Depressioon? 30.01.18 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Küsimus on, kas mul võib olla vaja professionaalset abi? Kas mul võib olla depressioon?
Põhiliselt seisneb probleem tujude kõikumises. Kui on hea päev, siis on tuju hea ja kõik on hästi. Tunnen rõõmu lihtsatest asjadest ja oma tegemistest. Teinekord võib aga mõni väike ebaõnnestumine või halb asjade kokkulangevus viia endast välja ja tekib enese haletsemine, nutan. Kui see süveneb, siis võin paar päeva näha kõike tumedates toonides, ei tunne millestki rõõmu, inimesed ümberringi ärritavad. Ei taha kellegagi suhelda, tahaks vaid üksi olla ja mitte midagi teha, aga siis see tunne ainult süveneb. Kui tööl on näiteks stressirohke periood ja palju teha, siis tunnen end paremini, kuna mul pole aega negatiivseid mõtteid mõelda. Samas on tööstress samuti kurnav, kuid end tegevuses hoides tunnen end emotsionaalselt paremini. Siis tunnen, et olen asjalik ja teen midagi, justkui elan, mitte ainult ei ole. Kui see intertsist tegutsemine ära kaob, siis jällegi tundub kõik väga mõttetu. Nii minu tegemised kui üleüldse mingisugused probleemid. Igaks juhuks lisan, et probleem ei ole minu töös - mulle üldiselt meeldib mu töö ja ma ei tahaks kindlasti midagi muud teha või kuskil mujal töötada.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Universumis on aine-energia 13,8 miljardit aastat arenenud-võidelnud, et Mina, Sina, Meie ..siin Ilmamaal olemas oleme. Oleme Väljavalitud ja selle tunnetamine annab juba Õnnetunde.
Või võtame selle aine-energia probleemi lihtminevikust: Mina, Sina, Tema...sündis siia Ilmamaale selliselt: ema poolt munarakk ja isa poolt ca 200 000 000 (kakssada miljonit) seemnerakku, millest vaid kõige elujõulisem, tervem, aktiivsem jne jõudis munarakuni ja viljastas selle.
NB Kui sellest 200 000 000 oleks mõni teine seemnerakk munarakuni jõudnud, siis MEID EI OLEKS, oleks keegi teine, mitte meie. Seega - oleme, järelikult Väljavalitud, järelikult ülim põhjus olla Õnnelik.
Selline mõtte-hetk on mul igal hommikul, aitab.
Aitab mind, aitab ka Sind!
Unerežiim korda, Tervislikud eluviisid, rahustav tee, minu Palveharjutus (vt varasemaid)
Kõige käepärasem meeleolu parandaja - kehaline aktiivsus. Terves kehas rõõmus meel!
Pingete maandamise võtted. Vähem sisepingeid, rohkem rõõmu.
Elu võtta mänguliselt.
Aita Ligimest - õpid ennast tundma, endas 3-Õ-d (kolme Õ-d) - olla Õnnelik, olla Õnnis, olla Õiglane - tundma ja rakendama.
Minu priitahtlikud andmised kliinik.ee-s: käesolev on 6993. vastus-andmine.
Ole sinagi andja!
Head andmiserõõmu soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Aspergeri sündroom
Tere!
14. aastasel neiul on diagnoositud ATH, impulsiivsus-ärevushäire,
ebatüüpiline epilepsia, esineb sotsiaalse arengu häire.
Lapsel oli raske puue mis pikendamise asemel hoopis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raviarst-psühhiaater suunab psühholoogi juurde.
Tunnetushäired, huvide kvalitatiivsed muutused.
Koostöö raviarstiga.
Kehaline aktiivsus,
Jüri o.-M. Ennet
Soovin konsultatsiooni seoses ärevuse ja uneprobleemidega
Tere
Mul on viimastel kuudel esinenud ärevust, sealhulgas kehalisi sümptomeid (nt südame „jõnksud“, rahutus ja öised paanikahood). Hetkel on suurim probleem uni – jään küll vahel magama, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inimene-keskkond ja nendevaheline suhe pM.eavad tasakaalus olema. Kui tasakalu ei ole ega tule, siis tuleb stress s.o. hormoonid (net ei tuleerupealise adrenaliinä) ja adrenaliin ootab ja vajab Kehalist ...
Loe edasiTeismeline
Tere
Kirjutan murega, mis on seotud minu teismelise pojaga. Poeg on 16 aastane. Minu poeg valetab mulle koguaeg. Minu laps mängib ka hasartmänge ja tal on nende pärast suured võlad sõprade ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri konsultatsioon, probleem ju 5-6 aastat. Käitumishäireid mitmeid, osa neist vajab häirete raviks tabletiravi, ravimine neuroleptikumidega.
Kehaline aktiivsus, koostöö teiega ja kasuisaga. ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: