Kas sügav depressioon? 22.10.09 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
olen 19-aastane ja ma kirjutan teile kuna ma tunnen, et peaksin kuskilt abi otsima.
alustan siis siit. Probleem seisneb selles, et ma kardan, et mul on väga sügav depressioon. mul olid juba lapsepõlves mingisugused nutuhood(abi ma ei saanud kuna mingiaeg läks vist üle). lapsepõlv on olnud üleüldiselt väga masendav ja väga raske. pole sellest vist üle saanud ning viimastel aastatel hakkavad lapsepõlve mälestused aina rohkem meelde tulema ning segavad juba minu praegust elu. vanuses 12 vms olin lihtsalt kinnine ja kui aus olla siis täiesti tuim.
kuid probleem on tulnud nüüd just viimasel paaril aastal.
Ma nutan tihti. Väga tihti, iga asja peale ning lähen täielikult hüsteeriasse. ma enam ei kuula siis midagi vaid lihtsalt nutan. ja see segab tõsiselt minu igapäevaseid tegemisi. ning asi läheb vaid hullemaks.
Ma pole üldse vägivaldne kuid viimasel ajal on ka juurde tekkinud sellised närvitsemised, äkkviha ning tunnen, et kui nii edasi läheb siis ma võin muutuda ka vägivaldseks.
Ka on mul enesetapu mõtted pidevalt. vabal ajal mõtlen milline oleks parim variant ning kuidas ja kus..
Olen ka 1 korra olnud nii kaugel, et oleksin äärepealt seda teinud.
Mul on sügav masendus ning ma mõtlen ainult negatiivselt.
Praegu olen kindel, et elada ei taha.
aga samas ma tahaksin ka olla normaalne ja tahaksin abi :(
Mul oleks selline küsimus, et kas kui ma pöörduksin perearsti poole kas tema suunaks mind kuhugi? Kas oleks võimalik saada kuidagi tasuta vms abi? Kuhu ma peaksin minema ? :(
Teie vastust oodates..
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Psühhiaatri juurde saatekirja vaja ei ole, sealt tulekski alustada. Annab AD-d ja juhiseid. Rahustavat teed apteegi vabamüügist. Jalutuskäigud, jalutuskäigud - see universaalne abivahend. Kellelegi pihtida, oma murest rääkida (vanemaad, vanavanemad, mõni autoriteet, kellele on soov ennast avada). Elusihid-eesmärgid konkreetsemaks teha, igapäevased tööd järjestada tähtsuse järgi, õigel ajal puhkama (magama).
Minu harjutus (Palve-Meditatsioon) aitab pingetest vabaneda.
Iga tera tervistavale kaalukausile on oluline.
Igast murest saab üle!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Diazepam-i tilgad lendamise ajal
Tere!
Olen elanud pikalt arevushäirete küüsis ning pika teraapiateekonna tulemusel olen saanud sellest igapäevases elus võitu. See nö viimane komistuskivi on lendamine, kus ma ikka ja jälle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diazepaam on nn kiirabiravim, tilgad võtta võimalusel ennetavalt - enne ärevust.
Kindlasti kehalised harjutsed, Enneti Palve (vt otsinguga). Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Trareti tarvitamisest loobumine
Tere!
Olen võtnud Traretti 50mg (1/3 tab) igal õhtul uinumiseks 8 kuud, nüüd soovin lõpetada.
Kuidas võiksin sujuvalt kasutamise lõpetama?
Vastas dr Jüri Ennet
Traretti - antidepressant. Raviarsti-psühhiaatriga koostöös saate AD annust vähendada, vajadusel mõne ravimiga asendada.
Soovitan kehalise aktiivsuse harjutusi, tehke Enneti palve harjutust (vt ...
estsitalopraam 10 mg
Tere. Alustasin juuni keskel estsitalopraam 10 mg võtmist ärevushäire puhul mis tekkisid näiteks toidupoodides/kohvikutes. Soov oleks rasedust planeerima hakata mõne kuu pärast. Kui ohutu oleks selle ravimi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovid tühtajaliselt paika panna, Tabletidsujuvalt ära jätta.
Kehalised harjutused püevakorda.Töö/olme uuele lainele häälestada. Koostõõ perearsti ja naistearstiga.
HEAD HARJUTAMIST.
Jüri ...
Unehäired
Tere! Mul on probleeme unega, nimelt on mul raske uinuda, isegi kui võtan melatoniini. Öösel näen mitut unenägu ning enamus ajast mäletan neid ka hommikul. Samuti on mul hommikul raske ärgata, ei puhka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palderjan on hea, minu palveharjutus on hea - treenib väikevaagna lihaseid. (sirutus-ringutus, ette-alla painutus. Ja tagasi lähteasendise). Pea üleval ja ees-all parandab aju ainevahetust. Seega - harjutused. ...
Loe edasi,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Dulseivia 30 ja alkohol
Tere, mind ravitakse dulseivia 30 mg-ga ja kuna jaanid lähenevad siis siit ka küsimus et kas võib ka alkoholi tarbida ?Ravi on kestnud rohkem kui aasta ja tulemus suht hea .Mainin ka ära et alkoholi tarbin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravikuuri ajal alko - ei. Esined kõrvalnähud, isikupärased.
Kehaline aktiivsus Jälgi dieeti.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Emotsionaalne madalseis
Tekkinud on masenduse hood, kus ma ei suuda nutmist ja pisarate voolamist kontrollida. Vesi tuleb silma lihtsaimast mõttest (valdavalt enesehaletsus) ja erinevaid õpitud võtteid kasutades ma ei suuda nutmist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon on mitmekihiline, nagu enamus psüühikahäired. Hingevalu, depressiivne hinge-elu. Kaasbevad psüühikahäired - avanevad vanad meelehaigused, annavad endast märku somaatilised kaebused, sotsiaalse ...
Loe edasiarmukadedus
tere
Minu mees on väga armukade, ja see on järjest süvenenud hilisemas eas. Ta on nüüd 50 ja oleme koos suutnud toime tulla 24a. Hetkel on asi niikaugel, et kui oleme kuskil üritusel/sõpradega koos ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkoholi kuritarvitamine viib armukadeduseni. Koostöö Psühhiaatriga.
Jõukohased kehalised harjutused aitavad tervislikke ja adekvaatseid inimestevahelisi suhteid. .
Head harjutamist, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: