Unehäired/depresioon 31.03.17 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tervist!Olen nõutu,olen pikalt väga halvasti magada saanud ja ei tea mida teha.Ei tea mida süüa,et ehk see ka mõjutab midagi.Olen nimelt Austraalias ja 2 aasta viisa hakkab varsti lõppema.Olen sattunud arvatavasti depresiooni,kuna kaotasin siin töö ja otsisin väga pikalt lahendusi et ja võimalusi töö leidmiseks.Nüüd olen selle probleemi ära lahendanud aga nüüd olen masendunud kina elukoht ja see töö elu on iga päev sama ja kuhugi minna ka ei taha sest suurlinna kära ja melu on ka väga vastu ja tõesti ei tea mida teha.Sain eestist ravimid enda vanemate käest(Nervostrong) võtan 2 tableti päevas ja juba läheb 3 nädal ja ikka pole nagu paika saanud asjad.Vahel saan 7 tundi magada siis tunnen ennast väga hästi aga enamus ajast on 3,4,5 tundi und ja mitte jutti.Ärkan tihti 2-3 tunni möödudes üles ja siis jään alles tunni või rohkema pärast uuesti magama alles.Ma ei suuda enam taluda seda olen nõutu.Tunne nagu pea käiks ringi iga päev aga väsinud ei ole samas kuigi haigutan küll.Mul on eestis ka samalaadne asi olnud aga seal sain sellest 2 nädalaga vabaks umbes kuna arst kirjutas mulle sertraliini aga nüüd olen nii kaugel et ei tea kas kuidagi saaksingi seda siia lasta saata.Olen mures enda tervise pärast ja iga öö kui magama lähen on juba hirm kas magan jälle või ei.Isegi kui täiesti rahulikult olen ei jää vahel magama ja mõnikord ei saa arugi kas magan või olen ärkvel.Väga imelik.Aga hommikul saan enesetunde järgi aru et olen halvasti maganud.Tahaks sellest vabaneda nii kiirelt kui vähegi saab.Tshtsin küsida kas pähklivõi oleks ka hea süüa et depresiooni leeventada või oskate soovitada midagi?Olen nii mures et vahel ajab see asi lausa nutma(häbi tunnistada) aga nii see on.Sest keegi ei saa aidata ka mind.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Eestis on vabamüügil Melatoniin - v.hea une soodustaja.
Arstirohuna-retseptiravimina sobiks hästi Mirtasapiin (15mg õhtul).
Rahustavate teede register on suur, aga ka soe jook (tee) teeb sama tulemuse. Soe jook õhtul. Soe dušš - pole paha.
vt minu Palve esimene samm - väga hea toimega. Kindlasti teha enne uinumist.
Oled elus - ole Õnnelik!
Oled kehaliselt ja vaimselt töövõimeline - ole Õnnelik.
Sul on väga palju, et õnnelik olla.
OLE!
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ma ei tea mis minuga toimub
Ma ei saa aru mis minuga hetkel toimub. Ausalt öeldes kardan siia isegi kirjutada, sest olen kindel, et mõni lähedane näeb seda ja hakkab arvama, et ma mõtlen asju välja või peegeldan kedagi liiga palju ...
Vastas dr Jüri Ennet
Head ravimid, soovitav koostöö raviarstiga,
Terves kehas terve vaim - harjutage kerge koormusega (alul jalutuskäigud). Vajalik teie jaoks normaalne une-hult. vt Varasemad (Enneti palve, esimene ...
Kas ärevus?
Tere,
Minu vaevused algasid aprillis. Õrn valu mao piirkonnas, lisaks iiveldus.
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Selle põhjal, mida olete kirjeldanud, tundub, et teie sümptomid võivad tõesti olla seotud ärevusega, kuigi on olemas ka seedimisprobleemide koostisosad, mis võivad seda mõjutada. Teie ...
Mis oleks õige ravim ?
Tere!
Ma ei oska enam kuskilt küsida.
Mul hakkas jalgadega 2,5 aastat tagasi probleemid. Tugev lihaspinge nagu oleks" krampis" jalg- aga krampi pole, tundlikkuse probleem, pulseeriv ...
Vastas dr Jüri Ennet
Need uued ja esimene (nortriptüliin ja amitriptüliin )on samast rühmast.
Hea ravim on AD Mirtazapiin 15mg x1 õhtul enne und keele alla. (muid AD samal ajal ei võta. Kehaline aktiivsus, jõukohane. ...
Antidepressandid
Tere dr Ennet.
Palun selgitage, miks tekitab antidepressantide tarbimine osadel inimestel nii ebameeldivaid kõrvalmõjusid ja osadel mitte, saan aru, et võib sõltuda ajukeemia eripäradest, aga mis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Esimene mõte - AD Annus on liigselt suur. Seega - Annust vähendada. Kui see ei aita, siis uus ravim. vt mitme ravimi samaaegset manustamist! Ravimitega (ravimistega) peab enesetunne samm-sammult paranema. ...
Loe edasisüdamerütmihäired
Kas kventiax tekitab südamerütmihäireid ?
Vastas dr Jüri Ennet
Psüühiliste häirete korral on kvetiapiini väikesed annused rahunemist ja uinumist soodustanud.
Südamehaigete osas küsige sisehaiguste-kardioloogide arstide käest.
Jalutuskäigud jm meeldiv ...
töövõime hindamine
On 15 a olnud puuduv töövõime.Raske depressioon ja ärev vältiv isiksushäire.Kodust enam väljas ei käi.Kardan kas saan enam puuduva tv kuna see toetus on mu ainuke sissetulek.
Vastas dr Jüri Ennet
Tahtenõrkus (probleemide lahendusele allajäämine) on tingitud sotsiaalsest häirest ja mõningal määral ka ravimite kõrvaltoimest. Tavaliselt on päevakorras läbipõlemissündroom. Ainult tabletiga olukorda ...
Loe edasimul avastati maksatsirroos, kas on võimalik midagi teha, alkoholi üldse ei pruugi
olen mures, jätan kohe maha, kas mingi dieet ka aitaks pidurdada ?
Vastas dr Jüri Ennet
Maksale jõukohane-dieettoit. Kogu toidumenüü tervislikuks.
Elada olevikus, teha lähedastele head mõtte, sõna, teoga.
Tunda rõõmu sellest, mis on - silmad näevad? Saan kõndida! Kõne olemas ...
Absoluutne unetus ja nõrkus, rahutute jalgade sündroom ka veel lisandunud.
Kaotasin une päevapealt, enne magasin ülihästi. Aidake palun, kukun kokku nõrkusest, jalad tuimad ja väsinud, puhkeasendis kõige hullem. Unetus kestab üle kahe kuu, uinutid panevad küll magama, aga seda ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uinuteid vähendada, kompenseerida neuroleptikumidega. Kui neuroleptikum - teile õige annus - siis sotsiaalsed harjutused, enda seisukohtade korigeerimne. Psüühilise probleemi areng: hingevalu, psüühilised ...
Loe edasiDiazempam
Tarvitan valocordin-diazemoami, aastaid (úle 10ne); kogussed làinud hullemakks nii 1 pdl kuus, olen arstiga kokkukeppel liikumas 1pdl kahe kuu peale, aga on tagasilangusi ja ega see mingi lahendus olegi. ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Õige arstirohi (Diazepiin on sümptomaatiline, põjhust see ei ravi
ja õige annus (õige – siis on enesetunne parem või hea).
2. Organism on tervik, mille moodustavad kehaline, psüühiline ...
Sõltuvushäire
Kuidas lõpetada kuritarvitamist ma ei suuda ilma stimulantiteta elada samuti teen aure bena vahest kõike mida saab.
Vastas dr Jüri Ennet
1. Kehaline hoiak määrab vaimse hoiaku ja vastupidi. Keha
kaudu saab oma vaimset hoiakut suuresti mõjutada. Et lind
oskab lennata, see on näha ka tema kõnnist mööda maad. Kerjuse ja
kuninga ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: