ärevuse ja paanikahäire 24.05.08 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!!! Minul tekkisid selle haiguse sümptomid kui olin rase,ma tõesti kartsin sünnitus (olin juba üks kord sünnitanud),veetsin terve raseduse peaaegu haiglas,sest ei söönu midagi,voodistki ei tõusnud,kartsin et suren ära,palusin arstidelt keiserlõiget ,aga nad ei teinud,oleks mulle lubatud et teevad ,ei oleks ma sellisesse haigusesse jäänu. Nüüd laps juba 2 aastane,mina ikka oma paanikahoogudega hädas. Olen võtnud 2 aastat sertlalini sisaldavai tablette ja xanakseid ja ikka ei midagi,olnud haiglas seal oli tõesti hea,aga ega saa ju koguaeg haiglas ka olla,mehel hakkab ka minu hädadest kõrini saama,lapsed on nii palju kaotanud ,vanem laps ei ole saanud ei loomaeda,ega kuhugile mujale kuhu ta igatseb,sest minust ju ei ole minejat,tean seda tunnet et kohe minestan ja nii edasi. Kiri vist küll segane ,aga mis ma küll peaks tegema,lastest on kaju ja kätte võtta ei suuda ma ja sellest üle olla. Kohati olen ka voodihaige päris ja haigla erakorralise meditsiini arstid saadavad mind väga ebaviisakalt minema,kui mul on näiteks südames hirmsad valu,nii kui kuulevad et oled korra hullaris olnud ,siis kao sinna tagasi,nii otse kohe mulle just öeldigi. Minu psühhaaril on ainult selline mood et kirjutab rohtu aga juurde ja saadab ka minema. Kas te kirjutaksite mulle palun mingitki nõu ja kas see sertlarin ikka aitab paanika ja ärevushoogudele ja luidas on võimalik selle haigusega gruppi saada. Minu arstist ei ole abi,tal on koguaeg kiire. Palun palun aidake mind,ma enam ei suuda!!!!!!! Kui võimalik saatke mulle kiri minu e postile,siis saaksin seda kergemini lugeda ja ka korduval kui vajadus on.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Ärevushäire tekib kergemini depressiivses olukorras või siis pinge-stressi olemasolul. Seega - neid vähendada ja kõrvaldada ning organismi selles valdkonnas tugevdada.
Ärevushäie tekib olukordades:
1) mis oma olemuselt ju ei ole ebaharilik, 2) aga neid olukordi-situatsioone püütakse vältida, 3) ka mõte-kujutlused nendest valdkondadest tekitab halva enesetunde ja isegi ebamugavad kehalised reaktsioonid, 4) ärevus-ebamugavus võib olla lihtsast kartusest kuni surmahirmu tundeni, 5) teiste inimeste jutt ja selgitused kergendust ei anna.
Ravimine:
1) Õige AD, õiges annuses, vajaliku pikkusega ravikuur. Sertralin (Zoloft, Sertral, jt.) sobib ärevushäirete raviks. Võetakse kord päevas (kas hommikul või siis õhtul). Annuse määrab arst.
2) Harjutused, et ainevahutust ergutada, pingeid maandada, organismi nii kehaliselt kui psüühiliselt tugevdada.
3) "uued prillid" e. uus hoiak - mitte kõiki ilmaelu asju südamesse võtta. Prioriteedi mahtugu ainult südamesse.
Psühhoregulatsioon, alusta minu harjutusest - Enneti Palve-Meditasioon.
Julgelt harjutada,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Diazepam-i tilgad lendamise ajal
Tere!
Olen elanud pikalt arevushäirete küüsis ning pika teraapiateekonna tulemusel olen saanud sellest igapäevases elus võitu. See nö viimane komistuskivi on lendamine, kus ma ikka ja jälle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diazepaam on nn kiirabiravim, tilgad võtta võimalusel ennetavalt - enne ärevust.
Kindlasti kehalised harjutsed, Enneti Palve (vt otsinguga). Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Trareti tarvitamisest loobumine
Tere!
Olen võtnud Traretti 50mg (1/3 tab) igal õhtul uinumiseks 8 kuud, nüüd soovin lõpetada.
Kuidas võiksin sujuvalt kasutamise lõpetama?
Vastas dr Jüri Ennet
Traretti - antidepressant. Raviarsti-psühhiaatriga koostöös saate AD annust vähendada, vajadusel mõne ravimiga asendada.
Soovitan kehalise aktiivsuse harjutusi, tehke Enneti palve harjutust (vt ...
estsitalopraam 10 mg
Tere. Alustasin juuni keskel estsitalopraam 10 mg võtmist ärevushäire puhul mis tekkisid näiteks toidupoodides/kohvikutes. Soov oleks rasedust planeerima hakata mõne kuu pärast. Kui ohutu oleks selle ravimi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovid tühtajaliselt paika panna, Tabletidsujuvalt ära jätta.
Kehalised harjutused püevakorda.Töö/olme uuele lainele häälestada. Koostõõ perearsti ja naistearstiga.
HEAD HARJUTAMIST.
Jüri ...
Unehäired
Tere! Mul on probleeme unega, nimelt on mul raske uinuda, isegi kui võtan melatoniini. Öösel näen mitut unenägu ning enamus ajast mäletan neid ka hommikul. Samuti on mul hommikul raske ärgata, ei puhka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palderjan on hea, minu palveharjutus on hea - treenib väikevaagna lihaseid. (sirutus-ringutus, ette-alla painutus. Ja tagasi lähteasendise). Pea üleval ja ees-all parandab aju ainevahetust. Seega - harjutused. ...
Loe edasi,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Dulseivia 30 ja alkohol
Tere, mind ravitakse dulseivia 30 mg-ga ja kuna jaanid lähenevad siis siit ka küsimus et kas võib ka alkoholi tarbida ?Ravi on kestnud rohkem kui aasta ja tulemus suht hea .Mainin ka ära et alkoholi tarbin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravikuuri ajal alko - ei. Esined kõrvalnähud, isikupärased.
Kehaline aktiivsus Jälgi dieeti.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Emotsionaalne madalseis
Tekkinud on masenduse hood, kus ma ei suuda nutmist ja pisarate voolamist kontrollida. Vesi tuleb silma lihtsaimast mõttest (valdavalt enesehaletsus) ja erinevaid õpitud võtteid kasutades ma ei suuda nutmist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon on mitmekihiline, nagu enamus psüühikahäired. Hingevalu, depressiivne hinge-elu. Kaasbevad psüühikahäired - avanevad vanad meelehaigused, annavad endast märku somaatilised kaebused, sotsiaalse ...
Loe edasiarmukadedus
tere
Minu mees on väga armukade, ja see on järjest süvenenud hilisemas eas. Ta on nüüd 50 ja oleme koos suutnud toime tulla 24a. Hetkel on asi niikaugel, et kui oleme kuskil üritusel/sõpradega koos ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkoholi kuritarvitamine viib armukadeduseni. Koostöö Psühhiaatriga.
Jõukohased kehalised harjutused aitavad tervislikke ja adekvaatseid inimestevahelisi suhteid. .
Head harjutamist, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: