sotsiaalfoobia/sotsiofoobia ravi 14.07.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Rumal on ennast ära diagnoosida, kuid see tundub olevat lihtsaim algus.
Ühesõnaga, olen ka inimene, kes kodust rõõmuga ja rahuga ei välju, kuid tulen toime, suutes endast jätta muljet kui vägagi tasakaalukast, rõõmsast ja rahulikust inimesest (hambad hakkavad mul plagisema ja käed värisema siis, kui suhtlussituatsioon on möödas ja edasi jalutan, lisaks hägustub mõneks ajaks tähelepanuvõime ja mõnikord hakkan ümisema, ilma et ise märkaks). Tööl ma ei käi, olen lapsega kodus - laps käib küll osa nädalast lasteaias. Muidu polegi probleemi, kuid kool on lõpetamata, ja tegemata on just need kolm tööd, mis kaitsmist vajavad. Ma olen ka istudes eksamit vastates rabanduse äärel - ei kujutle, et seistes seletamisega toime tuleksin. Pealegi juba sõna "kaitsmine" paneb mu südame kloppima...
Usun, et psühholoog ütleks, et "mõtle rohkem oma sõnumile, mitte sellele, mis mulje sa endast jätad" ja "see kõik toimub sinu peas - nagu sa oled suutnud end seda olukorda kartma mõelda, võid sama hästi otsustada seda olukorda mitte üle dramatiseerida " - seda ma olen juba 6 aastat ise ka endale rääkinud, see ei mõju.
Kas saaksin loota ravimitele, mille kirjutaks välja psühhiaater? Või peaksin ikkagi esmalt psühholoogi poole pöörduma? Kas see käib perearsti kaudu? Kas minu probleemiga saab tasuta abi?
Olen kaks aastat pea iga päev maadelnud küsimusega, kas jätkata või mitte... Enda pärast jätaks katki, aga hunniku inimeste ees on süütune ja häbi, sest asi pole mõistuse puudulikkuses vaid... kõigi jaoks ikkagi - laiskuses. Tundub, et kui teen valiku kool pooleli jätta, siis pean sugulaste-tuttavatega suhtlemast päris loobuma. Ainult mees näeb asja lähemalt ja tema soovitab mitte lõpetada praegu, vaid kui soovi ja tahtmist on eksternina, hiljem.
Et mida siis teha, ja kas üldse midagi teha?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Esimene mõttemaailm ja emotsioonide varaait olgu Laps ja tema kasvatamisega seotud tegemised. Teine mõttesfäär olgu seotud kooliga, haridustee jätkamisega. Mitte mõelda,aga ka siis süstemaatiliselt õpitööga tegeleda. Kolmas valdkond olgu edaspidine töö, tööleminek, endale huvitava töö leidmine. Kui need seisukohad endale selgeks tehtud, siis psühhiaatri juurde ja saate vajalikku arstirohtu nende üleliigsete hirmude, ärevuse kõrvaldamiseks - kui neid siis veel ikka on.
Tegutsege!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Elu isu on otsas
Tere. Elu justkui on korras,naine laps ja oma maja.Töö on hea ja palk. Aasta aega tagasi tahtsin endalt elu võtta, pere jõudis sellel hetkel kohale ja kutsuti kiirabi.Olen aasta aega võtnud antidepressante. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Eestpalve aitab: Enneti palve, (vt internetist palveharjutust), soovida lapsele rõõmu, Abikaasale meleolu paranemist. Kehaline aktiivsus. Paraneb aju verevarustus, aktiveerub hormonaalne tegevus, lõõgastub ...
Loe edasivaimsed häired
Kuidas ma saaksin aidata lähedast , kellel on ilmselgelt mingid vaimsed häired ja luulud tekkinud, mida ta loomulikult ise ei tunnista? Perekond on talle vaenlaseks muutunud ja temaga ei ole üldse võimalik ...
Vastas dr Jüri Ennet
Käesolevalt nõutakse Perearsti suunamis-konsultatsioonikirja.
Kui patsiendi käitumine ohtlik pt-le ja/või kaaskonsaetele - siis Psühhiaatriakliiniku valvetuba.
Isik vajab ravi. ...
Mitmeid öid magamata
Tere!
Kasutasin varem mitmeid kuid kventiapiin xr 600mg+kventiapiin 200mg. Jätsin 5päeva tagasi päeva pealt ära nii trazodoon 150mg kui ka kventiapiinid. Esimene öö sain hästi magada, teisel ööl ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi annuse samm-sammuline vähendamine ja sellele vastavalt kehaliste ja vaimsete harjutuste lisamine.
Sotsiaalse elukorralduse muutmine, väärtushinnangute korrigeerimine.
Enneti palve ...
Diazepam-i tilgad lendamise ajal
Tere!
Olen elanud pikalt arevushäirete küüsis ning pika teraapiateekonna tulemusel olen saanud sellest igapäevases elus võitu. See nö viimane komistuskivi on lendamine, kus ma ikka ja jälle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diazepaam on nn kiirabiravim, tilgad võtta võimalusel ennetavalt - enne ärevust.
Kindlasti kehalised harjutsed, Enneti Palve (vt otsinguga). Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Trareti tarvitamisest loobumine
Tere!
Olen võtnud Traretti 50mg (1/3 tab) igal õhtul uinumiseks 8 kuud, nüüd soovin lõpetada.
Kuidas võiksin sujuvalt kasutamise lõpetama?
Vastas dr Jüri Ennet
Traretti - antidepressant. Raviarsti-psühhiaatriga koostöös saate AD annust vähendada, vajadusel mõne ravimiga asendada.
Soovitan kehalise aktiivsuse harjutusi, tehke Enneti palve harjutust (vt ...
estsitalopraam 10 mg
Tere. Alustasin juuni keskel estsitalopraam 10 mg võtmist ärevushäire puhul mis tekkisid näiteks toidupoodides/kohvikutes. Soov oleks rasedust planeerima hakata mõne kuu pärast. Kui ohutu oleks selle ravimi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovid tühtajaliselt paika panna, Tabletidsujuvalt ära jätta.
Kehalised harjutused püevakorda.Töö/olme uuele lainele häälestada. Koostõõ perearsti ja naistearstiga.
HEAD HARJUTAMIST.
Jüri ...
Unehäired
Tere! Mul on probleeme unega, nimelt on mul raske uinuda, isegi kui võtan melatoniini. Öösel näen mitut unenägu ning enamus ajast mäletan neid ka hommikul. Samuti on mul hommikul raske ärgata, ei puhka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palderjan on hea, minu palveharjutus on hea - treenib väikevaagna lihaseid. (sirutus-ringutus, ette-alla painutus. Ja tagasi lähteasendise). Pea üleval ja ees-all parandab aju ainevahetust. Seega - harjutused. ...
Loe edasi,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: