depressioon??? 24.08.03 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere.
Usun, et olen olnud suhteliselt rahuliku või sellise sangviinilise temperamendiga tütarlaps. Nüüd aga sageli lausa vapun nutust või olen lihtsalt iga päev nii segaduses, et mul on tunne, et asi on tõsiselt korrast ära ja ma tunnen, et sel asjal, olekul, pole lahendust. Mu emotsioonid on eriti viimasel ajal nii segamini, et vajan pingsalt mingit kindlat tunnet, sihti, milles end ära tunnen, et mitte segi minna. (Kõik eelnev on segi pööratud ja uut ei saa ka nii luua.) Aga see läheb järjest raskemaks. Ma ei saa uue informatsioonita olla ja ka sellega olla. Ma ei suuda endale siin ilmas midagi leida (mul on tunne, et ma lihtsalt ei suuda midagi omaks võtta, pole võimeline, nt end ühtegi eriala õppimas näha, fakte võin kergelt ära õppida. olen vahetanud eriala, aga see ei aidanud mind eriti (kui siis niipalju, et eriala on lihtsam, ma ei pea niipalju koolis käima, saan omaette olla). mul on selline tunne tekkinud, et ei saa ennast kuskil ära tunda enam (ei taha ka enam seda mitte välja näidata, see suutmatus on mul väikestviisi juba aastaid olnud).
Olen üle kahe aasta antidepressante võtnud, algselt oli ärevus probleem. Hetkel ma ei võta neid. Ma olen hakanud oma põhimõtteid inimestega suheldes murdma, tegelikult ei suuda vahel uusi olukordi analüüsida, et oma arvamus tekiks, usun, et see on eelnevaga seotud, aga ma ei tea, kuidas aidata, kuidas minna ütlema, et ma ei suuda end kuskil ette kujutada.
Olen praegu ka paanikas, kuna lõpetasin oma oleku tõttu (põhiliselt) ka suhte, tunne, et ma ei suuda enda eest kohati lausa vastutada, et ma ei suuda armastada, pannes ennast tugevasti hoolima samal ajal. See teeb veelgi haiget. Minu tunded on aga samal ajal nii sassis, et ma ei suuda temaga koos olla. Tean, et nüüd lööb välja mu haletseja-pool. Aga see on mu jaoks väga tähtis.
Kalleid inimesi ei tunne vahel justkui ära, tahan neist eemale. Olen ammu võrdlemisi sõbralik kõigi vastu olnud ja suuri eelistusi pole osanud teha.
Samal ajal olen ka küllaltki ostusekindel olnud...
Tean, et see võib tunduda kui noore tüdruku armuvalu, aga ka eelmise suhte lõpus otsustasin, et nüüd õpin ennast rohkem tundma, mida teha tahan ja pidasingi üle aasta pausi, aga ma ei suutnud suurt midagi muuta, lippasin palju ringi... nüüd proovisin suhtesse kõik anda.
mul on tunne, et ei suudagi suhet hoida, kui kooli teema pole lõplikult kindel, et muule ma siis keskenduda ei saa, samas et ei suuda ühe inimesega kokku jäädagi...
Kõik, mis vajalik, ja kõik, mis tähtis on, kõigub täiega. Olen oma mõttemaailmaga tõsiselt hädas, hakan arvama, et ma pole normaalsete asjade jaoks võimeline, olen küllaltki positiivselt proovinud seejuures mõelda, aga enam ei suuda, ma ei saa aru, mis see on..
Vist on tõesti segane jutt.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Pinges-sassis mõtteid ja tundeid Teil hulgi. Katkenud suhted, uute loomise kõhklused, koolitükkide ettevõtmise ebakindlus, madalavõitu enesehinnang.
Hinges kõik Teil piltlikult "keeb ja kobrutab". Kui vesi "kobrutab", siis anuma põhja on raske vaadata. Esiteks, vajate rahunemist ja puhkust, puhkust neist mõtetest. Selles saab Teid aidata psühhiaater. Peale rahunemist, vaimupuhkust saate juba oma elusihte-eesmärke, suhteid lähedastega ja hoiakuid (suhtumisi) korrigeerida. Elus on palju sihte-eesmärke, aga mõned neist on ülimad: 1) pikk eluiga elamiseks, 2) Lapsed ja nende kasvatamine, lähisuhted, 3) loominguline ning mängulustiuga töötamine ja õppimine, 4) Meie tunde, meie rahva ja riigi edendamine, 5) kõik eelnev, et olla ÕNNELIK. Õnnerada tuleb ise käia.
Alustage tohtrist, võtab mure, soovitab, juhendab.
Parimate soovidega, Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Mälu probleemid ja tähelepanu puudulikkus

Tere!
Ma kahhtlustan, et mul on tekkinud mingid probleemid, eriti avalduvad need
töö juures. Oma tööülesannete täitmisel olen arvamusel, et teen
üpris korrektselt pakendamistöid. Hiljem, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Palju noorusaastaid? Milliseid ravimeid võtate? Elukombed? Puhkus ja vaba aeg?
Esmane arvamus - üleväsimus ja vajate suuemat/sügavamat puhkust. Puhkus taastab jõu, täpsuse, meeleolu.
Tohtri ...

Loe edasi

Elumõte

Olen neli aastat Cipralexi söönud. On perioode, kui tahaksin lõpetada. Eelmise aasta lõpus üritasingi- tulemuseks oli kuu aega kestnud öised paanikahood. See oli kohutav, ärkasin tunniajase une pealt kõhulahtisusega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. minu varasemaid soovitusi, vt. minu ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" printsiipi, mõelge ise endale soovitusi ja neid siis ka tehke.
Tartus on häid tohtreid palju, eriti hea on minu ...

Loe edasi

hommikuti kergest unest tingitud varjane ärkamine

Tere,

Probleem selles, et iga väikse heli peale (prügiauto, koer haugub) ärkan hommikul ülesse. Kuna see on tavaliselt kuni 2 tundi enne plaanitud ärkamist, siis 23.00-5.30 vahel jääb und ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Hea, et uinumisega asjad edukad. Ülitundlikkus viitab veidi stressile, varjatud depressioonile. Sportlik elukorraldus on õige, aga vaja veel ka psühhoregulatsiooni juurde teha - minu harjutus, näiteks. ...

Loe edasi

ärevus

mul selline mure...hommikuti väga halb olla,ärevus või mingi pinge pidevalt,kuigi midagi närveerida ei ole,tekitab hommikune aeg kuidagi ärritust,sees ka mingi imelik värin ja nõrkus, see on kestnud juba ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Korralik uni, kehalised harjutused, minu harjutus. Loobuda A.N.T.S.-ust (alko, narko, toksilised, suits).
Õõpäevased kõikumised viitavad varjatud depressioonile.
Depressioonid on ravitavad, ...

Loe edasi

depressioon ja valu südames

Tere, kuna ma ei olnud võimeline oma psühhiaatriga suhtlema ja puudub tema suhtes ka usaldus siis palun vasttust järgmistele küsimustele.
Kas depressiooniga kaasnev pidev ülepinge (füüsiline sisepinge) ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Milline vanus, palju kehakaal? Kui keskkeas ja kehakaal ligi 90, siis see rohukogus võibolla sobilik. Kui kaal väiksem ja vanus noorepoolne, siis seda rohtu on PALJU. Pidage nõu raviarstiga.
Südamega ...

Loe edasi

närvid tuksis

Tere mul on selline suur mure,probleem et haiglast mulle määrati Seroqueli(meeleoloe raviks) hääli ja selliseid asju mul peas ei ole, samuti võtan truxali ja diazepami ja imovanei unerohuks(vahest ka 2 ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Seroqueli(meeleoloe raviks) hääli ja selliseid asju mul peas ei ole - Seroquel e. kvetiapiin on hea rohi ja mõjub nii halbadele mõtetele kui ka meelepetetele. Leida koos tohtriga õige annus ja korralikult ...

Loe edasi

kaal

kas depressiooniga võtab inimene kaalust allla. Ma kaalusin 54 kilo ja olen 174cm pikk. Nüüd kaalun 50 kg. See on hirmutav.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressiooniga tihti langeb ka kehakaal (mõnedel juhtudel aga suureneb liigse söömise tõttu). Mida psühhiaater ütleb? Kas rohtu on? Kas harjutused on käepärast?
Soovitan Espritali (7,5 kuni 15 mg ...

Loe edasi

...

tere

Keeruline on ennast kuidagi analüüsida, kuid proovin seda siiski teha. Viimase poole aasta jooksul on minu elus paljugi muutunud. Sattusin kokku ühe naisterahvaga, kellel on laps; peale ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Uus elukaaslane ja Laps, kõrgkool, elukohavahetus, töö, sportliku tegevuse vähenemine - selles piisab. Töö- ja puhkerežiimi "kiige" on tasakaalust väljas. Sellest tulenevalt peabki organism endast märku ...

Loe edasi

Pikaajaline probleem

Tere, olen 25 aastane noormees. Mul nimelt probleem selline, et umbes 10-12 aastat tagasi ühel hommikul ärgates oli enesetunne kehv, uimasus ja pea käis nagu ringi, käed värisesid ja toast välja vaadata ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Minu harjutus - kaovad peavalud ja igaveseks; tuleb vaimne värskus ja reipus. Õpite selle harjutuse kaudu eneseregulatsiooni ja enesetunne on OK (on korras). Sportlik ja tervislik eluviis.
Elusihid ...

Loe edasi

foobia ja unetus

Tere

Mul on selline probleem, et kardan meeletult koeri. Kui tänaval on hulkuv koer, siis ei julge temast mööda minna, hakkan kohe kohta otsima kuhu peitu pugeda. Hakkan üle keha värisema ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Mul on selline probleem, et kardan meeletult koeri.
2) Lisaks on mul ka unetus, mille arvan tulevat ärevusest.
Foobiatele on iseloomulikud mitme tunnused:
a) vältimiv-käitumine. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: