Rahustid! 20.10.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere, hea hingetohter!
Olen ikka lugenud seda kliinik.ee portaali ja saanud isegi nii mõningaid häid ideid siit saadud vastustest. Ise pole kunagi abi vajanud, seega kirjutan nüüd esimest korda.
Minul tekkis mure oma tervisega (pole enam esimeses nooruses, olen 42.a) ja seda esimest korda nii tõsiselt. Käisin operatsioonil (2 kuus tagasi), mis tegelikult pole iseenesest veel maailma lõpp, kuid minu jaoks see siis nii tuńdus. Tegemist oli munasarjadega ja siis tekkis mul suur masendus ja hirm, et olen nüüd nagu "katkine naine", elukvaliteet tundus null olevat. Operatsioon läks hästi, aga minu sisemine tunne jäi ikka haigeks. Mitte ei taha sellega leppida ega harjuda. Sellega tekkis muidugi ka võrreldes eelmise eluga st siis kui olin nn "tervik", tervise probleeme - päevad on väga valulikud, mida varem ei esinenud ja väike hirm, et mis hädad veel sellega võivad kaasneda.
Seoses sellega muutus mu tuju tusameelseks, ja mõtted ikka liiguvad halba mõeldes. Ei saanud ka eriti magada ja kadus ka söögiisu. Perearst kirjutas ka mulle Xanaxit 0,25 mg (see ei teinud uniseks) kord päevas ja enne magamaminekut Lexotanili 1,5 mg. See kõik aitas päris hästi. Nüüd olen seda kasutanud 4 nädalat. Olen endaga palju tööd teinud ja püüdnud oma kehaga leppida st nende ebamugavustega hakkan tasapisi nagu harjuma. Nüüd aga tahaksin nende ravimitega kuidagi ühelepoole saada aga kuidas seda teha? Nüüd on hirm jälle selle ees, et olen neist SÕLTUVUSES!? Kuidas ma peaksin vaikselt ja targu ravimite doosi vähendama, et ei tekiks neid nn ärajäämanähte? Ei taha mitte lisaks niigi teatud tervisemuredele juurde uusi hädasid, mida on raske taluda.
Tänan südamest abi eest!
Jõudu soovides
Kadri
AD ei soovi ma MITTE MINGIL JUHUL! Mu magu on juba sünnist saati niigi nõrgake ja olen üldse tundlik ravimite suhtes. Kas see Xanaxi tarvitamine tegi mu asja veel hullemaks ,oli see väga pikk kuur?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Ravimite kogused väikesed ja kasutusaeg lühike, annus ei ole ole kasvanud, olete positiivselt harjutuste suhtes meelestatud - TORE. Sõltuvusprobleemi karta pole ja vastavalt enesetundele jätke ka rohtu vähemaks, jätke ära. Enesetunne olgu peamine, mingit erilist skeemi järgida vaja ei ole.
Adapteerute uue olukorraga ja elu läheb kaunilt edasi.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Närvilisus
Tere!
Olen kahe väikese lapse ema. Vanem laps on 5-aastane ja väiksem on 3-aastaseks saamas.
Käin graafiku alusel tööl ning tööpäevad on 13h pikad. Lisaks tööle on mul palju ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja väsimus - nagu ühemunakaksikud. Siit siis nn ajaneuroos - kiire,kiire, ei tule toime, Enda alaväärtustamine, süüdistamine, tülid,
Psühhiaatrias ei ole ainult üks põhjus ja üks tagajärg! ...
Ärevus ATH ravimitega
Tervist
Olen olnud kimpus ATH raviga. Nimelt kirjutati välja esmalt Concerta 18mg ja sealt nädala pärast 36mg peale ja siis 54mg peale, sest eelnevad doosid ei aidanud. Mõju polnud ja tekkis füüsiline ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatrina on minu inimeste aitamise kuldreegel – arstirohu osakaal tervenemisel, enda tugevdamisel on 1/10, muud soovitused, õpetussõnad, harjutused, meeleparandustegevused jms on 9/10 tähtsusega. ...
Loe edasiRhodiola ja ashwagandha sümptomite raviks
Tere, Jüri!
Mul on depressioon ja ärevushäired, hiljuti lisandus ATH diagnoosi kinnitus. Esimese kahe “eripära” raviks olen proovinud estsitalopraami, fluoksetiini ning duloksetiini. Ainsana ...
Vastas dr Jüri Ennet
Arstirohi (ka antidepressandid) on ravi algetapil oluliseks abiliseks, aga
see on vaid osa suurest tervendamise võimaluste teest. Soovitan rakendada
järgmisi minu raviprintsiipe.
1. Diagonaaliga ...
Ärevus ja edcitalopram
Tere. Oktoobri 2024a kuus perearst kirjutas escitaloprami 10 mg ärevuse raviks. (dgn. Depressiooniga ärevus (segstüüpi) EEK järgi DEP 13,ÜAR 20,AST 12, INS 4 Ärevus veel ikka püsib. Ilma mingi põhjuseta ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimist üksi ei piisa. Üks ravim mitme häire vastu
Arstirohi on vaid üks samm tervenemise teel. Alates tänasest olgu Teil
uus eluviis – tervise tugevdamine. Sinna kuuluvad:
a) kehalised ...
Lõikumine
Olen 11 aastaselt ennast lõikunud. Olen nüüd 17. Ma ise saan aru, et ma ei taha neid haavu endale. Ma ei suuda lõpetada, proovisin erinevaid meetodeid, käisin arstide juures ja olen võtnud ravimeid nagu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ketipinor hea ravim, vaja annusega proovida, et milline neist kõige sobiliku, ja nüüd Harjutused - kehalised, sotsiaalsed. Sundmõtted tulevad vastu inimese tahet. Ta küll suhtub nendesse
kriitiliselt, ...
Surmahirm
Tere! Olen pikka aega, võib öelda, et isegi lapsest saati maadelnud surmahirmuga. See pole see, et ma ei julge midagi teha või kuskile minna, sest kardan, et midagi juhtub, vaid mul on paanikahood sellest, ...
Vastas dr Jüri Ennet
a) maandada kehalised pinged kehaliste harjutuste abil; Terves kehas tervem psüühika,
b) maandada vaimne pinge ja tugevdada vaimset tervist; Vaimne tervis,
c) seada korda töö- ja puhkerežiim.
Loe edasi
Ärevushäire
Põdesin Koroona ajal seda moehaigust kolmel korral. Peale viimast korda ,kaks päeva hiljem. Algas ärevushäire ja üsna raskel kujul. Kukkusin kokku, vererõhu tõstis kõrgele,süda iiveldab,kehas meeletu nõrkus.
Vastas dr Jüri Ennet
1. Ravimid - 1/10, harjutused 9/10 tervenemist. Seega see 9/10 on väga tähtis.
Enne sõda küüditati palju inimesi Siberisse, paljud pidid üle elama
sõjakoledused. Ka pärast sõda, 1949. aastal, ...
Uus elukaaslane
Tere!
Olen varsti 4-aastaseks saava poisi ema. Läksin lapse isast umbes 1,5 aastat tagasi lahku. Kohtasin uut inimest ja oleme koos olnud varsti 5 kuud. Nädal tagasi kohtusid laps ja uus kaaslane ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Aasta-aastalt suureneb lahutuste arv, rääkimata üksikemadest. Palgavaesus
ei võimalda rahulikult koduelu elada. Moraalinormid on ka väga
imelikuks muutunud, Eesti riigis ja eesti rahva jaoks ...
Dementne ja üksik ema
Meie pere emigreerus väljaspoole EL üle 30a. tagasi. Kui lapsed siin sündisid liitus meiega minu ema, kes aitas neid hoida. Möödunud aastal diagnoositi emal, 78a. dementsus seonduvalt Alzheimeri tõvega. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Dementsus on krooniline, süvenev peaaju funktsiooni häire. Ravim on hea, vaja trenn - mõne kauni laulu sõnu pähe õppida, õhtul meenutada päevasündmusi.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Lapse häälitsused
Tere
5 aastane laps on viimased pool aastat hakanud pisut häälitsema, nagu justkui kurku puhastama/kõhatama. Olen tähelepannud et see on nagu muster, kui laps pisut rohkem ärev siis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Võivad ka tikid olla. Last kallistada, kehaline kontakt, kiitmine. Koos mängimine, rõõmsameelsus. Soojad jalavannid rahustavad, Ümisemine - väga hea rahustaja. Ümisege koos,
Jüri O.-M, Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: