Ebamugavus tunne alakõhus töö ajal ja peale tööd 20.03.23 / Perearst

Külastaja küsib:

Tere, pöördun teie poole sellise murega, nimelt on mul viimased pool aastat nōks kauemgi andnud tunda alakōht, naba alt, kubeme ülevalt, selline pitsitus ja raskustunne, olen ise 24 aastane noormees, fúúsilist tööd teinud viimased 2-3 aastat, viibin hetkel austraalias ja olen fûûsilise farmi tööpeal, kuid see pitsitus ja selline raskustunne ja natuke suruv tunne painas mind ka juba ennem austraaliasse tulekut, töötasin soomes ja tegin samamoodi fúûsilist tööd ja tōstsin paneele, kas vōib olla tegemist mingisuguse venitusega? Kuna see netist lugemine on ajanud mind stresssi siis ma käisin ennem tulekut seksuaaltervise kliinikus, meestearsti vastuvōtul, katsus igatepidi/tegi ultraheli ja katsus ka songa, välistas kōik asjad, samuti kàisin ma spetsiaalselt oktoobris kōhuvalukliinikus kus tehti mulle Arsti konsultatsioon koos kõhu- ja vaagnapiirkonna ultraheliuuringuga,seal oli samuti kōik korras ja ei tuvastatud midagi, synlabis tegin ennem tulekut hunnikut teste/analúûse, Toidutalumatuse testid/roojaprovid võetud ja tehtud ultrahelid, samuti tegin ma ka synlabis tervise riski paketi koos 19 analûûsiga,kolesterool oli pisut kōrgem, kontrolliti ka kalprotektiini roojas jne ka need analúúsid olid korras, aga töö on mul väga füüsiline et kaldun arvama et olen miskit ära tõstnud, aga ma ei saa aru tàpselt ja selleprst olen päris stressis et kardan et on midagi hullemat kuigi olen teinud analúûse/teste/kontrolle jne, tööûlesandeks on mul tōsta 20 kg sibulakotte igapäevaselt ja kuskil 8 tundi päevas, et pûsti olles ja tööd tehes annab køige rohkem tunda, samuti annab tunda peale tööd kui pesen nàiteks nōusid ja olen pústi, peale söömist tihtipesle làheb paremaks, kas arvate et tegu vōib olla mingisuguse venitusega ja möödub ajapikku? Kuidas saan olukorda leevendada? Kreemid,venitusharjutused? Teie abile ja nōule lootes ja kōike head soovides!

Arst vastas:

Madis Veskimägi

dr Madis Veskimägi

Perearst

Tõstamaa Tervisekeskus

Tere !
Teid on uuritud ja on välistatud sarnaseid vaevusi andvad konkreetsed, eriravi vajavad kehalised haigused.
Alakõhus on mõlemal pool lihas, Musculus psoas, mis osaleb jalgade ja alakeha liigutamisel. Võimalik, et igapäevase raskusetõstmisega, 20 kg tekib selle krooniline füüsiline ülekoormussündroom valuga.
Saan soovitada tõstmishügieeni, vältida kumera seljaga raskuste tõstmist. Nõu annab füsioterapeut. Soovitan ka tööd vahetada.

Head tervist soovides,
Madis Veskimägi

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Perearst

Kõrva valu , vaik

Tere !Kui tihti võib teha kõrvaloputusi kui vaiku tekib palju ?Kõrvades on survetunne , kihelust ja valu.Kas kõva vaigutropp võib tekitada põletikku ?

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere! Tänan küsimuse eest.

Jah, tugev vaigutropp võib põhjustada üsna ebameeldivaid vaevusi:

survetunnet,
kuulmise halvenemist,
kohinat,
kihelust,
vahel ...

Loe edasi

Song

Tere! 03.okt 25 tehti mulle käärsoolevähi lõikus. Kuna kasvaja oli kasvanud ümber kõhulihaste, eemaldati ka osa lihastest. Siiani saan veel immuunravi. Peale op.ist paranemist vajus parempoolne kõhuosa ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere! Tänan küsimuse eest.

Teie kirjelduse järgi on täiesti võimalik, et pärast suurt kõhuoperatsiooni on tekkinud operatsioonijärgne kõhuseina song. See ei ole kahjuks haruldane olukord, ...

Loe edasi

B12 piiripealne?

Tere, olen juba pikemat aega kimpus erinevate tervise probleemidega ja kahjuks nendes otsingutes veidi omapäi, kuna perearst ei võta mind tõsiselt. Arvab, et mul on lihtsalt stress. Tunnen oma keha ja ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere! Tänan väga põhjaliku ja hästi kirjeldatud küsimuse eest.

Teie sümptomid on mitmekesised ja kindlasti väärivad tõsiselt võtmist. Ainult “stressiga” ei tohiks pikemaajalisi ja püsivaid ...

Loe edasi

Kas hemmoroidid?

Tere
selline probleem,et märtsis peale seda kui kõht oli kinni ja hästi kõvasti punnitasin oli paberil verd ja pärast kipitas pepuaugus. Vahepeal üritasin hoida kõhu pehme ja siis oli korras. Kuid ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere! Tänan küsimuse eest.

Teie kirjelduse järgi on üsna võimalik, et tegemist on pärasoole limaskesta lõhe ehk anaalfissuuri või hemorroididega. Mõlemad probleemid võivad tekkida pärast kõhukinnisust ...

Loe edasi

Vereanalüüsi tulemused

Lp- dr. Veskimägi, sooviksin saada Teie arvamust vereanalüüsi, ennekõike ferritiini tulemuse kohta (20,1 µg/L). Antud analüüs võeti aprillis 2026 (muud näidud failis). Täpselt aasta tagasi oli sama näit ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere! Tänan väga põhjaliku küsimuse eest.

Teie kirjeldatud vaevused ja ferritiini näit väärivad minu hinnangul täiesti tõsiselt võtmist, isegi siis, kui labori normivahemikust otseselt „väljas” ...

Loe edasi

Õhupuudus ööseti

Miks tekkib õhupuudus ööseti päeval on kõik nagu normaalne.

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere! Tänan küsimuse eest.

Öösiti tekkiv õhupuudus vajab kindlasti tähelepanu, eriti Teie vanuses. Põhjuseid võib olla mitmeid ning ainult kirja põhjal ei ole võimalik täpset põhjust öelda, ...

Loe edasi

Kõrvalestad sügelevad.

Tere!
Minul kõrvalestad juba üle aasta sügelevad. Olen neid vahel kreemitanud kuid tulemuseta. Perearst ei arvanud sellest midagi.

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere! Tänan küsimuse eest.

Kõrvalestade sügelus on üsna sage probleem ning enamasti ei ole tegemist ohtliku haigusega, kuid pikemaajalise vaevuse korral tasub põhjus siiski välja selgitada.
Loe edasi

Sügelus

Tere.
Mina sügelen juba pikemat aega. Algab see alati alusepsu piirkonnas kõhu peal. Korra sain lahti hormoonraviga, aga see tõstab meeletult kehakaalu. Sügelus tekib uuesti kui olen käinud mõnda ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere! Tänan küsimuse eest.

Teie kirjelduse järgi võib tegemist olla naha ärritus- või allergilise reaktsiooniga, kuid võimalikud on ka mitmed teised põhjused. Väga oluline vihje on see, et ...

Loe edasi

õhtuti jalgades lihasvärinad

Tere !
öhtul kell 21-21.30 jalgades lihasvärinad

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere! Tänan küsimuse eest.

Õhtuti tekkivad jalgade lihasvärinad või tõmblused võivad olla üsna mitme erineva põhjusega ning sageli ei tähenda need otseselt ohtlikku haigust. Samas on oluline ...

Loe edasi

Kolesterool

Lp doktor

Toon ära väljavõtted viimastest vereanalüüsidest kolesterooli kohta.

Kolesterool oli
14.11.2025:

Kolesterool
Üle normi

5,45

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere! Tänan väga põhjaliku ja hästi läbi mõeldud küsimuse eest.

Teie kirjeldusest jääb mulje, et olete oma tervise nimel juba väga palju õigesti teinud. LDL-kolesterooli väärtus 4,33 mmol/L ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: