Ärevushäire? 06.04.11 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere! Olen 23-aastane, umbes 10 aastat on mul olnud kartus üksinda öösel kodus olemise ees. Isegi kui keegi kodus on, siis eraldi toas olles peab kindlasti telekas mängima või vähmalt tuli põlema, kardinad või ruloo peavad kindlasti akna kinni katma jne. See kõik häirib mu elu ja tekitab tihti piinlike olukordi, lisaks olen kogu aeg väsinud ja peavalud on mul olnud ka lapsest saadik, käisin isegi neuroloogi juures ja ta ütles, et on pingepeavalud. Tean, et pean midagi ette võtma, sest see süveneb ja süveneb, olen kogu aeg hajevil ja olulisi plaane tehes arvestan alati, et ei peaks üksi kodus olema õhtul. Olen ka läbi elanud raske lapsepõlve...isa jõi, peksis ema, laamendas jne...ja kõik juhtus õhtusel ajal. Tean, et see on kindlasti mõjutanud seda. Elan oma mehega koos, aga kuna tal töö nõuab nädalaid eemal olemist siis selle aja veedan ema juures, mis on närvesööv ja ausaltöeldes naeruväärne. Tean, et pean abi leidma, aga ma ei tea, kas minna psühholoogi juurde või psühhiaatri juurde?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Nende sundhirmude vastu on arstirohi abiks. Psühhiaater kirjutab retsepti. Minu Palve-Meditatsioon aitab sisepingeid maandada ja on heaks harjutuseks ka peavalude ennetamise aspektist. Ema suhtes tuleb hoiakuid veidi muuta ja mineviku muresid tuleks võimalusel "arhiveerida" ehk need minevikku jätta. Head suhted abikaasaga on kasuks, turvatunnet suuredav. Enesekindlust tuleb samm-sammult edendada.
Abimõtteid vt. minu raamatust "Väljavalitu".
Head tegutsemist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevushäire

Aasta tagasi diagnoositi mul mõõdukas depressioon ilma somaatiliste sümptomiteta, mille puhul kirjutati estsitalopraam 10mg (hommikul) ning alprasolaam 0,25mg (hommikul ja õhtul). Ravimite tarvitamisel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Arstirohtu võttes peab olukord koheselt paremuse poole minema, kui kõrvalnähud segavad, siis annust vähendada. Kui seegi ei aita, siis uus ravim!
Alprazolami ei soovita võtta skeemi järgi - see ...

Loe edasi

Ärevushäired, tihe unisus ning tugev masendus

Tere!

Mul on tekkinud selline küsimus, kuna ma ei saa enam enda emotsioonidega hakkama. Olen pidevalt masenuses ning väga endasse tõmbunud perekonnas kuigi sõpradega olles olen väga rõõmus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Isa ja Ema omavahelised suhted on eelkõige nendevahelised ja siin sinul suurt sekkuda ei anna.
Sinu suhted Ema ja Isaga on lapse ja vanemate vahelised suhted ja neid tuleb austada, neist hoolida, ...

Loe edasi

Ärevushäirega inimese abikaasa

Tere!

Kust saaks nõu inimene, kelle abikaasal on ärevushäired ja foobiad (foobiad haiguste ees ja sotsiaalfoobia jm)? Kas on mingeid tugirühmi ja ehk soovitate kõige kasulikumat raamatut, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

a) Koostöös tema raviarstiga annab parimaid tulemusi. b) Arstirohu võtmisega ei ole probleeme - skeem ju tohtri poolt antud.
c) Harjutuste tegemisel on toetus ja julgustus igati kasuks.
d) ...

Loe edasi

Spetsiifilised isiksushäired ja autoload

Sain ammu diagnoosi F60.5 - Anankastne isiksus ning F41.0 Muud ärevushäired. Paanikahäired.

Minu küsimus on, et kas ja kuidas saan ma teha auto- või motolube.

Sain sellise diagnoosi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Autokooli ja sõit selgeks õppida, eksam anda ja ongi kõik!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

ärevus ja pinge

Tere!

Probleem järgmine: Kannatan sellise mure käes aastaid, et kui pean kodust kuhugi minema ja olema, siis on kehas päris korralik pinge ja sellest tekkiv ärevus. Kuna pinge ja ärevus segunevad, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sellised ärevushäired on ravitavad. Psühhiaatri jutule ja saate juhiseid. Rohi, harjutused, tervislikud eluviisid viivad rahulikule elurajale, so liigse ärevuseta elule.

Väike pinge peab ...

Loe edasi

ärevushäired, ravi hüpnoosiga

Kas ärevushäireid saab ravida hüpnoosiga? On see raviviis ohutu? Kas ka Teilt võib saada sellist ravi?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Hüpnoos on üks psühhoteraapia võtetest. See teraapia oli kasutusel ja oluliseks abiliseks perioodil, kui psühhofarmakonid veel kasutusel ei olnud (enne möödunud sajandi 50-daid).
Hiljem tehti veel ...

Loe edasi

Ärevushood,Unehäired

Tervist. Olen 22a noormees ja kannatan tugevate ärevus/paanikahoogude all.Hood on igapäevased . Hakkasid pihta kuskil 5a tagasi , olin sel hetkel kanepi põhimõtteliselt igapäevane suitsetaja..peale seda ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) kannatan tugevate ärevus/paanikahoogude all. Hood on igapäevased . Hakkasid pihta kuskil 5a tagasi , olin sel hetkel kanepi põhimõtteliselt igapäevane suitsetaja
# Ärevushäired: tekivad situatsioonis, ...

Loe edasi

Paanikahäire

Mure selline: olen hädas paanikahoogudega. Olen võtnud 6 kuud noritreeni ja siiani on see 6 kuud väga hästi läinud, pole hoogudest jälgegi. Kuni eilseni, kui tekkis uus hoog. Kas on ravim oma mõju kaotanud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psüühikahäired jaotatakse tänapäeva praktilises psühhiaatrias 10-sse rühma /RHK-10 on sealjuures viide 10-dale klassifikatsioonile/ ja selle 10 rühma iga rühma alarühmad on omavahel olemuslikult-funktsionaalsetes ...

Loe edasi

Võõrutusnähud- ikka haige?

Tere!

Olen lugenud Teie soovitusi ja vastuseid.
Kas mul võib õige mulje olla jäänud, et kui AD lõpetamisel tekivad võõrutusnähud, siis on see märk sellest, et inimene ei ole päris tervenenud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sportlane harjutab, treenib, muutub sihipäraselt tugevamaks. Samavõrd vajab (on treenitav) harjutamist, treenimist, sihipärast muutmist ka inimese tundeelu, psüühika, sotsiaalsed oskused. Tabletid on vaid ...

Loe edasi

Ärevushäire2

Tänan vastuse eest!

Vastasite mu teemale Ärevushäire.

Kuid kuidas saab lahti sellisest vati sees olekust, silme ees virvendab ja pea käib ringi. 5 nädalat on ravimite lõpetamisest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Organism on tervik - ühe asja-valdkonna paranemine-tugevnemine parandab-tugevdab ka teisi sellega seonduvaid funktsioone, ka neid /virevendused, vatisees olemise tunded, pearinglused/.

Ortostaatilised ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: