Ärevushood(paanika) 17.01.06 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tervist!
Mul on selline mure, et ma olen 19a. neiu ja on ilmnenud sellised imelikud asjad nagu südame kloppimine ja valu rinnus, koos muude nähtustega, unetus, kartus erinevate asjade ees ( näiteks kardan paaniliselt pimedat) , vahel ei julge enam autoga kesklinnagi sõita, kardan koguaeg, et ükskõik, mis ma teen, ma ei tee seda piisavalt hästi. raske on hingata, mõni päev ei taha toitu nähagi, järgmine päev aga söön selle eest nii palju, et pärast on raske olla. tihti on peavalud ja uimasus, nõrkustunne ja süda on koguaeg paha, ma tunnen ise, et kõik ei ole korras minuga.
Kolisin alles hiljuti linna ja töötan poes(täiskohaga), tööpäevad kestavad 12,5h ja peale selle käin veel gümnaasiumis ja üritan kodust elu korras hoida, kõik oma vähesed vabad päevad veedan koristades või mehele süüa tehes. kas see võib olla seotud sellega, et kõik minu elus on uus? Nüüd olin veidi üle nädala haiguslehel ja eriti kodust väljas ei käinud ning siis läkski kõik veel hullemaks. vähemalt iga tunni tagant hakkab süda jälle kloppima ja ajab iiveldama. Ma ise algul arvasin, et mul on kopsud või süda haige, käisin kopsuröntgenis ja vereanalüüse andmas jne. Kuid siis rääkisin ühe sõbrannaga ja temal oli ka midagi taolist olnud ja ta arvas, et tegu on paanikahoogudega või millegi taolisega. Eile võtsin mingit rahustit(lahjat), Xanax-it, selleks, et magada saaks öösel, sest vaba päev või mitte äratus on alati 6.30. Kas see oli väga vale tegu, et rahustit võtsin? Ja nüüd siis milleni ma tahtsin jõuda. Tahtsin teada, kui tõsiselt seda asja võtta tuleb ja millise arsti poole ma pöörduma pean, mida tegema?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Olete tubli ja tegelete paljude asjadega.
Aga:
a) Organism vajab ka korralikku puhkust. Püüdke vajalikult määral magada.
b) Mehekene PEAB Teid aitama, koostöös lähevad asjad paremini ja ei väsita sedavõrd.
c) Mõned vähemtähtsad asjad tuleb veidi tahaplaanile viia ja neid ei tohi ka liigselt südamesse võtta.
d) Tervislikud elukombed ja printsiip - EI KAHJUSTA END - olgu juhiseks. Ei suitseta jne.
e) Elusihid paika - mida üheskoos teete/olete paari aastapärast jne.
Kui Inimesel on häireid, siis see näitab, et midagi on vaja teha veidi teistmoodi. Millessegi on vaja ka veidi teistmoodi suhtuda.
Elu on ilus kui oled noor!
Inimene peab kogu elu nooruslik e elurõõmus olema. Ja selleks on võimalused olemas.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Elu isu on otsas
Tere. Elu justkui on korras,naine laps ja oma maja.Töö on hea ja palk. Aasta aega tagasi tahtsin endalt elu võtta, pere jõudis sellel hetkel kohale ja kutsuti kiirabi.Olen aasta aega võtnud antidepressante. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Eestpalve aitab: Enneti palve, (vt internetist palveharjutust), soovida lapsele rõõmu, Abikaasale meleolu paranemist. Kehaline aktiivsus. Paraneb aju verevarustus, aktiveerub hormonaalne tegevus, lõõgastub ...
Loe edasivaimsed häired
Kuidas ma saaksin aidata lähedast , kellel on ilmselgelt mingid vaimsed häired ja luulud tekkinud, mida ta loomulikult ise ei tunnista? Perekond on talle vaenlaseks muutunud ja temaga ei ole üldse võimalik ...
Vastas dr Jüri Ennet
Käesolevalt nõutakse Perearsti suunamis-konsultatsioonikirja.
Kui patsiendi käitumine ohtlik pt-le ja/või kaaskonsaetele - siis Psühhiaatriakliiniku valvetuba.
Isik vajab ravi. ...
Mitmeid öid magamata
Tere!
Kasutasin varem mitmeid kuid kventiapiin xr 600mg+kventiapiin 200mg. Jätsin 5päeva tagasi päeva pealt ära nii trazodoon 150mg kui ka kventiapiinid. Esimene öö sain hästi magada, teisel ööl ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi annuse samm-sammuline vähendamine ja sellele vastavalt kehaliste ja vaimsete harjutuste lisamine.
Sotsiaalse elukorralduse muutmine, väärtushinnangute korrigeerimine.
Enneti palve ...
Diazepam-i tilgad lendamise ajal
Tere!
Olen elanud pikalt arevushäirete küüsis ning pika teraapiateekonna tulemusel olen saanud sellest igapäevases elus võitu. See nö viimane komistuskivi on lendamine, kus ma ikka ja jälle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diazepaam on nn kiirabiravim, tilgad võtta võimalusel ennetavalt - enne ärevust.
Kindlasti kehalised harjutsed, Enneti Palve (vt otsinguga). Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Trareti tarvitamisest loobumine
Tere!
Olen võtnud Traretti 50mg (1/3 tab) igal õhtul uinumiseks 8 kuud, nüüd soovin lõpetada.
Kuidas võiksin sujuvalt kasutamise lõpetama?
Vastas dr Jüri Ennet
Traretti - antidepressant. Raviarsti-psühhiaatriga koostöös saate AD annust vähendada, vajadusel mõne ravimiga asendada.
Soovitan kehalise aktiivsuse harjutusi, tehke Enneti palve harjutust (vt ...
estsitalopraam 10 mg
Tere. Alustasin juuni keskel estsitalopraam 10 mg võtmist ärevushäire puhul mis tekkisid näiteks toidupoodides/kohvikutes. Soov oleks rasedust planeerima hakata mõne kuu pärast. Kui ohutu oleks selle ravimi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovid tühtajaliselt paika panna, Tabletidsujuvalt ära jätta.
Kehalised harjutused püevakorda.Töö/olme uuele lainele häälestada. Koostõõ perearsti ja naistearstiga.
HEAD HARJUTAMIST.
Jüri ...
Unehäired
Tere! Mul on probleeme unega, nimelt on mul raske uinuda, isegi kui võtan melatoniini. Öösel näen mitut unenägu ning enamus ajast mäletan neid ka hommikul. Samuti on mul hommikul raske ärgata, ei puhka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palderjan on hea, minu palveharjutus on hea - treenib väikevaagna lihaseid. (sirutus-ringutus, ette-alla painutus. Ja tagasi lähteasendise). Pea üleval ja ees-all parandab aju ainevahetust. Seega - harjutused. ...
Loe edasi,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: