Koertefoobia 17.04.12 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Ma armastan koeri, nii-nii väga. Ma lihtsalt jumaldan igat koera, keda ma näen. Ja tunnen, et ma ei suudaks ilma koerata elada...(mul on endal ka koer).
Nii aga mind painab juba mitu aastat suur koera hirm, kui ma näen eemalt koera tulemas, olen võimeline tegema mitme km ringi..kuid viimasel ajal(isegi talvel), kui tuleb koer vastu, võtan kohe seljast mantli/jope(ise sellest aru saamatagi, see on nagu refleks), et kui koer tuleb juurde, panen selle mantli/jope koerale ette. Ma hakkan üle keha värisema ja ei suuda hingatagi.
Ema rääkis, et väiksena, kui läksin lasteaeda, siis ema saatis mu tänavani ja ma jooksin lasteaeda ning siis üks suur doberman oli mulle järgi jooksnud(tahtis mängida)...vb siis saingi šoki.
Aga igatahes see foobia segab juba elamist...isegi kui koer on rihma otsas ma kardan teda...tavaliselt ma ei tea, kui kaua, lähen mõne uue sõbra juurde, istun ukse taga, et harjuda mõttega, et seal on koer(külgi kõik on juba ees sees ja näevad et koer ei tee midagi). Või lasen koera panna teise tuppa kinni. Vahel ma harjun hiljem koeraga ära, siis ma ei suuda jälle lahkuda tema juures, sest ma jumaldan koeri.
2 aastat tagasi oli ka selline juhus, et mu oma koer hüppas mu emale kätte kinni ja tuli teha mitu õmblust, ka siis ma nägin, et koer, kes muidu kellelegi midagi ei tee, võib isegi oma pereliiget ilma ühegi põhjuseta rünnata. Õnneks sellest probleemist me saime lahti, peale seda, kui meile üks inimene soovitas, et koeral munade maha võtmine leevendab seda, ning leevendaski.
Ma ei oska kohe midagi teha...lihtsalt ma olen juba 20 aastane ja nii ei saa enam edasi elada.
Loodan, et oskate mind aidata.
Aitäh
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Veidi rahustavaid võtteid, et organism enesekindlam oleks: Minu PM ja jõukohane kehaline aktiivsus.
Ideomotoorne trenn: mõttes suhelda koertega, olla mõttes enesekindel, rõõmsameelne, julge. Kõik see kujutlustes, mõttes.
Oma koeraga suheldes õpib inimene seda looma paremini tundma. Koera nn hingeelu tundes on ka käitumine nendega ratsionaalne ning see foobiline moment taandub.
Sellest aölustada.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Kroonilise väsimuse sündroom
Tere
Soovin nõu kroonilise väsimuse sündroomi kahtluse osas.
Inimene on olnud umbes aasta voodis raske väsimuse tõttu. Närvisüsteemi "kokkuvarisemine" algas 2025. aasta mai kuus. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tuge uneprobleemide kõrvaldamiseks võib saada arstilt, tarkadelt, usust, loodusest... Kust kellelegi parem abi ja tugi kätte saada on, sealt seda ka ammutada tulebki.
Kehaline aktiivsus päeval (isegi ...
Antidepressantide mõju
Antidepressandid
Vastas dr Jüri Ennet
Praegune ravim ära jätta, või kõik ravimid ära. Seega sportlikud eluviisid. vt otsinguga minu Palve - Enneti Palve esimene samm.
Rõõmsameelne kehaline aktiivsus.
Jüri O.-M Ennet
energiajook
Tere!
Mure selline ,et nooruk, kes tarvitab ravimina Lisdexamfetamiini ja
on pidevalt unine joob päevas 2 kui mitte rohkem purki energiajooki.
2 pudelit oleme kotist leidnud ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Energiajook tekitab sõltuvust, selleska palju magusaineid ja see tekitab kehakaalu häieid. Koostöö psühhiaatriga. Amfetamiin vajab ka koostööd Psühhiaatriga. Kehaline aktiivsus -sport on õige rada.
Loe edasi
Paanikahood ja terviseärevus
Tere!
Olen naine, 25, väga tundlik. Käisin hiljuti mandliopil, kus mul tekkis palju tüsistusi, olin intensiivis, kaotasin palju kaalu (olin enne juba sale) ja kogesin surmahirmu. Olin pikalt taastudes ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kehalised, vaimsed ja sotsiaalsed tegurid on omavahel tihedalt seotud- ka ravimisel. Inimene, keskkond ja teised inimesed on nagu olümpiarõngad, mis peavad omavahel tasakaalus olema, muidu tekivad häired, ...
Loe edasiZoloft sertralinum 6 aastsel kõrvalmõjud
Ravimit tarvitade esimestel nädalatel positiivne mõju.Kuu hiljem laps püsimatu tujukas agresiivne äkkiline.Enesealetsus nähud karistab ennast näkku löömisega.Ja ütleb teda tuleb prügikasti panna ta on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lastele, nooukitel vanuses alla 18-a mitte anda. Koostöö lastepsühhiatriga. Sõbralikud suhted lapsega, lapse kiitmine. Jalutuskäigud, Juuste harjamine-silitamine.
Jõri O.-M. Ennet
Püsipatsiendi vastuvõtt
Tere. Käisin enda eestkostealusega 2023. aastal Teie vastuvõtul. Ametnikud on avaldanud arvamust, et oleks vaja uus visiit teha. Millised oleks võimalused?
Tänan vastuse eest ette.
Vastas dr Jüri Ennet
Sotsiaaltöötaja kaudu saab teha psüühika uuringu, kui see eestkoste määramisega seotud on.
Jalutuskäigud, jõukohane kehalike aktiivsus, vaimsete võimete seisund.
Jüri O.-M. Ennet,
Loe edasi
Päevane unisus
Tere!
Olen umbes aasta aega olnud kimpus tervisega. Algas aasta tagasi, kui hakkasid õrnad pearinglused. Otseselt ei käinud maailm ringi, kuid tundsin et pea on nagu "vati sees" ja imelik. Lõpuks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kontrollida vererõhku. Teha Enneti palvet - parandab peaaju verevarustust. Kehaline aktiivsus. Trvislikud eluviisid, uued väärtushinnangud.
Rõõmsameelset harjutamist
Jüri.O.- M. Ennet
Antidepressantidest loobumise raskused.
Sõin 7 aastat järjest algul Cymbaltat, hiljem Alventat. Avastasin ligi 3 aastat tagasi, et need mõjutavad sportlikku võimekust väga suurel määral. Esimesel aastal pidasin kõige süüdlaseks depressiooni, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raviskeem - Ravimid, ravimaht olgu 1/10 ja 9/10 on harjutused - kehalised, psüühilised,sotsiaalsed hoiakute muutused.
Harjutusteta tegutsemine edu ei taga,
vt Enneti palve esimene samm, relaks ...
Ärevus ja paanikahood lisaks ka terviseärevus
Kas ärevus tekitab sellist tunnet nagu süda jätaks lööke vahele
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö kardioloogiga - neid rütmihäireid saab ravimitega mõjutada. Rahustavad harjutused, (vt rahustavad harjutused). Iga tera tervise varasalve tuleb kasuks. Jjalutuskäigud.
Piisav uni, puhkehetked. ...
Depersonalisatsioon , depressioon
Tere
Olen väga hädas depersonalisatsiooniga.
Nüüd üle nädala tarvitanud mirtazapiini( + kohati une jaoks juurde ketipinori). Väga harva ka tükike zopitiini.
Eks depressioon ka meeletu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Proovige Ketipinoori annuse muutmisega (suurendamisega) või siis alandamisega.
Vajadusel siis Mirtazapiini annuse muutmisega proovida. vt lõõgastavaid harjutusi varasematest vastutest.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: