mis mul viga on? 02.01.07 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere, olen 17 aastane neiu.Elan muidu Lõuna-Eestis, aga suvel elasin ja töötasin 2 kuud Tallinnas.Mulle väga meeldis Tallinnas ja koju tagasi läksin vastu tahtmist,sest kodune elu ei ole just eriti harmooniline ja vanemad ei ole just eriti mõistvad.Seetõttu langesin ka stressi küüsi.Siis hakkas kool.1.septembri õhtul oli mul väga halb olla-süda oli paha,pea valutas ja lõpuks telekat vaadates tundsin et mul on raske hingata.Selle hingamisraskuse tõttu(lämbumine on üks minu foobiatest) tabas ming kohutav paanikahoog,mis küll möödus mõne minuti pärast.Peale seda siis läksid asjad päris hulluks-pea valutas pidevalt,hingata oli raske, olin hästi närviline(kartsin muidugi ka uut paanikahoogu),öösel ei saanud magada,isu ei olnud,süda oli paha,kõrvetised,pulss oli kogu aeg 90-110 ja tundus nagu süda oli kuidagi nõrk jne.Olemine oli väga kehv ja veetsin enamus päevi ainult voodis.Koolist puudusin väga palju.U 2 nädala pärast hakkas paremaks minema ja suutsin kooli minna.Käisin küll arsti juures ja igasugustel uuringutel, aga kõik oli korras.Arst pakkus ka välja, et see võib olla hormoonidest,aga sinna paika see jäigi.Arst mulle mingit rohtu ei kirjutanud ütles et kui see stress siis läheb ise üle.Maovaevused,iiveldus,pearinglus,peavalud(mis kadusid tänu igapäevasele võimlemisele) on kadunud.Uni on ikka katkendlik,aga parem kui alguses ja nüüd vähemalt aeg-ajaltki saan korralikult välja magada.Jäänud on poomistunne kõris ja peas ebameeldivad asjad(pressimise/sipelgad jooksevad/raskustunne).Poomistunne ja peas pressimine ei ole küll korraga,need vahelduvad u iga 2 nädala tagant- u 2 nädalat poob,siis u 2 nädalat peas pressib,siis u 2 nädala jälle poob jne. Ühesõnaga- kogu aeg on mul mingid vaevused.Tuju mul muutunud ei ole ja masendust ega midagi ka pole,kui ainult saaksin nendest vaevustest lahti, siis oleks kõik jälle OK.
Mis mul viga on?:(Kas on ikka stress või hoopis midagi muud ja kuidas sellest lahti saada ?Ei oska enam midagi teha kah, olen juba nii tüdinud sellest kõigest.Ostsin naistepuna kapslid, aga ei ole neid veel proovinud,ei tea kas üldse tasubki.Või on ainuke lahendus AD-d ,mida tegelikult ei tahaks süüa,olen liiga noor nende jaoks.

Aitäh!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Mis mul viga on?:(Kas on ikka stress või hoopis midagi muud ja kuidas sellest lahti saada ?
Kasvuraskused. Neid on olnud kõigil.
Soovitan teha minu harjutust ja seda nii hommikul, õhtul kui ka õpitükkide õppimise vahele. Korralikult mada ja veidi sportlikumat eluviisi. vt. ka varasemaid soovitusi ja nopi neist endale sobilikke. Nopi ja siis ka TEE.
Igast murest saab üle! Saad Sinagi,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Depressioon

Tere! Mida Te soovitate kas mingit rahustavat rohtu võtta, arsti poole pöörduda või kas ma saan ise hakkama lõpuks või kui hulluks mul minna võib. Tegelikkuses on mul kõik väga hästi, millegipärast ei ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mirtazapin on rahustaja, meeleolu parandaja, und soodustav ravim. Perearst las kirjutab Tab Mirtazapin 15 mg (keele alla, selt imendub. Sotsiaalne aktiivsus (jõukohane töö) on väga hea.
Jalutuskäigud. ...

Loe edasi

Antidepressandi vahetamine

Tere!

Kui ma võtsin 7 päeva tagasi üksikannuse venlafaksiini 37,5mg siis kas praegu tohib alustada escitaloprami 5mg või on oht serotoniinisündroomile

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jah, tohib.
Ärge unustage, et AD on alul oluline, hiljem on esiplaanil harjutused (rahustavad harjutused parandavad aju verevarustust). AD osakaal on 1/10, harjutuste oma aga 9/10.

Head ...

Loe edasi

votsin eile mdmad v'ga suures koguses kas minuga on koik korras

ma tarvitasin eile väga suures koguses mdmad ja mul on seratoniini syndrom sumptomid ma ise ei diagnoosi endale midagi ja palun ara ole sitapea juri ennet lugesin paari kusimust ulevalt poolt ja saa ei ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Räägi probleemist vanematega (ema v. isa) ja siis psühhiaatri jutule edaspidise eluviisi teemadel rääkima.
Ropendamine ei ravi.

Eluviisi muutmisel on esiplaanil harjutused, eluviisi ...

Loe edasi

Uni

Ei ole aastakümmneid olnud normaalset und. Väga raske on magama jääda. Selleks läheb vahel tunde. Uni on ka selline, et iga tunni tagant ärkad üles. Mingisigused rahustavad teed, õhtused jalutuskäigud, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Üldrahustav ja tervendav toime on minu Palve-harjutusel (vt otsinguga), teen ise seda harjutust aastakümneid - hästi toimib. 3-5 korda järjest, siis 1-2 minutit pausi. Leidke endale sobilik harjutuse rütm. ...

Loe edasi

Hingamise peatumine/kadumine

Tere! Eelmine aasta kogesin ärevushäireid, mis kestsid ligi 1a. Hetkel on taandunud. Kuid alles on jäänud sellest ajast selline veider tunne, et ca kord päevas või nädalas 3-5 korda kaob hingamine ära ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui kaebused on seotud hingamisega, siis ravi (järelravi) peab seda arvestama-kasutama: a) toas ümisema (see ju rahulik välja hingamine) ja b) jalutamised õues. Hingamise rütmi las organism ise juhendab, ...

Loe edasi

Mälu probleemid

Tere. Oleme mures ema pärast,kes saab märtsis 74. Oleme täheldanud pereringis lugude kordamist, tuli välja,et ema ostis 2 ühesugust jopet ilma,et oleks mäletanud esimese olemasolu ( pidi olema miskit,mida ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Algav dementsus, pearinglus ja kukkumise oht (ennetada kukkumist. Perearst ja vererõhu kontroll. Kerged kehalise tegevuse harjutused. Võtke ppsühhiaatri külastamine päevakorda.
Internetis rohkelt ...

Loe edasi

alkohol ja epilepsia

Kuidas mõjub alkohol epilepsiale? Ja kas see tugendab epilepsiat!

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alkohol-narkootikumid soodustavad krampide teket. Seega - absoluutne ei. Jalutuskäigud, kerged kehalised harjutused. Enneti palve esimene samm - v. hea. vt otsinguga
head harjutamist,

Loe edasi

Mentaalne haigus või üle reageerimine?

Tunnen, et vajan psühiaatrilist abi, aga igakord kui olen pöördunud oma ravi arstide või perearsti poole selle probleemiga, öeldakse mulle : “ Sinu olukorras on see tavaline, piisab psüholoogist “ või ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tervenemine tuleb somato-psüühiliste kanalite kaudu. Keha paranedes paranevad ka sinu vaimsed võimed.
Enneti palve esimene samm - v.hea. Mina teen seda harjutust profülaktika mõttes. Aitab, rahustab, ...

Loe edasi

Antidepressantide vahetus

Tere!

Olen nüüd 6 päeva võtnud fluoksetiini, mis määrati mulle 20. detsembril videokonsultatsiooni käigus. Kahjuks on selle aja jooksul enesetunne selgelt ja kiiresti halvenenud.
Depressioon ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Koostöö psühhiaatriga, õige annuse leidmine, kehalised harjutused, Relaks.psüühikaharjutused. Päevik, siis saab selgitada, et mis olukorda parandab, mida uutmoodi teha. Ravim on 1/10, 9/10 on harjutused ...

Loe edasi

Pidev hingamisraskus päeva jooksul

Tere,

Olen 23a mees ning ca ~3 kuud tagasi käisin perearsti vastuvõtul seoses öisete järsult tekkivate hingamisraskustega (nagu uneapnoe), mis leevenesid kohe kui korraks püsti tõusin. Tehti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olukorra parandamisel tulevad kasuks nii arstirohi (unerohi või
rahusti või väikeses annuses neuroleptikum) kui ka harjutused.
Elukorraldust on vaja muuta, siis ei kasva sisepinged üle pea. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: