Vitamiinide võtmine 01.02.13 / Perearst

Külastaja küsib:

Tere! Selline mure seoses vitamiinide võtmisega. Nimelt peale lapse sündi (juba möödas 3 a) langevad mul tohutult välja juuksed. Olen 30.a vana. Pikkadest ja paksudest juustest on jäänud vaid hiiresaba. Eriti langesid välja suvel 2012. Mure tekkis, et langesid ka uued juuksed välja, mis u 5-8 cm pikkused. Kontrolitud suhugormoonid ja käidud endokrinoloogi juures- kõik analüüsid on korras. Lisan, et toitun võimalikult tervislikult. 3 kuud tagasi avastati mul rauavaegus (oli 9). Võtan 3 kuud Retaferi 100 mg 2 korda päevas ja hetkel raud veres sama 9. Kas on teisi raua sisaldavad preparaadid, mis omastavad organismiga paremini? Lisaks jaanuaaris 2013 tehtud analüüsidest tuli välja, et mul on ka D-vitaiimini puudus. Hakkasin võtma Liquid Vitamin D3 2500 IU (62,5mg) 2 korda päevas. Kas nii palju tohib võtta ööpäevas D vitamiini? Septembrist 2012, kui raua ja D puudus olid avastamata, hakkasin võtma järgmised vitamiinid: Biotiini 1000 mg 1 kord päevas, tsink 30 mg 1 kord päevas. Ehk võtan need juba 5 kuud järjest. Kuu aega võtan E vitamiini 95 mg 1 kord päevas. Juuksed langevad vähem välja võrreldes suvega, aga siiski mitte nii vähe nagu enne rasedaks jäämist. Kuna ma võttan nii palju suurtes koguses viitamine, siis muretsen väga. Kas kuskilt Eestis tehakse(sh tasulises kliinikus) vereanalüüsi, kus oleks näha kõike vitamiinide sisaldus organiismis (A, B, E, tsink, biotiin jne)? Kuna pole kindlaks tehtud palju mul veres tsinki, biotiini, E vitamiini siis üldjuhul kaua soovitatav võtta need vitamiine suurtes koguses? Lisan veel, et kui probleem algas, võtsin Evonia kompleksvitamiinid, lootes et nad aitavad. Võtsin 4 kuud, kuid tulemus oli null, sest suvel hakkasid juuksed meeletult välja langema. Sellepärast võtan eraldi vitamiinid, just need mis võivad põhjustada juuste väljalangemist ja suurtes koguses. Ootan väga teie arvamust ja tänan ette.

Arst vastas:

Le Vallikivi

dr Le Vallikivi

Perearst

Tervist,
soovitaks Teil konsulteerida toitumisspetsialistiga, kes saab teha vajalikud analüüsid ning selle põhjal soovitada Teile individuaalselt vajalikud ning ka omavahel kokkusobivad vitamiinid ning mineraalained sobilikes doosides. Nende ainete meelevaldsetes doosides tarvitamine pikema aja vältel võib kaasa tuua hoopis tõsisemaid terviseprobleeme kui juuste väljalangemine ning eelpoolmainitud probleemi korral üldse mitte aidata.
Lugupidamisega
Le Vallikivi

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Perearst

Nabast eritis

Tere!
Nimelt on probleem selles, et viimased paar päeva on hakkanud naba sügelema ja hiljem nö kuivanud eritist näha, see on päris hirmus. Kas oskaksite mind aidata?😇

Kristi Otsmaa

Vastas dr Kristi Otsmaa

Tere!
KIrjelduse ja pildi järgi tundub, et tegu on põletikuga nabas. Jääb mulje, et Teil on sügav naba ja selline naba vajab seestpoolt regulaarset puhastamist, Vastasel juhul võib nabasse koguneda ...

Loe edasi

Lümfisõlmed

Mureks on paistes lümfisõlmed kõrva taga. Paistes olnud alates aprilli löpp -mai algus 2017 ehk siis umbes kuus kuu. Algas tõenäoliselt külmetuse tagajärjel peale laevareisi. Lümfid ei ole valulikud, aegajalt ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Minu vastus on lühike- esimesel võimalusel perearsti vastuvõtule, vereproovid, kopsupilt, ultraheli kõhukoopast, ilmselt ka peennõelbiopsia lümfisõlmest. Siis selgub, kuidas edasi.
Head ...

Loe edasi

Mycoplasma pneumoniae

Tere!

15-aastasel lapsel oli kolm kuud tagasi kopsupõletik. Põletikku põhjustavat bakterit tookord välja ei selgitatud, esmalt väljakirjutatud amoksitsilliin ei mõjunud, aitas klaritromütsiin.

Kristi Otsmaa

Vastas dr Kristi Otsmaa

Tere!
Kindlasti ei saa ma tervikpilti omamata sh. patsienti nägemata anda hinnangut, kas antibiootikumikuur oli konkreetsel juhul näidustatud või mitte ja milline peaks olema soovituslik režiim. ...

Loe edasi

Nebilet 5 mg.

Tere,hea doktor!

Sain mõniaeg tagasi oma kardioloogilt antud ravimi,NEBILET 5 mg.Ei ole seda rohtu veel võtnud,kuna minu arst on puhkusel ja perearstilt otseselt,,targemaks,,ei saanud.Tahan ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Tänan usalduse eest. Nebilet, toimeainega nebivolool on pehme toimega vererõhuravim. See sobib eriti hästi kui vererõhk on periooditi kõrgem ja siis jälle normis. Vererõhuravi on pidev, nii ...

Loe edasi

Eosinofiilide arv

Tere! tegin hiljuti vereproovi, et saada pilti oma tervislikust seisundist. Kõik näitajad olid korras, va Eosinofiilide arv kõrge, 0,46 E9/L. Mida see täpselt tähendab ja kas peaksin nüüd kindlasti laskma ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Loen Teie kirjast, et eosinfofiilide hulk on 0,46 EO x 10 astmel 9/L. Norm on 0-0,5, protsentides 1-6% leukotsüütide üldhulgast. Teie analüüsi tulemus on normis, juhul kui ei ole ümber kirjutades ...

Loe edasi

Kõrvad

Tere! Mul on mure kõrvadega juba pikemat aega. Nimelt kui ma panen pea padjale hakkab kõrvas selline kiipiv ja krõbisev tunne nagu midagi toimuks seal. Vahet pole mis külje peal magan mõlemal on. See segab ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Kindluse mõttes tasuks kõrvu veelkord kontrollida- kuulmekäigu ja trummikile vaatlus, vaigu ja nt ka kergema eksematoidse ja seenpõletiku väljalülitamine. Infot annab ka tümpanomeetria. Sellist ...

Loe edasi

kuumad hood

Tere! Käisin juuli lõpus soole uuringul,mis oli minule väga hirmus,kus mu keha oli valust krampis
Peale uuringut on mu kaelas torkiv valu(mitte kogu aeg),nagu oleks paks ja kogu-aeg
kuumad ...

Kristi Otsmaa

Vastas dr Kristi Otsmaa

Tere!
Eeldan, et mõtlete sooleuuringu all koloskoopiat. Ei oskaks seda uuringut küll kirjeldatud kaebustega kuidagi seostada. Kuumahood on kõige sagedamini seotud östrogeenipuuduse ja klimakteeriliste ...

Loe edasi

Pikaajaline madal palavik

Tere

Haigestusin veebruari lõpus, pidasin seda tavaliseks külmetuseks/viiruseks ja ravisin käsimüügiravimitega jooksu pealt. Haiguslehte ei võtnud ja elasin oma tavapärases elurütmis. Kuna ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Tänan usalduse eest. Kahtlustan, et korduvad alumiste hingamisteede põletikud on mingi muu haiguse sümptomiks. Soovitan täpsemaid vere ja immuunsusuuringuid, atüüpiliste haigustekitajate vastased ...

Loe edasi

Vereproovi vastused.

Tere,

Ma soovin teada, et mida antud vereproovi vastus näitab 62238-1 - eGFR (CKD-EPI) ja referentsusväärtus (60 ml/min/1.73m2) Minu tulemus oli 127. Kas mul on põhjust muretsemiseks?

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
eGFR- tuleb ingl keelsetest sõnadest estimated glomerular filtration rate. Eesti keeles võiks seda nimetada neerude jõudluseks jääkainete eemaldamisel. Tegemist on keerukama valemi järgi ...

Loe edasi

Valud kolmnurgas ja palavik.

Tere.
Olen 44aastane naisterahvas ja viimase kahu kuu jooksul on tekkinud ärevust tekitav haigushood.
Nimelt hakkab kolmnurgas (magu) väga tugevalt valutama ning muutub keskoht kõvaks kui ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Hakkan Teie kirja lõpust peale. Kindlasti teeb iga arst oma tööd adekvaatselt, lihtsalt patsiendi mured on tihti keerukamad, segu erineva lähtega vaevustest. Kõike korraga ja kiiresti ravida ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: