Muretsev ema 31.08.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Psühholoogid praegu küsimustele ei vasta, aga äkki oskate teie anda natukene nõu. Mu igati korralike eluviisidega lapsel ei lähe viimasel ajal kõige paremini. Ta on täiskasvanud, aga ta elus pole mingi helge aeg praegu. Ta poiss-sõber jättis ta maha. Tema hea sõbranna läks 2 aastaks välismaale. Tema väga meeldiv eraõpetaja läks välismaale aastaks või ei tea, kuidas kujuneb, võib-olla kauemaks. Ta töökohas on ümberkorraldused nii et tööd on rohkem ja palka ei tõsteta (raha saab isegi vähevõitu). Ta väga meeldiv ülemus viidi üle teisele töökohale ja see, kellele nüüd allub, on väga jahe ja kontrolliv, üleliigselt pedantne. Mu muidu rõõmsameelne laps nutab õhtuti oma toas ja on väga kurb. Elab mu arust liiga mälestustes ja ma ei oska teda aidata. Natuke tüütuka ka läheb, et ta muudki räägib ja räägib oma muredest ja sellest, et tööl on pingutav käia ja tundub mõtetu. Mida ma saaksin tema heaks teha? Hoolin temast nii väga.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Ta poiss-sõber jättis ta maha.
Kuratlikult tore info, see Juku polnud see õige ja nüüd on aeg uusi tõsisemaid hingesidemeid otsida, luua.
2) Tema hea sõbranna läks 2 aastaks välismaale.
Milline rõõm, et see Sõbrannal korda läks. Tema rõõm on ju ka Tütre rõõm.
3) Tema väga meeldiv eraõpetaja läks välismaale aastaks või ei tea, kuidas kujuneb, võib-olla kauemaks.
Kirjavahetus e-posti ja muul teel ju võimalik. Suhelda ja õpetussõnu saab ümber Maamuna saata.
4) Ta töökohas on ümberkorraldused nii et tööd on rohkem ja palka ei tõsteta (raha saab isegi vähevõitu).
Tööturu väravad on EL piires valla, valla ka teistel kontinentidel. Vali, ole tasemel ja tegutse. Millised võimalused ja seega rõõm. Valik on Tütre.
5) Ta väga meeldiv ülemus viidi üle teisele töökohale ja see, kellele nüüd allub, on väga jahe ja kontrolliv, üleliigselt pedantne.
Enamus ülemusi ongi mõnest aspektist "kuivikud" ja nii see peabki olema - nende ülesanne on ju firma heaolu, isikliku tundeelu küsimused jäävad nn. kapitalistliku vabriku väravate taha. Tööl vaja tunda töörõõmu, muud rõõmud rõõmutsetakse mujal.
6) Mu muidu rõõmsameelne laps nutab õhtuti oma toas ja on väga kurb.
Inimesel olgu viis üllast eesmärki (minul on ja sellest olen eelnevalt ka kirjutanud) ja nende suunas siis elulaevukene purjetama peabki.
Kerge kehakultuur ja sport raputab muretolmu maha ning rõõm ning lust pääseb jällegi hinge soojendama. Vajaduse on võimalik abi saada ka meelolu rahustavatest rohtudes psühhiaatri kaasabil
Õnnelik seisund tulebki muretsemisega (s.o. hankimisega, püüdlemisega, tegutsemisega).
Head muretsemist (püüdlemist) soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Depressioon
Tere! Mida Te soovitate kas mingit rahustavat rohtu võtta, arsti poole pöörduda või kas ma saan ise hakkama lõpuks või kui hulluks mul minna võib. Tegelikkuses on mul kõik väga hästi, millegipärast ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mirtazapin on rahustaja, meeleolu parandaja, und soodustav ravim. Perearst las kirjutab Tab Mirtazapin 15 mg (keele alla, selt imendub. Sotsiaalne aktiivsus (jõukohane töö) on väga hea.
Jalutuskäigud. ...
Antidepressandi vahetamine
Tere!
Kui ma võtsin 7 päeva tagasi üksikannuse venlafaksiini 37,5mg siis kas praegu tohib alustada escitaloprami 5mg või on oht serotoniinisündroomile
Vastas dr Jüri Ennet
Jah, tohib.
Ärge unustage, et AD on alul oluline, hiljem on esiplaanil harjutused (rahustavad harjutused parandavad aju verevarustust). AD osakaal on 1/10, harjutuste oma aga 9/10.
Head ...
votsin eile mdmad v'ga suures koguses kas minuga on koik korras
ma tarvitasin eile väga suures koguses mdmad ja mul on seratoniini syndrom sumptomid ma ise ei diagnoosi endale midagi ja palun ara ole sitapea juri ennet lugesin paari kusimust ulevalt poolt ja saa ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
Räägi probleemist vanematega (ema v. isa) ja siis psühhiaatri jutule edaspidise eluviisi teemadel rääkima.
Ropendamine ei ravi.
Eluviisi muutmisel on esiplaanil harjutused, eluviisi ...
Uni
Ei ole aastakümmneid olnud normaalset und. Väga raske on magama jääda. Selleks läheb vahel tunde. Uni on ka selline, et iga tunni tagant ärkad üles. Mingisigused rahustavad teed, õhtused jalutuskäigud, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Üldrahustav ja tervendav toime on minu Palve-harjutusel (vt otsinguga), teen ise seda harjutust aastakümneid - hästi toimib. 3-5 korda järjest, siis 1-2 minutit pausi. Leidke endale sobilik harjutuse rütm. ...
Loe edasiHingamise peatumine/kadumine
Tere! Eelmine aasta kogesin ärevushäireid, mis kestsid ligi 1a. Hetkel on taandunud. Kuid alles on jäänud sellest ajast selline veider tunne, et ca kord päevas või nädalas 3-5 korda kaob hingamine ära ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui kaebused on seotud hingamisega, siis ravi (järelravi) peab seda arvestama-kasutama: a) toas ümisema (see ju rahulik välja hingamine) ja b) jalutamised õues. Hingamise rütmi las organism ise juhendab, ...
Loe edasiMälu probleemid
Tere. Oleme mures ema pärast,kes saab märtsis 74. Oleme täheldanud pereringis lugude kordamist, tuli välja,et ema ostis 2 ühesugust jopet ilma,et oleks mäletanud esimese olemasolu ( pidi olema miskit,mida ...
Vastas dr Jüri Ennet
Algav dementsus, pearinglus ja kukkumise oht (ennetada kukkumist. Perearst ja vererõhu kontroll. Kerged kehalise tegevuse harjutused. Võtke ppsühhiaatri külastamine päevakorda.
Internetis rohkelt ...
alkohol ja epilepsia
Kuidas mõjub alkohol epilepsiale? Ja kas see tugendab epilepsiat!
Vastas dr Jüri Ennet
Alkohol-narkootikumid soodustavad krampide teket. Seega - absoluutne ei. Jalutuskäigud, kerged kehalised harjutused. Enneti palve esimene samm - v. hea. vt otsinguga
head harjutamist,
Loe edasi
Mentaalne haigus või üle reageerimine?
Tunnen, et vajan psühiaatrilist abi, aga igakord kui olen pöördunud oma ravi arstide või perearsti poole selle probleemiga, öeldakse mulle : “ Sinu olukorras on see tavaline, piisab psüholoogist “ või ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tervenemine tuleb somato-psüühiliste kanalite kaudu. Keha paranedes paranevad ka sinu vaimsed võimed.
Enneti palve esimene samm - v.hea. Mina teen seda harjutust profülaktika mõttes. Aitab, rahustab, ...
Antidepressantide vahetus
Tere!
Olen nüüd 6 päeva võtnud fluoksetiini, mis määrati mulle 20. detsembril videokonsultatsiooni käigus. Kahjuks on selle aja jooksul enesetunne selgelt ja kiiresti halvenenud.
Depressioon ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö psühhiaatriga, õige annuse leidmine, kehalised harjutused, Relaks.psüühikaharjutused. Päevik, siis saab selgitada, et mis olukorda parandab, mida uutmoodi teha. Ravim on 1/10, 9/10 on harjutused ...
Loe edasiPidev hingamisraskus päeva jooksul
Tere,
Olen 23a mees ning ca ~3 kuud tagasi käisin perearsti vastuvõtul seoses öisete järsult tekkivate hingamisraskustega (nagu uneapnoe), mis leevenesid kohe kui korraks püsti tõusin. Tehti ...
Vastas dr Jüri Ennet
Olukorra parandamisel tulevad kasuks nii arstirohi (unerohi või
rahusti või väikeses annuses neuroleptikum) kui ka harjutused.
Elukorraldust on vaja muuta, siis ei kasva sisepinged üle pea. ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: