Tere! 16.05.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Ma ei teagi,kust alustada,aga ma lihtsalt ei suuda enam leida õiget otsust,mis teha!Ma ei saa aru,mis toimub minuga!Esimest korda elus käisin psühhiaatri jutul selle aasta jaanuaris ja seda selle pärast,et eelmise aasta oktoobris oli minu elus kohutavalt stressirohke periood,mis ei tahtnud kuidagi laheneda,arst ütles,et mul tekkind kerge ärevushäire ja depressioon,sain abi naistepunakapslitest-köik hakkas enamvähem lahenema!Sõin neid mingi kolm kuud ja jätsin järgi-seega arvasin,et köik juba ok,aga nüüd mingi 2nädalat tagasi avastasin,et ma lihtsalt ei suuda rahulik olla,iga väiksemgi asi vöib mind paanikasse ajada ja see hetk on kohutav-hirmutunne-süda taob ja käed värisevad-ma ei tea,kas olen nüüd paanikahäire ka saanud,sest mu elus toimusid ka töö juures kohutavad skandaalid seoses küll teise kolleegiga,aga ka mind kutsuti välja ja nüüd ma lausa kardan võõraid inimesi-s.t mitte kogu aeg,aga kui mul on midagi olulist vaja teha ja see seotud võõraste inimestega-lähen endast nii väja köik eelpoolnimetatud tunnused-ma ei tea olen ahastuses-ei tunne end enam üldse normaalsena,kui kõik korras siis kardan,et tuleb jälle see hetk,mil paanikasse lähen-ja juba see mõte ajab hirmu peale!Kardan,et psühhiaatri jutule pääsemiseks on liiga pikk järjekord-kuidas ma sel ajal toime tulen-ma lausa kardan isegi tööle minna-mu töö seotud tihedalt võõraste inimestega suhtlemisel!Kas see tähendab,et mu närvisüsteem on kõvasti kannatada saanud?Ma nii kardan hulluks minna!PALUN AIDAKE MIND JA ANDKE NÕU!Suurimate tänudega üks kurb 24-aastane naine!
Arst vastas:
dr Jaanus Mumma
Psühhiaater
Tallinna Wismari Haigla
Esimene ravikuur tundus päris edukas olevat,kuid käi liigselt lühikeseks
ja uued psühhotraumad kipuvad ikkagi haavatava hella psüühika
uuesti risvist välja lööma.Kindlasti vajaksite kiirelt uut ja ka ilmselt
kestvamat ravikuuri.Psühhiaatreid peaks meil esialgu veel jätkuma.
Kus nii pikad järjekorrad?Kahjuks ma ei tea Teie asukohta.
Meie haiglas saab küll üsna kiirelt jutule.Meie haiglas on kõik
psühhiaatrid ja tegeleme ka taoliste patsientidega.Kehtib
haigekassa vaid Tallinna ja Harju elanikele.Teiste piirkondade
inimesed maksava 135.-visiidi eest.Helistada registratuuri ja aeg
kinni panna (6621068)
Soovin paranemist!
J.Mumma
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Kroonilise väsimuse sündroom
Tere
Soovin nõu kroonilise väsimuse sündroomi kahtluse osas.
Inimene on olnud umbes aasta voodis raske väsimuse tõttu. Närvisüsteemi "kokkuvarisemine" algas 2025. aasta mai kuus. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tuge uneprobleemide kõrvaldamiseks võib saada arstilt, tarkadelt, usust, loodusest... Kust kellelegi parem abi ja tugi kätte saada on, sealt seda ka ammutada tulebki.
Kehaline aktiivsus päeval (isegi ...
Antidepressantide mõju
Antidepressandid
Vastas dr Jüri Ennet
Praegune ravim ära jätta, või kõik ravimid ära. Seega sportlikud eluviisid. vt otsinguga minu Palve - Enneti Palve esimene samm.
Rõõmsameelne kehaline aktiivsus.
Jüri O.-M Ennet
energiajook
Tere!
Mure selline ,et nooruk, kes tarvitab ravimina Lisdexamfetamiini ja
on pidevalt unine joob päevas 2 kui mitte rohkem purki energiajooki.
2 pudelit oleme kotist leidnud ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Energiajook tekitab sõltuvust, selleska palju magusaineid ja see tekitab kehakaalu häieid. Koostöö psühhiaatriga. Amfetamiin vajab ka koostööd Psühhiaatriga. Kehaline aktiivsus -sport on õige rada.
Loe edasi
Paanikahood ja terviseärevus
Tere!
Olen naine, 25, väga tundlik. Käisin hiljuti mandliopil, kus mul tekkis palju tüsistusi, olin intensiivis, kaotasin palju kaalu (olin enne juba sale) ja kogesin surmahirmu. Olin pikalt taastudes ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kehalised, vaimsed ja sotsiaalsed tegurid on omavahel tihedalt seotud- ka ravimisel. Inimene, keskkond ja teised inimesed on nagu olümpiarõngad, mis peavad omavahel tasakaalus olema, muidu tekivad häired, ...
Loe edasiZoloft sertralinum 6 aastsel kõrvalmõjud
Ravimit tarvitade esimestel nädalatel positiivne mõju.Kuu hiljem laps püsimatu tujukas agresiivne äkkiline.Enesealetsus nähud karistab ennast näkku löömisega.Ja ütleb teda tuleb prügikasti panna ta on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lastele, nooukitel vanuses alla 18-a mitte anda. Koostöö lastepsühhiatriga. Sõbralikud suhted lapsega, lapse kiitmine. Jalutuskäigud, Juuste harjamine-silitamine.
Jõri O.-M. Ennet
Püsipatsiendi vastuvõtt
Tere. Käisin enda eestkostealusega 2023. aastal Teie vastuvõtul. Ametnikud on avaldanud arvamust, et oleks vaja uus visiit teha. Millised oleks võimalused?
Tänan vastuse eest ette.
Vastas dr Jüri Ennet
Sotsiaaltöötaja kaudu saab teha psüühika uuringu, kui see eestkoste määramisega seotud on.
Jalutuskäigud, jõukohane kehalike aktiivsus, vaimsete võimete seisund.
Jüri O.-M. Ennet,
Loe edasi
Päevane unisus
Tere!
Olen umbes aasta aega olnud kimpus tervisega. Algas aasta tagasi, kui hakkasid õrnad pearinglused. Otseselt ei käinud maailm ringi, kuid tundsin et pea on nagu "vati sees" ja imelik. Lõpuks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kontrollida vererõhku. Teha Enneti palvet - parandab peaaju verevarustust. Kehaline aktiivsus. Trvislikud eluviisid, uued väärtushinnangud.
Rõõmsameelset harjutamist
Jüri.O.- M. Ennet
Antidepressantidest loobumise raskused.
Sõin 7 aastat järjest algul Cymbaltat, hiljem Alventat. Avastasin ligi 3 aastat tagasi, et need mõjutavad sportlikku võimekust väga suurel määral. Esimesel aastal pidasin kõige süüdlaseks depressiooni, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raviskeem - Ravimid, ravimaht olgu 1/10 ja 9/10 on harjutused - kehalised, psüühilised,sotsiaalsed hoiakute muutused.
Harjutusteta tegutsemine edu ei taga,
vt Enneti palve esimene samm, relaks ...
Ärevus ja paanikahood lisaks ka terviseärevus
Kas ärevus tekitab sellist tunnet nagu süda jätaks lööke vahele
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö kardioloogiga - neid rütmihäireid saab ravimitega mõjutada. Rahustavad harjutused, (vt rahustavad harjutused). Iga tera tervise varasalve tuleb kasuks. Jjalutuskäigud.
Piisav uni, puhkehetked. ...
Depersonalisatsioon , depressioon
Tere
Olen väga hädas depersonalisatsiooniga.
Nüüd üle nädala tarvitanud mirtazapiini( + kohati une jaoks juurde ketipinori). Väga harva ka tükike zopitiini.
Eks depressioon ka meeletu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Proovige Ketipinoori annuse muutmisega (suurendamisega) või siis alandamisega.
Vajadusel siis Mirtazapiini annuse muutmisega proovida. vt lõõgastavaid harjutusi varasematest vastutest.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: