Segaduses 11.08.11 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere
Ma olen alati arvanud, et olen enesekindel, suudan erinevate olukordadega hästi toime tulla ja teha mõistlike otsuseid. Sellepärast ei uskunud ma ka kunagi, et oma muredega psühhiaatri poole pöördun. Tõenäoliselt ma polekski, kui mu sõber poleks mulle seda soovitanud. Ka temal on minuga väga sarnane probleem ja hetkel on ta elust niiöelda "pausi" võtnud.
Noorena polnud mul kunagi palju materiaalses mõttes, kuid mu vanemad kasvatasid mind korralikult. Mul olid alati head hinded koolis. Ei ühtegi probleemi ega vahejuhtumit. Gümnaasiumi lõpetasin enda jaoks rahuldavate tulemustega ning olin enesekindlalt suundumas ülikoolihariduse poole. Sain isegi Eesti Maaülikooli õppima tasuta õppekohale. Küll polnud mul aga kindlat sihti, mida ma tahan õppida. Huve on mul olnud palju, alates spordist ja kehakultuurist ning kokkamisest kuni tehnikani välja. Nüüd kui järele mõelda, siis otsus sai langetatud "tegutsemise käigus". Algselt olin ma kindel, et valin erialaks ehituse. Viimasel minutil muutsin eriala aga tehnika ja tootmise vastu. Arvasin just seda eriala olevat õigena minu jaoks. Esimene aasta ei olnud väga hull. Oli küll palju probleeme kohanemisega ning julgusega, kuid sai ka palju uusi kogemusi. Esimene kooliaasta lõppes minu jaoks normaalselt. Suutsin täita vajaliku õppekava ning püsisin riigieelarvelisel kohal. Enne teist õppeaastat sain ma aga oma sõbralt suurepärase pakkumise, millest ma lihtsalt ei suutnud keelduda. Ta kutsus mind endaga kaasa välismaale, et seal elada ja töötada aasta aega. Mul pole olnud kunagi võimalust reisida ningg see tundus justkui õige tegu. Pealegi oli meil raske majanduslik olukord peres ning mu vanemad poleks suutnud mind õpingute jooksul niikuinii majanduslikult toetada. Taotlesin seega koolist akadeemilise puhkuse ning viibisin aasta aega kodumaalt eemal. Tagasitulles olin ma kõvasti muutunud - minu maailmapilt, huvid, väärtushinnangud, mõttelaad. Sisemiselt olen ma hoopis teine inimene kui enne. Kohe reisilt naastes jätkasin ma oma õpinguid ja siis hakkasid asjad natuke viltu vedama. Teisel õppeaastal enam õppimine nii edukalt ei läinud. Ained olid väga rasked, tohutult kõrgemat matemaatikat ja füüsikat. Huvi tärkas rohkem võõrkeele vastu ning pidevalt mõtisklesin selle üle, et mida ma elult üldse tahan ja kelleks ma tahan saada - nii elukutselt kui isiksuselt. Taoline filosofeerimine kestis mul terve õppeaasta ja tulemuseks on nüüd minu jaoks väga ebameeldiv olukord. Isegi võiks öelda, et veidike hirmutav.
Kuigi terve aasta sai koolis käidud ning õppetöös osaletud, on mul enamus aineid sooritamata. Ning ikka olen ma segaduses. Veel rohkem ajab mind segadusse see et ma ei usu et ma tegelikult sellises olukorras olen, sest mul pole ei õppimisega ega keskendumisega kunagi varem probleeme olnud. Kõik tundus minevat kindlat rada mööda, kuid nüüd suundun ma kolmandale kursusele tohutute võlgadega, kohustusega maksta õppemaksu, kuna ma langesin riigieelarveliselt kohalt välja, ning ilma igasuguse motivatsioonita. See tekitab minus närvilisust ja kerget paanikat, mida ma tavaliselt suudan kontrolli all hoida, kuid nüüd kasvab kogu koorem justkui liiga suureks.
Minu sõber soovitas mul teha sama, mis temagi - võtta koolist aasta aega puhkust. Võibolla on tõesti see, mida vajan. Võibolla peaksin jätma hetkeks kooli asjad ja mõtlema kas ma üldse tahan seda eriala õppida ja ülikool on üldse minu jaoks. Kui ma vähegi tahan antud eriala lõpetada, siis peaksin akadeemilise puhkuse ajal kõik võlad ära likvideerima ning see annaks mulle võimaluse taas raja peale saada. Nüüd selgus aga, et mul pole võimalik omal tahtel enam akadeemilist puhkust saada, kuna kasutasin selle juba reisimise peale. Koolis öeldi mulle, et akadeemilist puhkust on võimalik veel taodelda kaks korda, kui taotlusele lisada arsti tõend. Kas mul oleks võimalik antud olukorras puhkust taotleda ning kust peaksin ma otsima abi? Taotlus tuleb esitada enne 31. augustit, seega pean ma leidma oma probleemile lahenduse peagi.
Arst vastas:

dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kas välismaal või kodukamaral rahuldava palgaga tööd on? Millised on suhted kodustega (kas majanduslik sõltuvus neist või juba iseseisvunud)? Millised on elusihid (eriala eelkõige, siis teised)? Milline on tervislik seis ja töövõime (motivatsiooni olemasolul)? Mis selle rännuaastaga siis selgemaks sai, milline tarkus nüüd taskus on? Kas järgnev õppepaus (saades umbes samavõrd jällegi elutarkust) end ikkagi õigustab? jne. Kas see mõte õpipausist on põgenemine pingelise õpitöö eest, "põhjus" laisklemiseks? Mis peaks selle järjekordse õpipausi ajale selginema? MIS? Millised plussid on õpitöö jätkamisel võrreldes järjekordse pausiga?
MÕTLE, mees. Pea ka kodustega nõu.
Tõendi saab psühhiaatrilt.
Kimbatuses on paljud olnud. Õpipaus on ka minul olnud (seoses sõjaväega) ja minule tuli see kasuks - pärast hakkasin teadlikumalt ja paremini õppima.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Elu isu on otsas
Tere. Elu justkui on korras,naine laps ja oma maja.Töö on hea ja palk. Aasta aega tagasi tahtsin endalt elu võtta, pere jõudis sellel hetkel kohale ja kutsuti kiirabi.Olen aasta aega võtnud antidepressante. ...

Vastas dr Jüri Ennet
Eestpalve aitab: Enneti palve, (vt internetist palveharjutust), soovida lapsele rõõmu, Abikaasale meleolu paranemist. Kehaline aktiivsus. Paraneb aju verevarustus, aktiveerub hormonaalne tegevus, lõõgastub ...
Loe edasivaimsed häired
Kuidas ma saaksin aidata lähedast , kellel on ilmselgelt mingid vaimsed häired ja luulud tekkinud, mida ta loomulikult ise ei tunnista? Perekond on talle vaenlaseks muutunud ja temaga ei ole üldse võimalik ...

Vastas dr Jüri Ennet
Käesolevalt nõutakse Perearsti suunamis-konsultatsioonikirja.
Kui patsiendi käitumine ohtlik pt-le ja/või kaaskonsaetele - siis Psühhiaatriakliiniku valvetuba.
Isik vajab ravi. ...
Mitmeid öid magamata
Tere!
Kasutasin varem mitmeid kuid kventiapiin xr 600mg+kventiapiin 200mg. Jätsin 5päeva tagasi päeva pealt ära nii trazodoon 150mg kui ka kventiapiinid. Esimene öö sain hästi magada, teisel ööl ...

Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi annuse samm-sammuline vähendamine ja sellele vastavalt kehaliste ja vaimsete harjutuste lisamine.
Sotsiaalse elukorralduse muutmine, väärtushinnangute korrigeerimine.
Enneti palve ...
Diazepam-i tilgad lendamise ajal
Tere!
Olen elanud pikalt arevushäirete küüsis ning pika teraapiateekonna tulemusel olen saanud sellest igapäevases elus võitu. See nö viimane komistuskivi on lendamine, kus ma ikka ja jälle ...

Vastas dr Jüri Ennet
Diazepaam on nn kiirabiravim, tilgad võtta võimalusel ennetavalt - enne ärevust.
Kindlasti kehalised harjutsed, Enneti Palve (vt otsinguga). Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Trareti tarvitamisest loobumine
Tere!
Olen võtnud Traretti 50mg (1/3 tab) igal õhtul uinumiseks 8 kuud, nüüd soovin lõpetada.
Kuidas võiksin sujuvalt kasutamise lõpetama?

Vastas dr Jüri Ennet
Traretti - antidepressant. Raviarsti-psühhiaatriga koostöös saate AD annust vähendada, vajadusel mõne ravimiga asendada.
Soovitan kehalise aktiivsuse harjutusi, tehke Enneti palve harjutust (vt ...
estsitalopraam 10 mg
Tere. Alustasin juuni keskel estsitalopraam 10 mg võtmist ärevushäire puhul mis tekkisid näiteks toidupoodides/kohvikutes. Soov oleks rasedust planeerima hakata mõne kuu pärast. Kui ohutu oleks selle ravimi ...

Vastas dr Jüri Ennet
Soovid tühtajaliselt paika panna, Tabletidsujuvalt ära jätta.
Kehalised harjutused püevakorda.Töö/olme uuele lainele häälestada. Koostõõ perearsti ja naistearstiga.
HEAD HARJUTAMIST.
Jüri ...
Unehäired
Tere! Mul on probleeme unega, nimelt on mul raske uinuda, isegi kui võtan melatoniini. Öösel näen mitut unenägu ning enamus ajast mäletan neid ka hommikul. Samuti on mul hommikul raske ärgata, ei puhka ...

Vastas dr Jüri Ennet
Palderjan on hea, minu palveharjutus on hea - treenib väikevaagna lihaseid. (sirutus-ringutus, ette-alla painutus. Ja tagasi lähteasendise). Pea üleval ja ees-all parandab aju ainevahetust. Seega - harjutused. ...
Loe edasi,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama

Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?

Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...

Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:




