Mis mul viga on? 12.04.14 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Ma ei huvitu enam millesti. Vahepeal leian midagi, kuid siis mängin peas stsenaaruimi läbi mis siis saab nüüd valin nt selle raja ja siis enam ei huvitu. Vabandage väljenduse pärast, kuid lause mul on täiesti Po**ui käib täiesti minu kohta.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Plaan silme ette: kuu, nädal, päev. Kirjalikult, siis ei "tõmble", vaid liigud OMA eesmärgi suunal.
Päevik. kuidas ma arenen ja oma sihtidel energiat kulutan. Päevik sobib sportlasele, sobib ka tavainimesele.
Õpetaja. Ema-isa (keegi teine lähedane) on nagu treener-Õpetaja. Kõrvaltvaataja oskab häid ideid pakkuda, aga ellu peab neid rakendama igaüks ise.
Õige puhkus. Töö/õpi- ja puhkerežiim.
Ei kahjusta end - ei ANTS-ule (Alkohol, Narkootikum, Toksilised ained, Suits), vaid tugevdan.
Perearsti juures üldanalüüsid - vererõhk, veresuhkur jms kontrollida, siis on süda rahul.
Suured eesmärgid vajavad Suuremat Tervist ja seda tuleb ISE endas tekitada-arendada.
Sihikindlatest sammudest Rõõmu tunda.
Õhtune Positiivne Pihtimine - Mida Mina Head Tegin (endale, lähedastele, ühiskonnale).
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
paanika
Tere,
kolm aastat tagasi olid mul paanikahood ja nüüd on nad tagasi,ei taha enam süüa zipraleksi vaid leida lahenduse,mis mul viga on!
Olen internetis palju uurimustööd teinud ja nii jõudsin ...
Vastas dr Jüri Ennet
tel 56 463 830 leiame sobiliku kohtumisaja ja alustamegi!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: