Kas ärevushäire? 19.05.17 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Kas päriselt haige või hüpohondrikust ärevik?
Lugu siis selline, et minu kannatuste jada sai alguse, kui 6a tagasi isa enesetapu tegi (olin siis 7k rase). Peale seda hakkasid pihta minu hirmud ja mured. Kui laps oli u poole aastane jooksin mööda arste - neuroloogil (käed/jalad surid ära, lihasväsimus, pinged, silme ees virvendas, põies pakitses jne), silmaarstil, kõrvaarstil (tinnituse pärast), nahaarstil (sünnimärkide hirmus) jne.
Suuremaid uuringuid keegi ei teinud, kõik kirjutatid stressi ja ärevuse arvele. Mina aga olin/olen veendunud, et tegu SMga.
Viimased viis aastat on vahelduva eduga pidevalt hirm olnud, et mul ikka on see haigus.
Ärevushäirele viitab see, et kui on puhkus ja sõidan abikaasa ja lastega (nüüdseks on 2 last 6a ja 6k), siis kaovad kõik mured. Käisime just nv reisil ja kõik oli korras, ei tulnud mured pähegi. Aga nii kui saabus esmaspäev hakkas pihta: silme ees virvendab, jalad surevad, varvas on tuim, teisipäeval lisandus seljavalu, kolmapäeval hakkasid sõrmeotsad tulitama, neljapäeval lisandus peavalu ja pearinglus.
Tean, et olen hüpohondrik, kuid ei suuda mõista, et ma endale ise neid sümptome tekitan.
Väljaspoolt ei saa keegi aru, et sisemiselt olen murest murtud, elan igapäevaelu - olen hea ema ja abikaasa, kuid sees on meeletu suur hirm.
Tean, et kirja teel ei saa diagnoose panna, kuid arvamust ehk saab ikka avaldada - kuidas tundub, kas pigem olen ikka ärevik või kas nii võib ikka alata ka SM ja mul on põhjust muretseda?
Heade soovidega
Murest murtud ema
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Isa surm, siit siis suur psühhotrauma ning sellest tulenev (kujunenud) ärevushäire e nn negatiivse toimega kujundatud tingitud refleks. Kui sisepinged tõusevad üle teatud nivoo, siis inimene reageeribki selle nö psühhotrauma aegse reaktsioońi taoliselt.
Foobia puhul on põhjuslik "lüliti" suhteliselt hästi teada (mingi konkreetse olukorra Hirm ja sellega seonduv)
Ärevushäire - seega vajalik õppida üldist a) pingete maandamist, b) organismi kehaline ja vaimne tugevdamine, et see traumeeriv lävi kõrgem oleks (inimene on karastunud ja ärevus ei vallandu. Seega nende kahe valdkonnaga - a) ja b) tulebki tegeleda ja nii sellest ärevushäirest vabaks saategi. (vt varasemaid soovitusi ärevushäirete korral).
SM eelöeldu põhjal küll esile ei kerki, seda saab täpsustada ja kinnitada ikkagi neuroloog ja konkreetsed närvisüsteemi uuringu on seejuures abiks.
Head harjutamist ja saate murest priiks.
Päikest,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Elu isu on otsas
Tere. Elu justkui on korras,naine laps ja oma maja.Töö on hea ja palk. Aasta aega tagasi tahtsin endalt elu võtta, pere jõudis sellel hetkel kohale ja kutsuti kiirabi.Olen aasta aega võtnud antidepressante. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Eestpalve aitab: Enneti palve, (vt internetist palveharjutust), soovida lapsele rõõmu, Abikaasale meleolu paranemist. Kehaline aktiivsus. Paraneb aju verevarustus, aktiveerub hormonaalne tegevus, lõõgastub ...
Loe edasivaimsed häired
Kuidas ma saaksin aidata lähedast , kellel on ilmselgelt mingid vaimsed häired ja luulud tekkinud, mida ta loomulikult ise ei tunnista? Perekond on talle vaenlaseks muutunud ja temaga ei ole üldse võimalik ...
Vastas dr Jüri Ennet
Käesolevalt nõutakse Perearsti suunamis-konsultatsioonikirja.
Kui patsiendi käitumine ohtlik pt-le ja/või kaaskonsaetele - siis Psühhiaatriakliiniku valvetuba.
Isik vajab ravi. ...
Mitmeid öid magamata
Tere!
Kasutasin varem mitmeid kuid kventiapiin xr 600mg+kventiapiin 200mg. Jätsin 5päeva tagasi päeva pealt ära nii trazodoon 150mg kui ka kventiapiinid. Esimene öö sain hästi magada, teisel ööl ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi annuse samm-sammuline vähendamine ja sellele vastavalt kehaliste ja vaimsete harjutuste lisamine.
Sotsiaalse elukorralduse muutmine, väärtushinnangute korrigeerimine.
Enneti palve ...
Diazepam-i tilgad lendamise ajal
Tere!
Olen elanud pikalt arevushäirete küüsis ning pika teraapiateekonna tulemusel olen saanud sellest igapäevases elus võitu. See nö viimane komistuskivi on lendamine, kus ma ikka ja jälle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diazepaam on nn kiirabiravim, tilgad võtta võimalusel ennetavalt - enne ärevust.
Kindlasti kehalised harjutsed, Enneti Palve (vt otsinguga). Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Trareti tarvitamisest loobumine
Tere!
Olen võtnud Traretti 50mg (1/3 tab) igal õhtul uinumiseks 8 kuud, nüüd soovin lõpetada.
Kuidas võiksin sujuvalt kasutamise lõpetama?
Vastas dr Jüri Ennet
Traretti - antidepressant. Raviarsti-psühhiaatriga koostöös saate AD annust vähendada, vajadusel mõne ravimiga asendada.
Soovitan kehalise aktiivsuse harjutusi, tehke Enneti palve harjutust (vt ...
estsitalopraam 10 mg
Tere. Alustasin juuni keskel estsitalopraam 10 mg võtmist ärevushäire puhul mis tekkisid näiteks toidupoodides/kohvikutes. Soov oleks rasedust planeerima hakata mõne kuu pärast. Kui ohutu oleks selle ravimi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovid tühtajaliselt paika panna, Tabletidsujuvalt ära jätta.
Kehalised harjutused püevakorda.Töö/olme uuele lainele häälestada. Koostõõ perearsti ja naistearstiga.
HEAD HARJUTAMIST.
Jüri ...
Unehäired
Tere! Mul on probleeme unega, nimelt on mul raske uinuda, isegi kui võtan melatoniini. Öösel näen mitut unenägu ning enamus ajast mäletan neid ka hommikul. Samuti on mul hommikul raske ärgata, ei puhka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palderjan on hea, minu palveharjutus on hea - treenib väikevaagna lihaseid. (sirutus-ringutus, ette-alla painutus. Ja tagasi lähteasendise). Pea üleval ja ees-all parandab aju ainevahetust. Seega - harjutused. ...
Loe edasi,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: