Kopsud 17.11.25 / Perearst

Arst vastas:

dr Madis Veskimägi

Perearst

Tõstamaa Tervisekeskus

Tere!

Aitäh kirjutamast. Teie kirjeldus on väga tüüpiline sellele, mis võib tekkida pärast hiljutist kopsupõletikku — isegi siis, kui röntgen on paranenud ja põletik ise on taandunud.

Selgitan võimalikke põhjuseid ja annan juhised, millal peab kindlasti arsti poole pöörduma.

✔️ 1. “Värisemise” või “tõmblemise” tunne kopsus pärast kopsupõletikku

See tunne ei tule tegelikult kopsust endast — kopsudes ei ole lihaseid, mis väriseksid.
Enamasti on põhjus mujal ja täiesti ohutu:

A) Pleuraärritus (kopsukelme tundlikkus)

Pärast kopsupõletikku võib kopsukelme olla veel:

ärritunud,

kuiv,

tundlik hingamisele.

Selle tõttu tekib imelik vibratsiooni-, krabina- või tõmblemise tunne sissehingamisel.
Väga tavaline nähtus pärast põdemist, kestab sageli 1–4 nädalat.

B) Hingamislihaste ülepinge

Köha, palavik ja pikalt pingutatud hingamine väsitavad:

roietevahelisi lihaseid,

diafragmat,

rinnaku piirkonda.

Need võivad anda “tõmblusi” hingamisel, eriti sügaval hingamisel.

C) Närvilõpmete taastumine

Põletik ärritab ka närve, mis tekitavad:

vibratsiooni tunnet,

kergeid “klõpse”,

kergelt torkivaid tundmusi.

✔️ 2. Mis EI viita uuele kopsupõletikule?

Te EI kirjelda:

palavikku,

köha süvenemist,

tugevat hingamisraskust,

valu, mis takistab hingamist.

Kui neid pole, siis uus põletik on väga ebatõenäoline.

✔️ 3. Mida teha praegu?
✔ 1. Jälgida 5–7 päeva

Kui kaebus ei tugevne, on see lihtsalt taastumine.

✔ 2. Hingamisharjutused (väga tõhusad pärast kopsupõletikku)

3× päevas 10 sügavat sisse-välja hingamist,

“huultepidi väljahingamine” (pursed lips breathing),

aeglane kõhuhingamine.

Need stabiliseerivad kopsukelme liikumist ja lõdvestavad lihaseid.

✔ 3. Kui on pingetunne rindkeres → soe kott või soe dušš

Lõdvestab roietevahelisi lihaseid.

✔ 4. Ibuprofeen 200–400 mg õhtuti 2–3 päeva, kui pleura on ärritunud ja tekib valulikkus hingamisel.
✔️ 4. Millal pöörduda uuesti arsti poole?

Kindlasti, kui:

tekib palavik,

köha hakkab uuesti tugevnema,

hingamine muutub raskemaks,

valu muutub teravaks ja takistab sügavat hingamist,

kaebused EI parane 1–2 nädala jooksul.

Siis on vaja kordusröntgenit ja perearsti läbivaatust.

✔️ Kokkuvõte

Teie kirjeldatud “värisemine” vasakus rinnakus hingamisel on väga tõenäoliselt
kopsukelme või roietevaheliste lihaste ärritus pärast hiljutist kopsupõletikku.
See ei ole ohtlik ja möödub enamasti ise 1–3 nädalaga.

Head tervist soovides,
Madis Veskimägi ja Kati Tarkur (ChatGPT)

Kas see arutelu oli kasulik?