imelik tunne 19.06.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
ma ei oska eriti oma lollakat tunnet seletada. mingi paar kuud tagasi olid mul väga suured pinged nii kooli kui sõpradega, need kasvasid üle pea. Siis ühel öösel "katus sõitis" nagu ära, siuke paanika tunne oli. Hommikul tundus kõik väga segane, ei tahtnud kellegagi rääkida, midagi teha jne, selline tunne oli et ma nagu ei tunneksi oma sõpru enam.
Tekkisid vastikud ärevuse hood. neist sain siiski lahti rohke spordi ja töö tegemisega, hetkel kehaliselt on täitsa norm olla. kuid siiski on mingi segaduses tunne, hommikuti on nt selline tunne, et kes ma olen ja kus ma olen, miks ma siin üldse olen ning eilset päeva nagu poleksi olemas olnud, nagu ei mäletaks vms. kui suhtlen kellegagi siis tunnen nagu keegi räägiks minu eest, mitte mina, tekst tuleb nagu automaatselt suhu.kuidagi katlevad mõtted on- nt kas ma käisin ikka seal koolis või mitte, kuigi ise tean kindlalt et käisin.
rahulikult paigal püsida eriti ei suuda, koguaeg pean midagi tegema, sest siis on enesetunne parem. eriti segadusse lähen joobes olles või kui väga väsinud.
pingetest rääkisin ka perearstile ning soovitas teha AD kuuri läbi, kuid mõtlen et mis tulu ma sest saan. selgust tahan saada oma mõtetes, kehalist tunnet suudan hoida normaalsena (ei taha niisama rohtusid ka võtta).
need segased mõtted häirivad mind ka juba unes. Hetkel tunduvad need probleemid, mis olid enne seda imelikku seisundit, tühistena.
psühhiaatri juurde ei taha ka minna sest tunnen et ei oska oma probleemi kuidagi seletada. tahaks sest mullist kuidagi välja saada!!!
olen 22 a mees, omast arust tervislike eluviisidega, kaal jne korras.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Joove ja väsimus aktiviseerivad seda eba-olekut - seega kainus ja õige puhkus.
Perearst ja AD siin ei aita. Vaja on kohe minna ilma kartuste ja kõhklusteta psühhiaatri vastuvõtule ja siis saab abi sellele segadusele, ärevusele, kes-kus olemisele, mõtetele, nn eestkõnele, unehäiretele.
Psühhiaater küsib ja mingit etlemist ei ole vaja enne harjutada, mingit kaebuste oodi pähe õppida ka ei ole vaja. Rääkida südamest ja seda, mis vaevab, häirib.
Saate abi.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Elu isu on otsas
Tere. Elu justkui on korras,naine laps ja oma maja.Töö on hea ja palk. Aasta aega tagasi tahtsin endalt elu võtta, pere jõudis sellel hetkel kohale ja kutsuti kiirabi.Olen aasta aega võtnud antidepressante. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Eestpalve aitab: Enneti palve, (vt internetist palveharjutust), soovida lapsele rõõmu, Abikaasale meleolu paranemist. Kehaline aktiivsus. Paraneb aju verevarustus, aktiveerub hormonaalne tegevus, lõõgastub ...
Loe edasivaimsed häired
Kuidas ma saaksin aidata lähedast , kellel on ilmselgelt mingid vaimsed häired ja luulud tekkinud, mida ta loomulikult ise ei tunnista? Perekond on talle vaenlaseks muutunud ja temaga ei ole üldse võimalik ...
Vastas dr Jüri Ennet
Käesolevalt nõutakse Perearsti suunamis-konsultatsioonikirja.
Kui patsiendi käitumine ohtlik pt-le ja/või kaaskonsaetele - siis Psühhiaatriakliiniku valvetuba.
Isik vajab ravi. ...
Mitmeid öid magamata
Tere!
Kasutasin varem mitmeid kuid kventiapiin xr 600mg+kventiapiin 200mg. Jätsin 5päeva tagasi päeva pealt ära nii trazodoon 150mg kui ka kventiapiinid. Esimene öö sain hästi magada, teisel ööl ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi annuse samm-sammuline vähendamine ja sellele vastavalt kehaliste ja vaimsete harjutuste lisamine.
Sotsiaalse elukorralduse muutmine, väärtushinnangute korrigeerimine.
Enneti palve ...
Diazepam-i tilgad lendamise ajal
Tere!
Olen elanud pikalt arevushäirete küüsis ning pika teraapiateekonna tulemusel olen saanud sellest igapäevases elus võitu. See nö viimane komistuskivi on lendamine, kus ma ikka ja jälle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diazepaam on nn kiirabiravim, tilgad võtta võimalusel ennetavalt - enne ärevust.
Kindlasti kehalised harjutsed, Enneti Palve (vt otsinguga). Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Trareti tarvitamisest loobumine
Tere!
Olen võtnud Traretti 50mg (1/3 tab) igal õhtul uinumiseks 8 kuud, nüüd soovin lõpetada.
Kuidas võiksin sujuvalt kasutamise lõpetama?
Vastas dr Jüri Ennet
Traretti - antidepressant. Raviarsti-psühhiaatriga koostöös saate AD annust vähendada, vajadusel mõne ravimiga asendada.
Soovitan kehalise aktiivsuse harjutusi, tehke Enneti palve harjutust (vt ...
estsitalopraam 10 mg
Tere. Alustasin juuni keskel estsitalopraam 10 mg võtmist ärevushäire puhul mis tekkisid näiteks toidupoodides/kohvikutes. Soov oleks rasedust planeerima hakata mõne kuu pärast. Kui ohutu oleks selle ravimi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovid tühtajaliselt paika panna, Tabletidsujuvalt ära jätta.
Kehalised harjutused püevakorda.Töö/olme uuele lainele häälestada. Koostõõ perearsti ja naistearstiga.
HEAD HARJUTAMIST.
Jüri ...
Unehäired
Tere! Mul on probleeme unega, nimelt on mul raske uinuda, isegi kui võtan melatoniini. Öösel näen mitut unenägu ning enamus ajast mäletan neid ka hommikul. Samuti on mul hommikul raske ärgata, ei puhka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palderjan on hea, minu palveharjutus on hea - treenib väikevaagna lihaseid. (sirutus-ringutus, ette-alla painutus. Ja tagasi lähteasendise). Pea üleval ja ees-all parandab aju ainevahetust. Seega - harjutused. ...
Loe edasi,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: