K.Stanislavski, E. Nüganen, M. Karusoo, k. Komissarov, M. Mikiver, M.Unt jt. - tegutsenud ja praegu tegutsejad. Ka Lauri Leesi jne, jne.
Räägin ka endast: olin keskkooli lõpuni äärmiselt tagasihoidlik ("Lapsed-noored ei sekku vestlusesse, kui vanemad inimesed räägivad... "). Ülikoolis kolm esimest kusrsust ei julgenud isegi helistada, muust suhtlemisest rääkimata. Peale Ülikooli lõppu läks veel aastaid ... ja siis tuli see kurikuulus M. Gorbatsovi alko-kampaania. Kõik tohtrid suunati loengutele, ka mind. Esimene loeng (1985.a.) oli ette nähtud 4-tunniline. KÕRBESIN esimese 15 minutiga. Olin peaaegu (piltlikult) enesetapu piiril.
Aga - harjutamine teeb Meitriks!
Põhireegel:
1) ütle seda, MIDA SUL ÖELDA ON;
2) ole see, kes oled. Ei püüa matkida kedagi teist. OLE ISE!
Muu kõik on "maitseained" - head, aga mitte peamised.
Erik!
Kui näitlejad suudavad käituda nagu Taani prints Hamlet, siis Erik suudab käituda-suhelda nagu Eri Eestimaalt!
Igapäevane suhtlemine, mängulisus treenib kõige paremini.
Head esinemislusti, Erik!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M: Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ülemäärane hirmutunne

Tere! Tahtsin küsida selle kohta, kas haigsuse vastu aitab mingi ravim või oleks mõistlik psühholoogi poole pöörduda. Põhjus on see, et pinget ja hirmu teeb kodust lahkumine. Koolis käimine on veel ainus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Eelkõige üleväsimusest lahti saada - korralik ja piisava pikkusega uni jt. puhkamised.
2. Depressioon kõrvaldada ja selleks koostöö psühhiaatriga.
3. Koostöö psühhiaatriga annab selgust ...

Loe edasi

Armukadeus teeb hulluks

Tere dr Ennet!

Mul siis sellina mure, elan mehega 2 aastat ja olen mehest 8 aastat noorem. Mehel on laps, kes on juba 7aastane. Probleem on siis selles, et ma olen väga armukade, kui mees ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Suhtlemis-reeglid ja "skeemid" korralikult omavahel paika panna. Mis vaevab ja "hinge närib" ja mis mitte - see nn reeglistik tulebki omavahel selgeks teha. Mõtteid ju lugeda tavainimene ei oska ja siit ...

Loe edasi

Mees kardab suhelda

Tere. Mul on selline mure. Ei oska ise sellele diagnoosi panna. Oleme mehega (vanus 30) 10 aastat koos olnud. Kunagi aastaid tagasi oli kõik hästi, käisime igal pool kinos, külas, kohvikus - ilma , et ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Suhtlemis-lembus on individuaalne. Aga selgub, et teatud määral ja teatud sõpradega see ikkagi on. Siin arstirohtudega seda edendada ei saa. Motiveerima peaks muude vahenditega, mis temale olulised. Aga ...

Loe edasi

Ärevushäired

Tere olen 20-aastane noormees ja nii kaua, kui ma mäletan, on mul olnud suur pelglikkus sotsiaalse atmosfääri vastu. Väiksena väljendus see lihtsalt pelglikkuses ja ujeduses. Ärmiselt raske on ennast sundida ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kokutajad on õppinud oraatoriks, nohikutest on koolitatud vägevad suhtlejad-näitlejad. Igapäevaelu tuleb võtta Mänguliselt. Mängulisus võtab ära liigsed pinged ja annab hea fooni arenguks. Suhtlemise baasiks ...

Loe edasi

Omadega ummikus

Tere,

olen 28 aastane naisterahvas, kellel on tekkinud erinevad psühhollogilised/ psühhiaatrilised probleemid.

Oma taustast: olen kannatanud kogu oma lapse-ja nooruspõlve (kuni ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tulge vastuvõtule: pihtimine, kaebused, soovitused, vajadusel arstirohi.
Igast murest saab üle!
Minevikumured jätame minevikku, olevikuprobleemidega tuleme toime - need karastavad ning tugevdavad ...

Loe edasi

suhtlemisprobleemid

tere,
olen kimpus suhtlemisprobleemidega. Olen 35-aastane naine, ema. Elu on teinud keerdkäike ja kõik ei ole kõige ideaalsemalt läinud. Kuigi tulen oma "eluvaluga" vapralt toime, hakkab see tasahilju ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jutust "kumab läbi" depressiooni, siis mõte "jooksebki kinni", suhelda ei taha ja ei suuda. On olemas ergutava (toniseeriva) toimega antidepressante ja nedest on kindlasti abi. Sellele järgnevalt saate ...

Loe edasi

Hämmastavalt masendav!

Kõigil paistab olevat sarnased sümptomid (k.a. mina)! Kerge ärrituvus, unehäired, suhtlemis probleemid, keskendumisvõime halb, depresioon, skeptilisus, väsimus, ei suuda ennast kokku võtta, et hommikul ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lp. 21 aastane Noormees. See "lopsakas" sümptomite kogu viitab töö ja puhkuse ebakõlale, kuhjunud sisepingetele ning depressioonile. Aga seda Te teate isegi. Lahendeid olukorra parandamiseks on mitmeid. ...

Loe edasi

häbelikkus

Tere! Soovikisin teada, kas 3,5 aastase lapse (tüdruk) liigne häbelikkus on probleemiks või mitte. Laps suhtleb ainult inimestega, kellega ta puutub kokku iga päev (ema, isa ja lasteaiakaaslased). Meie ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lapsed võivad väikelapseeas olla kas liigselt julged või ka arad, tagasihoidlikud. See ei ole teadlik selles eas, teadlikkus tuleb hiljem. Arguse puhul on soovitus: 1) seda talle mitte rõhutada, 2) olla ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: