Surinad jäsemetes - ärevushäire? 12.06.13 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Kas emotsionaalsed probleemid või stress võivad põhjustada füüsilisi valusid (nt seletamatu surin käes ja jalas, millele arst diagnoosi ei leia)? (Kas see võib olla ärevushäirest vmt? Pole seda muk küll diagnoositud, kuid arstil käies kõik muud haigused põhimõtteliselt välistati.)
Kas ja mida siis selle ärevushäire puhul teha saab?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Inimesel on nii vaimne-psüühiline kui ka somaatiline (kehaline) pool ja need on vastastikku tihedas koostöös.
Terves kehas terve vaim! - seega saab end keha tugevdamise kaudu ka vaimselt-psüühiliselt paremaks, enesekindlamaks, targemaks muuta.
On ka psühho-somaatiline mõjuside - psüühilised pinged-mured jne soodustavad ka kehalisi häireid (alates peavalus kuni varvaste värina-valuni - vererõhust ja seedimishäiretest rääkimata. Ja rõõmsameelsus, optimism, enesekindlus, töörõõm jne suurendab ka füüsilist töövõimet, kehalist tervist.
Järeldus - kasutada nii psüühilist (pingete maandamine, eneseregulatsioon, Mona-Linda naeratus jne) kui ka kehalist (kehaline aktiivsus, treening jne) komponenti.
Ärevushäire puhul ongi "mureaurukatel" pinges ja vajab üleliigse "auru" väljutamist nii arstirohu abil, kui ka harjutusi kasutades.
Head harjutamist soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Rahustivõõrutus
Tere, soovin Teie arvamust. Nimelt pikaajalisest rahusti tarvitamisest( 3a) on tekkinud väljakannatamatud sümptomid- pea suriseb 24-h, on paks nagu pressi all, võnked, surinad, peavalu, külmahood, nahk ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui saate haiglasse koha, siis on sellest suur abi. Koostöö psühhiaatriga - sõltuvuse kõrvaldamiseks on vajalik teatud peroioodil neuroleptikume võtta (psühhiaater kirjutab.
Tervisliku eluviisid, ...
Surinad kättes ja südame pekslemine.
Tere! Olen tarvitanud aastaid antidepressante. Kevadel 2019 vähendasin järjest kogust ja suvest ma enam ei tarvita üldse. Peale seda on aegajalt rinnus valud. Perearstil olen käinud ja kord ka EMO-s ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkohol ja värinad on loomult väga teineteist toetavad. Alkohol ja kehalise tervise ning neuroloogilise tervise nõrgad kohad tulevad kohe esile. Alkoholi kogused ei pea suured olema.
Südame pekslemine ...
surinad ja valud üle keha
tere mul on olnud nüüdseks 4 kuud ärevushäired ja kuskil 2 nädalat tagasi hakkasid surinad ja valud üle keha mis on nagu närvivalud löövad teatud kohta nt jalgadesse, kättesse, rindu, selga ning siis kaob ...
Vastas dr Jüri Ennet
Räägi oma probleemidest Emale/isale - kellega sul head suhted.
Kui inimesel on kaebusi, siis peab ta rõõmu tundma, et organism on olulise signaali andnud, signaali – midagi on vaja muuta ...
Kätes kramp ja surin
Tere
Mul tõsine mure, nimelt mul hakkas äkitselt paha ning käed hakkasid surisema ja tekkis mõlemates kätes krambiseisund ning hiljem, kui krambid kätes kadusid, hakkasid käed hullult värisema, jalad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mis te enne seda tegite? Millest see kõik tekkis?
Lihashäired-surinad-krambid tekivad paljudel juhtudel siis, kui mineraale-sooli organismis vähe (peale suurt trenni-higistamist, peale sauna, palavikku ...
Hingamishäired ja tükitunne kurgus
Tere!Juba kolm kuud kestnud hingamishäired,tükitunne kurgus ja nagu sissehingata on raske. Hirm surma ees ja mõtlen kogu aeg, et mul vähk. Hingamishäired on päevast päeva nagu oleks raske sisse hingata. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui astma ja kilpnäärme arst midagi ei leidnud, siis paanikahäire variant olemas. Need surinad-pearinglused võivad nii ärevushäirest kui ka teataval määral mõnest rohust tingitud olla. Rohu kõrvaltoimest ...
Loe edasiärevushäire
Tere!
Tean, et siin on pikalt juttu olnud ärevushäiretest, kuid siiski ei ole ma oma küsimusele vastust leidnud. Minu mure sai alguse 3 kuud tagasi, kui käisin doonoriks. Mingil põhjusel (vb kaal, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ilmselt ka KT uuring neuroloogi juures näitab, et tegemist on ÄH-ga. ÄH puhul annab endast tunda "suhteliselt nõrgem lüli" organismis. Teil on: pearinglus, minestamiseelne tunne ja tuimustunne vasemal ...
Loe edasisõltuvus antidepressantidest
Tere,
olen 25 a naisterahvas. Ärevushood piinavad alates 16 eluaastast. AD olen kasutanud ärevuse vähendamiseks ca 3 aastat oma elust vahelduvate pausidega. (kord coaxil, siis xanax, siis ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Võtta väikeses annuses AD-d.
2. Minu harjutus.
3. Kõik muu endistviisi edasi.
4. Eesmärgid endale selgeks teha.
5. Väärtushinnangud õigesse paigutusse: tähtsamad (4-5 asja) ...
paroxat
kas paroxat paanikahäirete raviks võib alguses esile kutsuda veel suuremad värinad, surinad, naha kiskumise ja depressiooni? võtan 5 päeva pool tabletti (10mg), kogu aeg on paha olla ja hirm, et suren ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mõnede AD kõrvaltoimete suhtes on mõned inmesed tundlikumad. Mida teha? a) muuta annust; b) vahetada rohtu.
Konsultatsioon psühhiaatriga.
NB! rohi peab olukorda leevendama, enesetunnet heaks ...
kas paanikahäired?
Minu hädad said alguse 2,5 kuud tagasi - süda paha, tugev sudamekloppimine, pearinglus, surinad kätes, seljas ja kulkast kuni pealaeni, samuti neelamisraskus ja poomistunne. Nüüdseks on uuritud magu, kilpnääret ...
Vastas dr Jüri Ennet
On ärevushäire küll.
Vajaliku ravimi saate psühhiaatrilt, harjutused-tegemised leiate varasemate soovituste hulgast. Harjutused on v-tähtsad, rohu osa on vaid osaline.
Igast murest saab üle! ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: