ei taha palju stiimuleid 26.03.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen 26 aastane väikese lapsega abielunaine. Olen mures selle pärast, et paljud asjad, mis teistele rõõmu valvistavad, on mulle vaid koormaks. Eelistan suhelda interneti teel, vihkan külaskäike - väsin neist nii ära... Mulle ei meeldi riidepoes midagi otsida, juba kolmandas poes ma ei mäleta, mis oli esimeses ja mu pea valutab ja silmaalused on mustaks läinud. Tahan vaikselt oma 3 a lapsega kodus olla, tasakesi liigutada ja rahulik olla. Olen teadvustanud, et elult tahan armastust ja (hinge)rahu, kuid kas selline eraldumissoov nagu mul on ikka normaalne? Nt kinos ma käia ei saa - helid on liiga tugevad minu jaoks. Olen lapsest saadik selline eraklik olnud, teistest tõsisem ja ehk ka arukam... peagugi tunnen, et tahaks lausa padumaale elama minna, et ei peaks kellegagi suhtlema, internetti siiski väga sooviks, et päris eemale mitte jääda... Samas olen selline habras (164cm, 45 kg) ja saan väga hästi aru, et maaelu pole minu jaoks. Seda enam, et mees töötab Tallinnas ja oleks kodus heal juhul vaid nädalavahetuseti. Autoga ma ka kardan sõita, juhina, tähendab...

Mis mind huvitab, on: kas ma peaksin leppima, et olen selline inimene, kes vajab vaikust ja rahu, ja sellele soovile järele andma ja tagasi tõmbuma... Või peaksin end elu keskele vedama? Mul oli kunagi austaja, kes mind üritustele tõi jne, kuid ma muutusin võltsiks ja kaotasin enesesseusu ja enese-taju üldse... Samas olen akadeemisliselt suht edukas olnud ja 1,5 aastat on veel kooli lõpuni - imelik on eemale tõmbuda, kuid soov on suur.
Muidu suhtlemisprobleeme mul pole, mind peetakse väga rahulikuks ja südamlikuks inimeseks... ja eks ma mõtlengi, et kui juba suhelda, siis ikka nii, et teine inimene lahkuks rõõmsamana ja julgemana kui ta oli minuga kohtudes... aga see väsitab väga.

Mu mees märkab ka, et olen "mõttetu" ja närviline, kui palju ringi rabelen... temagi usub, et peaksin olema kodune, siis olen rahulik ja rõõmus. Ta soovib mulle võimaldada "muretu elu"... ja tõesti praegu pole mu elus midagi, mis puudu jääb. Ma pole ahne ega ambitsioonikas... huvitun taoismist, mis propageerib vähem/tühjem olemist... vähem mõtteid, vähem toitu, lihtsalt elad ja hingad koos maaga... kas olen hull või lihtsalt elan vales kultuuris?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Inimhinge suurim eesmärk ja ka vahend ongi olla selles "mustris" mis on Minule isikupärane, ainuomane, individuaalne - OLLA ISE. Loomulikult elame ühiskonnas, teatud kultuuriruumis jne ja seda tuleb ka arvestada.
Kui Teie lapsekasvatamine ja kooselu abikaasaga võimaldab dao-kulgemist Teie hingemustri registrites, siis... milles küsimus. Olete saanud Laozi radadele enne, kui suur Õpetaja enda ja meie jaoks otsinguid alustas, varem ka Õpetaja Buddhast - milline õnn.
Õnn, et sellistes oludes saate Last kasvatada, pereelu elada. Ärge unustage argielu-toimetusi, ilma nendeta suur õnn tuhmub ruttu.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Elu isu on otsas

Tere. Elu justkui on korras,naine laps ja oma maja.Töö on hea ja palk. Aasta aega tagasi tahtsin endalt elu võtta, pere jõudis sellel hetkel kohale ja kutsuti kiirabi.Olen aasta aega võtnud antidepressante. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Eestpalve aitab: Enneti palve, (vt internetist palveharjutust), soovida lapsele rõõmu, Abikaasale meleolu paranemist. Kehaline aktiivsus. Paraneb aju verevarustus, aktiveerub hormonaalne tegevus, lõõgastub ...

Loe edasi

vaimsed häired

Kuidas ma saaksin aidata lähedast , kellel on ilmselgelt mingid vaimsed häired ja luulud tekkinud, mida ta loomulikult ise ei tunnista? Perekond on talle vaenlaseks muutunud ja temaga ei ole üldse võimalik ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Käesolevalt nõutakse Perearsti suunamis-konsultatsioonikirja.

Kui patsiendi käitumine ohtlik pt-le ja/või kaaskonsaetele - siis Psühhiaatriakliiniku valvetuba.

Isik vajab ravi. ...

Loe edasi

Mitmeid öid magamata

Tere!
Kasutasin varem mitmeid kuid kventiapiin xr 600mg+kventiapiin 200mg. Jätsin 5päeva tagasi päeva pealt ära nii trazodoon 150mg kui ka kventiapiinid. Esimene öö sain hästi magada, teisel ööl ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ravimi annuse samm-sammuline vähendamine ja sellele vastavalt kehaliste ja vaimsete harjutuste lisamine.
Sotsiaalse elukorralduse muutmine, väärtushinnangute korrigeerimine.
Enneti palve ...

Loe edasi

Diazepam-i tilgad lendamise ajal

Tere!

Olen elanud pikalt arevushäirete küüsis ning pika teraapiateekonna tulemusel olen saanud sellest igapäevases elus võitu. See nö viimane komistuskivi on lendamine, kus ma ikka ja jälle ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Diazepaam on nn kiirabiravim, tilgad võtta võimalusel ennetavalt - enne ärevust.

Kindlasti kehalised harjutsed, Enneti Palve (vt otsinguga). Head harjutamist.

Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Trareti tarvitamisest loobumine

Tere!
Olen võtnud Traretti 50mg (1/3 tab) igal õhtul uinumiseks 8 kuud, nüüd soovin lõpetada.
Kuidas võiksin sujuvalt kasutamise lõpetama?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Traretti - antidepressant. Raviarsti-psühhiaatriga koostöös saate AD annust vähendada, vajadusel mõne ravimiga asendada.
Soovitan kehalise aktiivsuse harjutusi, tehke Enneti palve harjutust (vt ...

Loe edasi

estsitalopraam 10 mg

Tere. Alustasin juuni keskel estsitalopraam 10 mg võtmist ärevushäire puhul mis tekkisid näiteks toidupoodides/kohvikutes. Soov oleks rasedust planeerima hakata mõne kuu pärast. Kui ohutu oleks selle ravimi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovid tühtajaliselt paika panna, Tabletidsujuvalt ära jätta.
Kehalised harjutused püevakorda.Töö/olme uuele lainele häälestada. Koostõõ perearsti ja naistearstiga.
HEAD HARJUTAMIST.
Jüri ...

Loe edasi

Unehäired

Tere! Mul on probleeme unega, nimelt on mul raske uinuda, isegi kui võtan melatoniini. Öösel näen mitut unenägu ning enamus ajast mäletan neid ka hommikul. Samuti on mul hommikul raske ärgata, ei puhka ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Palderjan on hea, minu palveharjutus on hea - treenib väikevaagna lihaseid. (sirutus-ringutus, ette-alla painutus. Ja tagasi lähteasendise). Pea üleval ja ees-all parandab aju ainevahetust. Seega - harjutused. ...

Loe edasi

,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks

soovitab jama

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...

Loe edasi

Sylambra

Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

vaimne tervis

Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: