abi vaja 05.03.09 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
tervist.
eelmisel aastal oli mul mure tervisega kui pea hakkas ringi käima ,süda hakkas pidevalt tugevalt kloppima ning vererõhk oli ka kõrgemapoolne ,siis käisin sellega haiglas igasuguseid uuringuid tegemas ning ei leitud mitte midagi peale selle et mingi südamelihas oli natuke nõrgem olnud ,igatahes kui mul hiljem parem hakkas ja uuesti südame ultraheli tehti siis oli kõik korras...kuna midagi ei leitud siis arst otsustas et mul on vist somatisatisoonihäire ning ma tegin läbi antidepressandikuuri...
igatahes nüüd (umbes aasta pärast) on mul jälle selline mure ,et süda klopib ning pea on kuidagi uimane koguaeg ja vererõhk on natuke kõrge (140/80)..sellega käisin ma perearsti juures ning mul kontrolliti verd ja tehti EKG ja need olid mõlemad korras (peale selle ,et süda kloppis).nüüd võtan ma jälle antidepressante ja püüan jälle koolis käia ning liikuda.asi on selles ,et mul on lõpu klass ja ma pean koguaeg koolis käima ja töid tegema ning südamekloppimine ,pea uimasus ja kõrge vererõhk on ikkagi ja veel see ,et nüüd on olnud juba mitu nädalat mingi valu südame piirkonnas sisse või välja hingates ja see tekitab koguaeg hirmu.
olekski abi vaja ,et kuidas kiiresti sellest üle saada ja praeguse kiire ajaga toime tulla ning tulevikus seda probleemi ennetada.
ette tänades.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Inimese ja keskkonnavaheliste pingete puhul annab endast tunda suhteliselt nõrgem lüli, sinul siis see kardiaalne e südamega seonduv. Järeldus üks - nõrka kohta tuleb edendada. Tuleb jalutada, võimelda ja isegi kergelt füüsilist-sporti. Selle somatisatsiooniga on lood sellised, et on olemas psühho-somaatilised seosed organismis e närviline seisund psüühikas tekitab seda ka kehalistes funktsioonides. Keha ise on sealjuures terve, haigust ei ole. On ka somato-psüühiline seos! Ja see väga tähtis - kehalise tugevnemise (harjutamise) kaudu reguleerub ka psüühika. See on vägev. Oled kuulnud - Terves kehas terve mälu, terve kehas terve vaim, terves kehas hea meeleolu! Keha on vundament. Selle ravimite-AD osas ja ravimisega seonduv - vt. otsinguga see minu raviprintsiip (Enneti ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid").
Kooliga seonduv. 1. kehaline tegevus soodustab ka vaimset tegemist, õppimist ja annab vahepeal puhkust ajule. 2. Faktid on head, aga mõtlemist on ka vaja. Mis on asja uba, mis oluline, millest tuleneb kõik muu. Sellel teel on hea SPIKKER (õpetab olulist-ebaolulist eristama, paneb mõtlema). Mina õppejõuna-õpetajana annaksin juba spikri järgi poisile-tüdrukule hinnangu ja soovitused parema spikri (mõtlemise) tegemiseks. 3. Puhkus taastab jõu. Une arvelt ei minutitki. 4. Minu harjutus (Enneti Palve-Meditatsioon) on oluline selle samatisatsiooni juures, on oluline mälu-õppimise juures.
Ära närveeri. Õpetaja peaks närveerima - tema ju õpetab, koolitab ja kasutab oma meisterlikkust.
Mina tegin kooliajal palju-palju sporti. Keskkoooli lõpetasin ühe neljaga (teistest hinnetest ma ei räägi). Ülikooli astumiseks hakkasin hoolega õppima ja ülikoolis õppisin kahte eriala korraga - arsti ja spordimeditsiini - ja "nupp hakkas hästi nokkima" ülikooli kolmandal kursusel. Siis olin oma eriala ja kutsumusest täpselt ja sügavuti aru saanud. Olin selle endale teadvustanud.
Sulle ja kõigile õppuritele õpi-rõõmu soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Elu isu on otsas
Tere. Elu justkui on korras,naine laps ja oma maja.Töö on hea ja palk. Aasta aega tagasi tahtsin endalt elu võtta, pere jõudis sellel hetkel kohale ja kutsuti kiirabi.Olen aasta aega võtnud antidepressante. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Eestpalve aitab: Enneti palve, (vt internetist palveharjutust), soovida lapsele rõõmu, Abikaasale meleolu paranemist. Kehaline aktiivsus. Paraneb aju verevarustus, aktiveerub hormonaalne tegevus, lõõgastub ...
Loe edasivaimsed häired
Kuidas ma saaksin aidata lähedast , kellel on ilmselgelt mingid vaimsed häired ja luulud tekkinud, mida ta loomulikult ise ei tunnista? Perekond on talle vaenlaseks muutunud ja temaga ei ole üldse võimalik ...
Vastas dr Jüri Ennet
Käesolevalt nõutakse Perearsti suunamis-konsultatsioonikirja.
Kui patsiendi käitumine ohtlik pt-le ja/või kaaskonsaetele - siis Psühhiaatriakliiniku valvetuba.
Isik vajab ravi. ...
Mitmeid öid magamata
Tere!
Kasutasin varem mitmeid kuid kventiapiin xr 600mg+kventiapiin 200mg. Jätsin 5päeva tagasi päeva pealt ära nii trazodoon 150mg kui ka kventiapiinid. Esimene öö sain hästi magada, teisel ööl ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi annuse samm-sammuline vähendamine ja sellele vastavalt kehaliste ja vaimsete harjutuste lisamine.
Sotsiaalse elukorralduse muutmine, väärtushinnangute korrigeerimine.
Enneti palve ...
Diazepam-i tilgad lendamise ajal
Tere!
Olen elanud pikalt arevushäirete küüsis ning pika teraapiateekonna tulemusel olen saanud sellest igapäevases elus võitu. See nö viimane komistuskivi on lendamine, kus ma ikka ja jälle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diazepaam on nn kiirabiravim, tilgad võtta võimalusel ennetavalt - enne ärevust.
Kindlasti kehalised harjutsed, Enneti Palve (vt otsinguga). Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Trareti tarvitamisest loobumine
Tere!
Olen võtnud Traretti 50mg (1/3 tab) igal õhtul uinumiseks 8 kuud, nüüd soovin lõpetada.
Kuidas võiksin sujuvalt kasutamise lõpetama?
Vastas dr Jüri Ennet
Traretti - antidepressant. Raviarsti-psühhiaatriga koostöös saate AD annust vähendada, vajadusel mõne ravimiga asendada.
Soovitan kehalise aktiivsuse harjutusi, tehke Enneti palve harjutust (vt ...
estsitalopraam 10 mg
Tere. Alustasin juuni keskel estsitalopraam 10 mg võtmist ärevushäire puhul mis tekkisid näiteks toidupoodides/kohvikutes. Soov oleks rasedust planeerima hakata mõne kuu pärast. Kui ohutu oleks selle ravimi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovid tühtajaliselt paika panna, Tabletidsujuvalt ära jätta.
Kehalised harjutused püevakorda.Töö/olme uuele lainele häälestada. Koostõõ perearsti ja naistearstiga.
HEAD HARJUTAMIST.
Jüri ...
Unehäired
Tere! Mul on probleeme unega, nimelt on mul raske uinuda, isegi kui võtan melatoniini. Öösel näen mitut unenägu ning enamus ajast mäletan neid ka hommikul. Samuti on mul hommikul raske ärgata, ei puhka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palderjan on hea, minu palveharjutus on hea - treenib väikevaagna lihaseid. (sirutus-ringutus, ette-alla painutus. Ja tagasi lähteasendise). Pea üleval ja ees-all parandab aju ainevahetust. Seega - harjutused. ...
Loe edasi,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: