Vaimne tervis 18.05.21 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Ma olen kasutanud ligi pool + aastat antidepressante . Ma alustasin nendega seetõttu , et ma ei osanud tunda hoolimata sellest kui hästi kõik on rõõmu tunnet ja ma olin pidevalt mures millegi pärast ... kindlasti juhtub midagi halba jne + ma muretsesin oma välimuse pärast .... hakkasin võtma valdoxani ... ca neli kuud ja need abosluutselt ei sobinud mulle kuna olukord läks järk järgult hullemaks mitte paremaks . Edasi proovis arst seroxati 20 mg . Koheselt hakkas see toimima väga positiivselt ja saigi normaalne elu jätkuda . Küll aga tekkisid tugevad kõrvaltoimed , mu põie lihased ei funtsioneerinud enam tavapäraselt ning ma ei suutnud enam absoluutselt pissihäda kannatada .Samuti tõusis tugevalt kaal hoolimata sellest, et mu toitumine oli tavapärane ja ala magusat ma ei tarbi . Järgmisena sai hakatud võtma paar nädalat pool seroxati . Põie probleem lahenes aga ärevus ja närvilisus olid tagasi . Siis kirjutas arst escitalopram Teva 20 mg ... mida olen võtnud nüüd nädalakese . Söögiisu on kasvanud , kaal endiselt tõuseb , enesetunne ei ole nii hea kui seroxatiga aga pole ka kõige hullem . Paraku tundub mulle, et ka põie probleem on tagasi . Mida ma peaksin tegema ? Ma ei taha enda peal teha noore naisena inimkatseid ... iga uus ravim on kehale suur koormus ja ise seda kõike läbi katsetada ei ole tore , teisalt soovin ma ju abi . Kas Teil on soovitusi mis minu kehakaalu ei tõstaks ja toimiks seroxati sarnaselt minu probleemide puhul . Elu on mul iseenesest väga hea, mul on toetav abikaasa ja kõik muu , seega ma sooviks seda eluetappi nautida mitte vaevelda oma keha ja vaimu probleemide küüsis . Samuti oleks väga nukker vaimselt ennast korda saada ja siis hakata kehakaalu pärast olema uuesti stressis. Ühesõnaga mis on lahendused ? Kas neid on ? Perearsti sõnul oli seroxat parim mis minu probleemi puhul oleks pakkuda , et kehakaal ei tõuseks .

Arst vastas:

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Ravimi osatähtsus - 1/10, kehalised harjutused, elukorraldus annab - 9/10 paranemist.
Seroxat 1/2 tabl sobib.
Seroxati võttes teha minu Palve esimest sammu (vt Enneti palve) - nii tekitame tingituse (tingitud refleksi, nimetan seda Pavlov-Enneti tingituseks. Kui teil see tingitus juba omandatud, siis pange minu nime asemele enda oma).
Kuu-poolteise möödudes Seroxati enam mitte võttes, aga harjutust tehes organism reageerib harjutuse ajal nii nagu oleks võtnud ka Seroxati.
Kehalised harjutused-aktiivsus, stressi maandamine jne
Head harjututamist.
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?