ärevus? 23.06.10 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere, viimase nädala jooksul on tekkinud imelik tunne. hommikust saati on nõrkus, jõuetus, vahepeal käed värisevad, süda peksab. algul arvasin, et see on sellest et söön äkki liiga vähe. ma kaalun juba 2 aastat liiga vähe(bmi 15.1), kuid varem ei ole sellist nõrkust olnud. seetõttu ei taha ma arsti juurde minna, kuna ilmselt ütleb ta et see kehv enesetunne on sellest et ma liiga peenike olen. igatahes olen ma see nädal teadlikult hästi korralikult ja ka palju söönud, kaal on ka tõusnud, kuid enesetunne paremaks pole läinud. kuna oli pingeline aeg, siis võtsin ka aja täiesti maha. lihtsalt lebotasin mitu päeva järjest. ikka sama, isegi hullem kui midagi tehes. hiljuti hakkasin suitsetama, kuid siis enam suitsu ei teinud. mõtlesin, et kas äkki on juba nikotiinisõltuvus, aga nii kiiresti ei saa vist see tekkida(suitsetasin umbes kuu aega iga paari päeva tagant 1 suitsu). enesetunne on hea ainult hommikul ärgates, kuid paari tunni pärast hakkab imelik. ka siis, kui millegagi süvenenult tegelen, on normaalne olla. muidu on kogu aeg väga imelik nõrkus peal, isegi pikali olles või telekat vaadates. selline tunne, nagu jalad ei suudaks kanda, vahepeal on kurgus ka imelik tunne ja kõht on ka natuke lahti. nagu juba mainisin, oli vahepeal pingeline periood ning see tunne hakkas juba sel ajal, siis põhjendasin seda eksamistressiga, kuid nüüd kui kõik on läbi, on isegi hullemaks läinud.
lugesin siit ärevushäire kohta. kas on võimalik, et see on minu kehva enesetunde põhjus. vahepeal ma mõtlen, et äkki mul tõesti on mingi haigus, kuid siis ei "ununeks" halb enesetunne ära kui millegi põnevaga tegelen. mida ma peaksin tegema, et sellest lahti saada? kelle poole pöörduda?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kliinik.ee saatis vabandades viimased kirjad alles täna, 14. juulil 2010.a. mulle vastamiseks.
Nüüd siis vastan.
Kohe perearsti jutule, vere analüüs, veresuhkur jms. Korralik-regulaarne toitumine (turg ju värsket ja rohelist paksult täis) ning puhkus.
Minu Palve-Meditatsioon (edendab aju verevarustub, suunab eneseregulatsiooni juurde). Minu raamatust "Väljavalitu" loe ja tee endale kindlad seisukohad Tervisemaja valdkonnas ja siis rakenda neid oma igapäevaelus.
Aga nüüd kohe perearsti jutule.
Parimate tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Skisofreenia prodromaalstaadium
Kuivõrd tõenäoline on, et diagnoositud ärevushäire (hüpohondrilise kalduvusega) ning sellega kaasnev depressioon võib olla skisofreenia prodromaalstaadium? Milline näeb skisofreenia prodromaalstaadium ...
Vastas dr Jüri Ennet
Saite ülikoolis sisse - super, ole Õnnelik!
Sügisel läheb õppimiseks, endale elukutse omandamiseks - ole Õnnelik!
Ärevused-pinged, neid on kõigil, tuleb kehalise aktiivsuse maandada ja seeläbi ...
Ärevus
Tere,mul on selline lugu,ma elan iga päev hirmus ja paanikahäiretega,sest mul on paaniline hirm helisevate telefonide ja üldse inimestega rääkimise vastu.Kaua aega ma arvasin,et saan sellega ise hakkama(kuigi ...
Vastas dr Jüri Ennet
!) Rahustavad teed, soojad joogid - rahustavad. Sisemine rahu vähendab tunduvalt ärevust, ärritumise lävi tõuseb ehk inimene ei ärritu nii kergesti.
2) Ümisemised ja ja pikad väljahingamised rahustavad. ...
Ärevushäire
Aasta tagasi diagnoositi mul mõõdukas depressioon ilma somaatiliste sümptomiteta, mille puhul kirjutati estsitalopraam 10mg (hommikul) ning alprasolaam 0,25mg (hommikul ja õhtul). Ravimite tarvitamisel ...
Vastas dr Jüri Ennet
Arstirohtu võttes peab olukord koheselt paremuse poole minema, kui kõrvalnähud segavad, siis annust vähendada. Kui seegi ei aita, siis uus ravim!
Alprazolami ei soovita võtta skeemi järgi - see ...
Stress
Olen 21 aastane naine ning stress tekib väga kiiresti ka väiksemate muudatuste toimumisel elus. Olen enamasti alati oma mugavustsoonis ja sealt välja ei kipu. Kuid nüüd on olukord, kus pidin kolima oma ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inimese sisekeskkond taotleb püsi-olukorda, sisemist tasakaalu (nii kehalist kui ka psüühilist) meie muutuvas väliskeskonnas. Lahendeid on mitu: a) karastada ja tugevdada end, et väliskeskkonna muutused ...
Loe edasiÄrevushäire ja skisofreenia
Tere!
Jaanuaris 2014 oli esimest korda elus paanikahoog, peale mida tekkis ärevushäire. Nüüdseks ei ole see siiani üle läinud - kardan erinevaid haiguseid. Kui ühe haiguse hirmust saan üle, siis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ülikoolis õppides kõigil arstiteaduskonna üliõpilastel on sellist haigustekartust e väikest foobia-häiret olnud.
Miks? Üldised sümptomid (näiteks veidi ärevust, veidi depressiooni, veidi uinumishäiret ...
ketipinor
Minul on küsimus ketipinori kohta. Mulle kirjutati seda unehäireks kuigi ma tean, et on olemas uinutid immovanhe hypnogel jne. Arst väitis nendest võib tekkida sõltuvus. Olen võtnud pool aastat uni korras ...
Vastas dr Jüri Ennet
Arstirohud, ka une probleeme reguleerivad, on ajutise ja abistava tähendusega - nendega ei saa enda elu loomulikke Une-Matisid asendada. Vaja on enda elukorralduses, kehalistes tegemistes, töö- ja puhkerežiimis, ...
Loe edasipidev väsimus, motivatsiooni puudus ja raske keskenduda.
Tere,
Minu mure on järgmine. Alates 2012 aasta lõpust olen käinud psühhiaateri juures. Hakkasin käima ärevuse ja sotsiaalfoobia tõttu. Määrati raviks sertraliin ja vajadusel rahusti ja samuti une ...
Vastas dr Jüri Ennet
Aktiveerivad AD-d olemas ja ka kasutatakse. Aga need on ikkagi abivahendid, motivatsiooni jm jaoks on midagi muud oluline - Elusihid ja Väärtuste-skaala paika
(Fr. Nietzsche - vajadusel uued väärtused, ...
lihtfoobia
Tere,mul on juba aastaid lihtfoobia ma arvan ,et selline vorm
,obessiiv kompulsiivne häire Mul tekivad teatud valdkonnas (puhtus) mingisugused rumalad motted,et ma määrin ennast ära.ja siis ma pean ...
Vastas dr Jüri Ennet
Foobiale on iseloomulik:
1) teatud kindla olukorra vältimine, vältimivkäitumine;
2) foobiaga kaasneb ärevus - nii psüühiline kui ka kehaline reageerimine, ebameeldivustunne;
3) foobne ...
Klaustrofoobia tõttu ei saa MRT uuringut teha
Klaustrofoobia tõttu ei saa MRT teha .Küsimus oleks terviseuuringute valdkonda, aga kuna sel alal praegu küsida ei saa, siis ehk oskate Teie vastata.
Nimelt kannatan viimased aastad( pärast mööduvat ...
Vastas dr Jüri Ennet
Selliste kartustega inimesi MRT uuringuil on parasjagu hulgi. Seal targad tohtrid annavad vajadusel medikamentidega abi. Xanax täiesti sobib, narkoos ei ole vajalik.
Midagi ju juhtuda ei ...
Kõne ja keele spets. arenguhäire?
Tere tahtsin küsida, mida täpselt tähendab (Kõne ja keele spets. arenguhäire)? Kuna vaatasin, et minu tervisekaardil oli märgitud varasemad haigused alla see!!! Mäletan et käisin 12 aastat tagasi logopeedi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psüühilise arengu spetsiifilised häired (ka kõnega seonduvad)on:
a) saavad algused varases lapseeas,
b) on seotud närvisüsteemi (peaaju) bioloogilise küpsemishäirega või kahjustusega,
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: