Trihhotillomaania vol.2 20.11.12 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tervist! Kirjutasin teile mõned kuud tagasi trihhotillomaania teemal. Võtsin hüva nõu kuulda, läksin otse psühhiaatriakliinikusse ja palusin vastuvõttu. Sain ravimid, toreda psühholoogi ja nii mõnegi muu raske mure õlgadelt, mis seni olid tahaplaanile jäänud seoses juustetirimisega. Seega suured tänud!
Viimasel ajal on aga kõik allamäge läinud. Kolisin Tallinnast Tartusse seoses ülikooli minekuga, õpin pingelisel erialal ja kõik on uus. Alustasin õhinaga, aga aja kulgedes on elevus end minetanud. Näiteks ma ei tea, kas asi on õpiharjumustes või milleski muus, aga mul on väga raske keskenduda ja mida raskem on koormus, seda ärevamaks ma lähen. Pidevalt tunnen end väsinuna, kuid puhata ka ei malda, sest tunnen seepeale kohe süümepiinu, et ei tegele asjadega, millega vaja. Olen sunnitud aeg-ajalt rahustit võtma; psühholoogi juurde satun väga harva, sest keset tööpäeva ma päris Tartust lahkuda ei saa. Samas ei kipu ma ka uut otsima, sest mul võttis aega end kokku võtta ja olla avameelne nii trihhot. kui enesevigastamise teemal.
Ühtlasi olen jõudnud järeldusele, et mulle kirjutatud ravim (Anafranil) ei ole toiminud - juuste seisukohalt on seni viletsaim seis ja kipun ka parukat hävitama...seevastu on rohi tekitanud tugevat väsimust. Tekib küsimus, kas ravimid üldse aitavad või teraapia? Või on asi minus endas, sest juustetõmbamise hetkel ei leia ma endas tahtejõudu lõpetada ja see tunne ajaga üha süveneb. Enesetunne ja -hinnang on langenud keldrikorrusele, ärevus ja endavihkamine seevastu lakke ja hakkavad kummitama mustemad mõtted - ma ei tea, mida teha? Püüan võimalusel ikkagi Tallinnasse jälle minna, et oma midagi välja mõelda, aga praegusel hetkel tundub asi mu jaoks lootusetu. Igatahes, tervitan teid ja aitäh ette!
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Õppimine kõrgkoolis ja teises linnas on suur sotsiaalne muutus ja adapteerumine võtab aega, tekitab esialgselt lisapingeid.
Õhinal õppimine võib alul liigselt kirglikuks muutuda, et isegi söögipausid ja puhkuseks määratud hetkeil on konspekt ees või diktofon kõrva juures, õhtutundidest või uneeelsest hetkest rääkimata. Järeldus - puhkehetked, julgus ja osakus puhata on väga oluline.
Tartu psühhiaatrid ja psühholoogid - kindlasti koostöö nendega, siis on nad vajadusel kohe käepärast.
Kannatlikkust, õige puhkerežiim, psühhoregulatsioon, koostöö Tartu spetsidega. Rõõmsameelsus lisab edusamme.
Tulem tuleb!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Elu isu on otsas
Tere. Elu justkui on korras,naine laps ja oma maja.Töö on hea ja palk. Aasta aega tagasi tahtsin endalt elu võtta, pere jõudis sellel hetkel kohale ja kutsuti kiirabi.Olen aasta aega võtnud antidepressante. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Eestpalve aitab: Enneti palve, (vt internetist palveharjutust), soovida lapsele rõõmu, Abikaasale meleolu paranemist. Kehaline aktiivsus. Paraneb aju verevarustus, aktiveerub hormonaalne tegevus, lõõgastub ...
Loe edasivaimsed häired
Kuidas ma saaksin aidata lähedast , kellel on ilmselgelt mingid vaimsed häired ja luulud tekkinud, mida ta loomulikult ise ei tunnista? Perekond on talle vaenlaseks muutunud ja temaga ei ole üldse võimalik ...
Vastas dr Jüri Ennet
Käesolevalt nõutakse Perearsti suunamis-konsultatsioonikirja.
Kui patsiendi käitumine ohtlik pt-le ja/või kaaskonsaetele - siis Psühhiaatriakliiniku valvetuba.
Isik vajab ravi. ...
Mitmeid öid magamata
Tere!
Kasutasin varem mitmeid kuid kventiapiin xr 600mg+kventiapiin 200mg. Jätsin 5päeva tagasi päeva pealt ära nii trazodoon 150mg kui ka kventiapiinid. Esimene öö sain hästi magada, teisel ööl ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi annuse samm-sammuline vähendamine ja sellele vastavalt kehaliste ja vaimsete harjutuste lisamine.
Sotsiaalse elukorralduse muutmine, väärtushinnangute korrigeerimine.
Enneti palve ...
Diazepam-i tilgad lendamise ajal
Tere!
Olen elanud pikalt arevushäirete küüsis ning pika teraapiateekonna tulemusel olen saanud sellest igapäevases elus võitu. See nö viimane komistuskivi on lendamine, kus ma ikka ja jälle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diazepaam on nn kiirabiravim, tilgad võtta võimalusel ennetavalt - enne ärevust.
Kindlasti kehalised harjutsed, Enneti Palve (vt otsinguga). Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Trareti tarvitamisest loobumine
Tere!
Olen võtnud Traretti 50mg (1/3 tab) igal õhtul uinumiseks 8 kuud, nüüd soovin lõpetada.
Kuidas võiksin sujuvalt kasutamise lõpetama?
Vastas dr Jüri Ennet
Traretti - antidepressant. Raviarsti-psühhiaatriga koostöös saate AD annust vähendada, vajadusel mõne ravimiga asendada.
Soovitan kehalise aktiivsuse harjutusi, tehke Enneti palve harjutust (vt ...
estsitalopraam 10 mg
Tere. Alustasin juuni keskel estsitalopraam 10 mg võtmist ärevushäire puhul mis tekkisid näiteks toidupoodides/kohvikutes. Soov oleks rasedust planeerima hakata mõne kuu pärast. Kui ohutu oleks selle ravimi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovid tühtajaliselt paika panna, Tabletidsujuvalt ära jätta.
Kehalised harjutused püevakorda.Töö/olme uuele lainele häälestada. Koostõõ perearsti ja naistearstiga.
HEAD HARJUTAMIST.
Jüri ...
Unehäired
Tere! Mul on probleeme unega, nimelt on mul raske uinuda, isegi kui võtan melatoniini. Öösel näen mitut unenägu ning enamus ajast mäletan neid ka hommikul. Samuti on mul hommikul raske ärgata, ei puhka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palderjan on hea, minu palveharjutus on hea - treenib väikevaagna lihaseid. (sirutus-ringutus, ette-alla painutus. Ja tagasi lähteasendise). Pea üleval ja ees-all parandab aju ainevahetust. Seega - harjutused. ...
Loe edasi,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: