Köha 03.11.25 / Perearst
Külastaja küsib:
Tere
Selline asi, et mul on kestnud köha 5 nädalat. Esimene nädal oli kõige aktiivsem periood kus ma köhisin palju ja rögaeritus oli suur. Muid sümptomeid ei olnud ainult köha. Nüüd on 4 nädalat püsinud köha sama ainult hommikuti pean röga väljaköhima ja siis päevas paar korda on ärritusköha ka ilma rögata. Paar päeva tagasi tekkis mul ka nohu.
Ja rindkeres on mingid huvitavad valud kummardamisel ja köhatamisel on ka tunda. See tekkis ka viimastel päevadel võimalik et tegu võib ka olla lihasvaluga
Mul on ka ärevushäire mis on ennem ka mul imelikke valusid tekitanud. Trenni olen kogu selle aja teinud täiskoormusel edasi ja füüsiline vorm pole halvenenud.
Kas peaks muretsema või pigem mitte?
Vastust oodates
Arst vastas:
dr Madis Veskimägi
Perearst
Tõstamaa Tervisekeskus
Tere!
Aitäh pöördumise eest. Teie kirjeldus vastab üsna tüüpilisele olukorrale, mida me näeme pärast viiruslikke hingamisteede nakkusi – eriti sügisel-talvel.
1. Pikaajaline köha pärast viirushaigust on väga tavaline
Pärast tavalist viirushaigust võib järelnähtusena köha kesta 3–8 nädalat.
Põhjuseks on hingamisteede limaskesta aeglane paranemine ja ülitundlikkus („ärritusköha”).
Suur röga alguses → hiljem kuiv köha → mõni nädal väga tüüpiline kulg.
2. Uuesti tekkinud nohu
See viitab kas:
uuele viirushaigusele (mis on tavaline),
või
„lõppfaasi” põletikule nina-kurgu piirkonnas.
Ei ole murettekitav, kui palavikku ega hingamisraskust pole.
3. Valu rinnus kummardamisel ja köhatamisel
Kõige tõenäolisem on lihasvalu:
köhimisest ja treeningust võivad roietevahelised lihased üle koormuda;
valu tekib liigutamisel ja köhatamisel — see sobib lihasvalule, mitte kopsuhaigusele.
4. Ärevuse roll
Ärevus võib tugevdada aistinguid, eriti:
rinnakutunnet,
„ebamugavust õhu liikumisel” hingamisel,
lihaspingeid.
See ei tähenda, et valu poleks päris — lihtsalt ärevus võimendab tähelepanu kehale.
5. Millal muretseda?
Pöördu arsti poole, kui tekib:
kõrge palavik,
veremaitseline röga,
hingamisraskus või õhupuudus,
tugev ja süvenev valu rinnus,
köha kestab üle 8 nädala.
Hetkel su kirjeldus NEID märke ei sisalda.
6. Mida praegu ise teha?
Jätka trenni, kuid vajadusel veidi kergemas mahus.
Niisuta õhku (talvine kuiv õhk ärritab hingamisteid).
Vajadusel tee aurusid (inhalatsioon soolalahusega).
Võid kasutada kuumi jooke, mee-sidrunivett, vajadusel rögalahtistajat (nt ambroksool, atsetüültsüsteiin).
Magades tõsta peaalust, et röga ei koguneks.
Kokkuvõte
Kõige tõenäolisem diagnoos: postviiruslik köha, mis on täiesti ohutu ja möödub ise.
Valu sobib samuti köhimisest tekkinud lihasvaluga.
Saan aru, et ärevus paneb keha rohkem jälgima, kuid su sümptomid ei kõla ohtlikult.
Kui soovid, võin õpetada ka lihtsa hingamistehnika, mis ärevuse ja köhaärrituse korral aitab.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi ja Kati Tarkur (ChatGPT)
Nõuanded teemal: Perearst
Pikk köha
Tere,
Tehti KT uuring ja selline vastus:
Kopsudes üksikud väikesed veniigsed tihenemiskolded.
Mida see lause täpsemalt tähendab?
On pikalt ca 6 kuud kestnud köha ja ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Ilmselt beniigsed ehk healoomulised kolded. Soovitan perearsti konsultatsiooni, analüüse, spirograafiat jm, siis juba ravi.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
Köha
Mind vaevab juba 3a krooniline köha, millele ei ole põhjust leitud. Röga sitke, ei allu ravimitele. Nüüd leiti vereproovist helicobakter. Küsingi, kas köha võib sellega seotud olla? Aitäh vastuse eest ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Võimalik, et põhjuseks on maomahla refluksist tingitud kurguärritus ja köha. Vererõhuravim, AKE inhibiitor võib põhjustada ka sellist köha. Ikka koostöö oma perearstiga !
Head tervist ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: