unerohud? 05.08.03 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!
Soovixin teda kui ohtlikud on ikkagi unerohud,eriti nende regulaarne tarvitamine.Kuna examite ajal(kevadel ja naca ka suvel) tarvitasin amfetamiini(tihedalt),efedriini,koffeinitablette on mul unehäired(ei jää magama,magan 4-5 tundi ööpäevas,olen väsinud ja kurnatud).Arst kirjutas mulle "imovane","xanaxi" ja "nitratasepami".Hiljuti sain yhe tuttava käest "rohypnoli" tableti lehe.Kas mul on tekkinud "unerohu sõltuvus"?Kuidas sellest hoiduda ja mis on kõige "kasulikum"(kõrvalmõjudeta) uinuti?
Olen alles 16aastane.
Ette tänades Klaudia.

Arst vastas:

dr Jaanus Mumma

Psühhiaater

Tallinna Wismari Haigla

Tere Klaudia!
Tahaks kohe alustada noomimisega.Esiteks stimulaatorietega
õppimine tuleks kiirelt ära unustada.Muidugi kohvi vastu pole midagi.
Larpisin seda isegi ülikoolis eksamite ajal tublisti.Kanged stimulaatorid
aga kurnavad kiirelt aju ära ja löövad ajukeemia sassi.Tüüpiline tunnus
ongi unereziimi häirumine.Samas uinutid tunduvad üsna mõnusad ja efektiivsed,kuid ka ohtlikud.Paljud inimesed vaevlevad uinutisõltuvuse
käes.Samas vaimus jätkates uinutitega tudumist võite jäädagi uinutiorjusesse.Soovitused:
1.Lõpetage stimulaatoritega aju tapmine.Õppige normaalselt
(kõiki pahna pole ka vaja pähe ajada).
2.Vabanega ka uinutitest.Seda on soovitav teha just pingevabal
perioodil (suvepuhkus jne). Veidi aega tuleb ehk kannatada,kuid uni
ei jää tulemata.
3.Väsitage end füüsiliselt.Ärge voodis ärevalt und oodake.
Võtke hästi tuim raamat ja lugege seda.Kui see saab läbi,siis võtke
veel tuimem käsile.
4.Võite kasutada looduslikke rahustavaid raviteesid(apteegis
on väga erinevaid segusid olemas)
Ja kui ikka jagu ei sest unest,siis tulege mulle vastuvõtule!
HEAD UND!
Jaanus Mumma

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ãrevushäire tableti hirm

Tere! Olen kasutanud Cipralex 6 päeva veerandist tabletist.Nüûd kui füûsiliselt olen tegusam vaimselt tekkinud mingi kartus selle rohu vastu.Ei saa aru miks aga see tekitab paanikat ja ãrevust koguaeg.kas ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kõike muud peale tableti saate ju teha. Mõni tabletikene ju mõnele ei sobi, jäägu see AD ära.
vt varasemaid ja tegutseda! Võimalusi ju enda tervendamiseks väga palju.
Rõõmsalt Tegutseda! ...

Loe edasi

organismi puhastamine narkootilistest ainetest

Kas natriumgloriid tilgutus kotti weeni tilgutades puhastub organism narkootilistest ainetest ja kuidas oleks weel wõimalik oma organismi puhastada kiiresti narkootilistest ainetest

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tilguteid määrab arst ja tehakse neid tilgutamisi raviasutuses põhiliselt.
Puhastumine:
1) ei tilkagi neid meelemürke enam ei võta, ei täna ega tulevikus
2) vedelikku päeva jooksul ...

Loe edasi

Psühhiaatri diagnoos

Tere, ma hiljuti läbisin komissiooni autokooli jaoks ja psühhiaater(Rakvere linnas ) ütles, et testid näitasid mul sotsiaalsete küsimuste lahenduses rigiidsus, ja ta ei luba B-kategooriale õppida. Noh, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Isiksusehäired tekivad-avalduvad noorukieas. Orgaaniline isiksusehäire eeldab mingit haigust või protsesse (ka hilisemas eluaeas) , mis aju (närvisüsteemi) ehituslikku e orgaanilist seisundit on kahjustanud ...

Loe edasi

Lõpmatu depressioon

Tere.

Olen võidelnud depressiooniga üle 10 aasta. Proovinud erinevaid ravimeid, kuid tulutult. Ka hetkel võtan citalopraami, venlafaksiin toimet ei andnud. Kas mul ongi ravimatu kliiniline ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mis on ikkagi depressiooni olemus? Kas omaette haigus või siis mõne muu probleemiga kaasnev depressioon.
Haiguse genees e kujunemine läbib mitmeid etappe:
1) tundeelu e emotsioonide tasand ...

Loe edasi

Meeltesegadus

Ema käis talvel õues jalutamas,oli küllaltki sombune ilm,järsku avastas ta ennast tee kõrval kraavi ääres,ta ei saanud aru kuidas ta sinna sattus.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Võimalusi mitmeid: kõrgvererõhu geneesiga, väike ajuverevarustuse probleem-insuldikene, arenev dementsus jne. Esimene käik perearst juurde, seal selguvad järgmised sammud.
Kui diagnoos täpsustatdu, ...

Loe edasi

Sklerosis multipleks

Tere,
sattusin 1.09.17 EMO-sse jalgade ja käte nõrkusega ehk tetra pareesiga.Tehti MRT ja tuvastati nii pea kui seljaajus kolded.Sain hormoon ravi 5päeva ja peale esimest tilka enamus taastus.Arstide ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Organism on tervik ja SM-ga kaasnevad ühed või siis teised kõrvalnähud. Ravi dirigeerib neuroloog. kaasneva depressiooni või unehäire jms korral kaasatakse ka vajadusel psühhiaater.
Üldine optimistlik ...

Loe edasi

Psühhopaat

Tere. Seoses raske depresiooniga olin psühiaatrahaiglas ja lasin teha endale ka isiksushäisete testi, kuna kahtlustasin seda endal olevat. Eestis diagnoositavatest isiksushäiretest polnud mul kahte, sain ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Endale diagnoosi ei panda - paneb vastavalt vaimse tervise üldisele mustrile ikkagi psühhiaater.
Iga inimene on teatud iseloomuomaduste poolest veidi sarnane ühele või teisele psühhopaatilisele ...

Loe edasi

Metadoon kui asendusravi ning selle regulatsioon Eestis

Tere! Olen olnud umbes 2 aastat metadoonasendusravil väljaspool Eestit. Enne Eestisse reisi kirjutati mulle metasediini retsept üheks kuuks. Ei ole tuttav seadustega mis reguleerivad metadooni asendusravi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Abi ja informatsiooni saate Wismari Haiglast ja Lääne-Tallinna Keskhaigla psühhiaatritelt

Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Ärevushäire

Tere! Kirjutan murega, umbes aasta on olnud mulle sellised sümptomid nagu hirm,südame kloppimine, hingamis raskused, survetunne peas, magamatus,väsimus, raske uinuda, pearinglus, ärevus. Need tunnused ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jutt õige - ärevushäired.
Inimene ja keskkond (füüsiline ja sotsiaalne) moodustavad terviku. Välis-keskkond on muutustega ja sise-keskkond peab olema nö muutumatu, stabiilne teatud kindlates vahemikes ...

Loe edasi

Diagns

Tere, käisin hiljuti psühhiaatri juures ja diagnoosiks pandi ˋDepressiivsete sümptomitega segatüüpi ärevushäire. Mis see tähendab? Internetist millegi pärast ei leia...

Köike head!

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Raviarst selgitab kõige paremini konkreetse juhuga seonduvat.
Depressiivse sümptomid: meeleolu langus, mõtted sisaldavad nukraid noote, tahteaktiivsus veidi häiritud.
Ärevus - võib olla nii ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: