Sügisnukrus 03.09.11 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Olen Teie käest varem ka väga head nõu saanud. Ehk nüüdki. Mulle ei ole kunagi varem olnud sügise tulek nii raske. Teen tööd, kus peab palju suhtlema ja peale puhkust olen 2 nädalat tööl käinud. Esimene nädal olin rõõmus ja teotahteline. Teine nädal olin hirmsasti väsinud ja oleksin tahtnud kusagil üksi looduses jalutada ja mõtteid korrastada. Mitte kunagi varem ei ole mulle puhkuselt tööle naasmine nii raske olnud, kuigi töökoht on mul hea ja suhted kolleegide-ülemustega positiivsed. Olen hinnatud töötaja seni olnud. Kahe töönädala vahelisel nädalavahetusel olin sugulaste juures teises Eesti otsas. Meil oli hea ja tore. Käisime lahkunud sugulaste haudadel. Ja kuidagi tohutu nukrus elu kaduvuse ees lõi hinge. Nüüd muretsen oma vanemate pärast. Isal tuleb varsti operatsioon, mille suhtes ei tea, kuidas ta selle vastu peab. Ütlesin küll talle, et kui risk oleks liiga suur, ei võtaks arstid operatsiooni ette. Isal aga endal on elus asjade kokkuvõtmise meeleolu ja ehk see nakatub ka mulle. Olen oma emaga lähedane ja ehkki ta on enamasti terve ja rõõmus, on tal siiski kõrge vererõhk ja ma teeks ükskõik mida, et teda minuga kauem oleks. Kujutan piltlikult ette, kui õudne oleks üksi olla, sest oma peret mul ei ole. Ei ole õnnestunud õiget inimest leida enda kõrvale. Praegu on selline tunne, et tahaks emale abiks olla ja tema jaoks aega leida, sest paratamatult tuleb kunagi aeg, kus ei saa ma ka terve oma varanduse eest osta mitte üht sekundit, et temaga koos olla. See mõte ajab lausa nutma. Samas sooviksin väga, et mu ema saaks tunda rõõmu ühel päeval ka minu lapsest. Et minu laps saaks ka talle öelda:"vanaema" ja talle sülle ronida. Ühtegi arvestatat tulevast lapse isa mul silmapiiril ei ole. Selle asemel üritab mulle külge lüüa üks depressioonile kalduv, halva mäluga ja kehva haridusega mees, kes on mulle vastumeelne ega saa sellest aru, kui talle seda ütlen. Pole ju mõtet end siduda inimesega, kelle vastu pole mul armastust. Kuidas ennast rõõmsamaks saada?
Arst vastas:

dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1. Kuid siis tuli hirm selle aja ees, kui ükskord see unenägu on reaalsus.
Unenägude seletamisega tegelevad psühhoanalüütikud, ka Carl Gustav Jung ja tema raamat "Mälestused.." on selles vallas tore, aga reaalne elu ei käi unenägudes ja uneseletuste järgi. Analüüsima ja ja järeldusi tuleb teha reaalelu asjaoludest, nende asjaolude tuumast-olemusest, mitte näilikkusest.
2. Ja kuidagi tohutu nukrus elu kaduvuse ees lõi hinge. Nüüd muretsen oma vanemate pärast.
Kõik muutub, areneb ja taandareneb vastavalt oma elukaarele. Elada tuleb olevikus ja eluenergiat tuleb olevikus rakendada. Vaimujõu kulutamine mineviku patukestele või tuleviku kaduvusele tuleb võtta filosoofiliselt, so. maailma seltada selleks, et teda muuta - K. Marxi järgi. Muutma peame olevikku - nii üksikkodanikud kui ka riik tervikuna.
3. Kujutan piltlikult ette, kui õudne oleks üksi olla.
Kui inimene leiab oma Mina, siis ta juba üksi ei ole, kui leiab oma andekuse ja geniaalsuse valdkonna, siis on tegudeks-loominguks sihid olemas, energia suunatakse õigesse kanalisse ja üksindust veelgi vähem. Töö ja looming peletab üksinduse.
4. Ei ole õnnestunud õiget inimest leida enda kõrvale.
Elukaaslase leiab ainult otsides, suheldes, tegutsedes.
Täna olete ju kõik elus - elage, rõõmutsege.
Minu ütlemine: Elus - järelikult õnnelik!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Antidepressantide mõju
Antidepressandid

Vastas dr Jüri Ennet
Praegune ravim ära jätta, või kõik ravimid ära. Seega sportlikud eluviisid. vt otsinguga minu Palve - Enneti Palve esimene samm.
Rõõmsameelne kehaline aktiivsus.
Jüri O.-M Ennet
energiajook
Tere!
Mure selline ,et nooruk, kes tarvitab ravimina Lisdexamfetamiini ja
on pidevalt unine joob päevas 2 kui mitte rohkem purki energiajooki.
2 pudelit oleme kotist leidnud ja ...

Vastas dr Jüri Ennet
Energiajook tekitab sõltuvust, selleska palju magusaineid ja see tekitab kehakaalu häieid. Koostöö psühhiaatriga. Amfetamiin vajab ka koostööd Psühhiaatriga. Kehaline aktiivsus -sport on õige rada.
Loe edasi
Paanikahood ja terviseärevus
Tere!
Olen naine, 25, väga tundlik. Käisin hiljuti mandliopil, kus mul tekkis palju tüsistusi, olin intensiivis, kaotasin palju kaalu (olin enne juba sale) ja kogesin surmahirmu. Olin pikalt taastudes ...

Vastas dr Jüri Ennet
Kehalised, vaimsed ja sotsiaalsed tegurid on omavahel tihedalt seotud- ka ravimisel. Inimene, keskkond ja teised inimesed on nagu olümpiarõngad, mis peavad omavahel tasakaalus olema, muidu tekivad häired, ...
Loe edasiZoloft sertralinum 6 aastsel kõrvalmõjud
Ravimit tarvitade esimestel nädalatel positiivne mõju.Kuu hiljem laps püsimatu tujukas agresiivne äkkiline.Enesealetsus nähud karistab ennast näkku löömisega.Ja ütleb teda tuleb prügikasti panna ta on ...

Vastas dr Jüri Ennet
Lastele, nooukitel vanuses alla 18-a mitte anda. Koostöö lastepsühhiatriga. Sõbralikud suhted lapsega, lapse kiitmine. Jalutuskäigud, Juuste harjamine-silitamine.
Jõri O.-M. Ennet
Püsipatsiendi vastuvõtt
Tere. Käisin enda eestkostealusega 2023. aastal Teie vastuvõtul. Ametnikud on avaldanud arvamust, et oleks vaja uus visiit teha. Millised oleks võimalused?
Tänan vastuse eest ette.

Vastas dr Jüri Ennet
Sotsiaaltöötaja kaudu saab teha psüühika uuringu, kui see eestkoste määramisega seotud on.
Jalutuskäigud, jõukohane kehalike aktiivsus, vaimsete võimete seisund.
Jüri O.-M. Ennet,
Loe edasi
Päevane unisus
Tere!
Olen umbes aasta aega olnud kimpus tervisega. Algas aasta tagasi, kui hakkasid õrnad pearinglused. Otseselt ei käinud maailm ringi, kuid tundsin et pea on nagu "vati sees" ja imelik. Lõpuks ...

Vastas dr Jüri Ennet
Kontrollida vererõhku. Teha Enneti palvet - parandab peaaju verevarustust. Kehaline aktiivsus. Trvislikud eluviisid, uued väärtushinnangud.
Rõõmsameelset harjutamist
Jüri.O.- M. Ennet
Antidepressantidest loobumise raskused.
Sõin 7 aastat järjest algul Cymbaltat, hiljem Alventat. Avastasin ligi 3 aastat tagasi, et need mõjutavad sportlikku võimekust väga suurel määral. Esimesel aastal pidasin kõige süüdlaseks depressiooni, ...

Vastas dr Jüri Ennet
Raviskeem - Ravimid, ravimaht olgu 1/10 ja 9/10 on harjutused - kehalised, psüühilised,sotsiaalsed hoiakute muutused.
Harjutusteta tegutsemine edu ei taga,
vt Enneti palve esimene samm, relaks ...
Ärevus ja paanikahood lisaks ka terviseärevus
Kas ärevus tekitab sellist tunnet nagu süda jätaks lööke vahele

Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö kardioloogiga - neid rütmihäireid saab ravimitega mõjutada. Rahustavad harjutused, (vt rahustavad harjutused). Iga tera tervise varasalve tuleb kasuks. Jjalutuskäigud.
Piisav uni, puhkehetked. ...
Depersonalisatsioon , depressioon
Tere
Olen väga hädas depersonalisatsiooniga.
Nüüd üle nädala tarvitanud mirtazapiini( + kohati une jaoks juurde ketipinori). Väga harva ka tükike zopitiini.
Eks depressioon ka meeletu ...

Vastas dr Jüri Ennet
Proovige Ketipinoori annuse muutmisega (suurendamisega) või siis alandamisega.
Vajadusel siis Mirtazapiini annuse muutmisega proovida. vt lõõgastavaid harjutusi varasematest vastutest.
Loe edasi
9.aastane kardab magama jääda, ärevus.
9-aastasel poisil hakkas (ärevus) hirm seoses magama jäämisega, mis on kestnud praeguseks aasta aega ja ei paista üle minevat.
Lapse ja vanemate magamistubade vahele jääb elutuba.
Lapsel oli ...

Vastas dr Jüri Ennet
Laps soovib turvatunnet, soovib, et tema soove aktsepteeritakse. Mida laps veel soovib? seda (võimalusel) praktiseerida. Lapse soove mitte alahinnata, Last mitte solvata. Usalduslik suhe lapsega.
vt ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:




